Djupvävnadsmassage Heathfield

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Heathfield, Fareham

Välj bland 6 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Heathfield, Fareham Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Terapeutisk massage Sportmassage Avslappnande massage Fotmassage Fotmassage

Natural Soul Therapies

5.0

(87)

Southampton, 37 Pine Walk, Sarisbury Green, SO31 7DN, England

60 minute Deep Tissue Massage

1 tim

£75

30 min trial Manual Lymphatic Drainage Treatment

30min

£20

30 minute Bespoke Holistic Massage

30min

£35

60 minute Holistic luxury Neal’s Yard facial

1 tim

£60

Se alla tjänster

Relax & Unwind

5.0

(27)

8 Trevose Way, Fareham Titchfield Common, PO14 4NG, England

Deep Tissue Massage

1 tim

£50

Deep Tissue Massage

45min

£40

Deep Tissue Massage

30min

£30

Reflexology

1 tim

£45

Se alla tjänster

Allfit Holistics

5.0

(90)

46A Hillson Drive, Fareham, PO15 6PE, England

Deep Tissue Massage

1 tim

£58

HOT STONES 45mins

45min

£51

Pilates follow up

45min

£40

Pilates 1:1

1 tim

£45

Se alla tjänster

Body Pains Therapy - Fareham

5.0

(70)

Sword Drive, Fareham, PO14 1FS, England

Deep Tissue Massage

30min

£40

Combi Treatment; Massage, Stretch Therapy, Bone-Setting

1 tim 20min

£80

Remedial Massage

40min

£50

1:1 Stretch Therapy

1 tim

£65

Se alla tjänster

Sports Massage With Jamie

5.0

(3)

Gregson Avenue, 80, Gosport Bridgemary, PO13 0UR, England

Sports/Deep Tissue Massage

2 tim

£60

Sports/Deep Tissue Massage

1 tim 30min

£45

Sports/Deep Tissue Massage

1 tim

£30

Personal Training

1 tim

£30

Se alla tjänster

Calmati Massage

5 Bury Farm Road, Whiteley, Po15 7pu, England

Deep tissue (Back only)

45min

£45

Deep Tissue Massage full body

1 tim

£50

Deep Tissue Massage full body

1 tim 30min

£65

Indian head massage

30min

£40

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Muscle and Movement - Helping you move well
1 Chalford Grange, Fareham PO15 5QN, United Kingdom
+44 7905 462603 +44 7905 462603 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Thaimassage
Återuppbyggande massage
Solent Hotel & Spa
Rookery Ave, Whiteley, Fareham PO15 7AJ, United Kingdom
+44 1489 880000 +44 1489 880000 Ring för att boka
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Bastu
k:SPA
3600 Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AN, United Kingdom
+44 1489 880497 +44 1489 880497 Ring för att boka
Cellulitbehandling
Ryggmassage
Ansiktsbehandling för akne
Trådning
Jonathan Clark Physiotherapy Ltd, Whiteley
Office 62, BizSpace Fareham Solent Business Park Steel House Plot 4300, Fareham PO15 7FP, United Kingdom
+44 23 8130 0260 +44 23 8130 0260 Ring för att boka
Dry needling
Akupunktur
Back On Track
2 Lysses Ct, Fareham PO16 7BE, United Kingdom
+44 7504 877728 +44 7504 877728 Ring för att boka
Personlig träning
Peak PT Studio
3600 Parkway, Solent Business Park, The Solent Centre, Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AN, United Kingdom
+44 7909 221043 +44 7909 221043 Ring för att boka
Personlig träning
Abshot Osteopathy
Titchfield Common, Abshot Osteopathy Abshot Country Club, Little Abshot Rd PO14 4LN, United Kingdom
+44 7908 415376 +44 7908 415376 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Zonterapi
Sportmassage
Karma Beauty Therapy
21 Paxton Rd, Fareham PO14 1AB, United Kingdom
+44 1329 843655 +44 1329 843655 Ring för att boka
Ryggvaxning
Bikinivaxning
Helkroppsvaxning
Sugaring
ACSportsRehab
Roebuck Ave, Fareham PO15 6TN, United Kingdom
+44 7926 055659 +44 7926 055659 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Avslappnande massage
Återuppbyggande massage
Sportmassage
The Cottage Beauty Training & Treatment Centre
37 Middle Rd, Park Gate, Southampton SO31 7GH, United Kingdom
+44 1489 574446 +44 1489 574446 Ring för att boka
Hollywoodvaxning
Ansiktsvaxning
Helkroppsvaxning
Ryggvaxning
Lisa's holistic therapies
43 Winnington, Fareham PO15 6HR, United Kingdom
+44 7970 568811 +44 7970 568811 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Tranquility Reflexology & Holistic Treatments
Erica Cl, Locks Heath, Park Gate, Southampton SO31 6SD, United Kingdom
+44 7917 841986 +44 7917 841986 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
SO Sports Oasis Massage and Wellness
4500 Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AZ, United Kingdom
+44 7778 902782 +44 7778 902782 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Fotmassage
Hot stone-massage
Återuppbyggande massage
Hampshire Chiropractic and Sports Massage Clinic
49 Heath Rd N, Locks Heath, Sarisbury Green, Southampton SO31 7PN, United Kingdom
+44 1489 278003 +44 1489 278003 Ring för att boka
Dry needling
Kiropraktik
Akupunktur
The Homewood Chiropractic Clinic
Homewood Clinic, 30 Osborn Rd, Fareham PO16 7DS, United Kingdom
+44 1329 280283 +44 1329 280283 Ring för att boka
Kiropraktik
Dry needling
Sawasdee Thai Therapy and Massage Fareham
122 West St, Fareham PO16 0EP, United Kingdom
+44 1329 237323 +44 1329 237323 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Hot stone-massage
Helkroppsmassage
Belle Massage Therapy
Belle Massage Therapy, Fareham PO14 3PS, United Kingdom
+44 7950 902544 +44 7950 902544 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Kinesisk massage
Ayurvedisk massage
Stubbington Natural Health Clinic
3 Stubbington Ln, Fareham PO14 2PP, United Kingdom
+44 1329 665871 +44 1329 665871 Ring för att boka
Hyperbar syrgasbehandling
Dry needling
Kiropraktik
Akupunktur
Thai Experience Massage and Spa
161B West St, Fareham PO16 0DZ, United Kingdom
+44 1329 232330 +44 1329 232330 Ring för att boka
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
LBhealthcare Physiotherapy
Gull Coppice, Yew Tree Dr, Whiteley, Fareham PO15 7LS, United Kingdom
+44 1489 569888 +44 1489 569888 Ring för att boka
Hyperbar syrgasbehandling
Dry needling
Akupunktur

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Heathfield

4.0

Genomsnitt från 275 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Finns även i Heathfield

Beauty Salons Nail Salons Hair Salons Ögonbryn och fransar Massage Vaxning Span & bastur Solarium

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage