Djupvävnadsmassage Wickham

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Wickham, Fareham

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Wickham, Fareham och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (173 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Wickham, Fareham Se karta

DjupvävnadsmassageZonterapi Hot stone-massage Sportmassage Svensk massage

Wickham Thai Massage Therapy

5.0

(86)

6 The Square, Wickham, PO17 5JQ, England

Deep tissue Back Massage

30min - 1 tim

£35

Ayurvedic head massage with warm coconut oil

30min

£35

Glow Wrap

1 tim

£55

Mini Manuka facial

30min

£40

Se alla tjänster

Allfit Holistics

5.0

(90)

46A Hillson Drive, Fareham, PO15 6PE, England

Deep Tissue Massage

1 tim

£58

HOT STONES 45mins

45min

£51

Pilates follow up

45min

£40

Pilates 1:1

1 tim

£45

Se alla tjänster

Calmati Massage

5 Bury Farm Road, Whiteley, Po15 7pu, England

Deep tissue (Back only)

45min

£45

Deep Tissue Massage full body

1 tim

£50

Deep Tissue Massage full body

1 tim 30min

£65

Indian head massage

30min

£40

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Solent Hotel & Spa

Rookery Ave, Whiteley, Fareham PO15 7AJ, United Kingdom

+44 1489 880000 +44 1489 880000 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

k:SPA

3600 Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AN, United Kingdom

+44 1489 880497 +44 1489 880497 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Jonathan Clark Physiotherapy Ltd, Whiteley

Office 62, BizSpace Fareham Solent Business Park Steel House Plot 4300, Fareham PO15 7FP, United Kingdom

+44 23 8130 0260 +44 23 8130 0260 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Rural Retreat Massage

Mt Pleasant, Frith Ln, Fareham PO17 5AP, United Kingdom

+44 7974 737934 +44 7974 737934 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Peak PT Studio

3600 Parkway, Solent Business Park, The Solent Centre, Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AN, United Kingdom

+44 7909 221043 +44 7909 221043 Ring för att boka

Personlig träning

SO Sports Oasis Massage and Wellness

4500 Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AZ, United Kingdom

+44 7778 902782 +44 7778 902782 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Lisa's holistic therapies

43 Winnington, Fareham PO15 6HR, United Kingdom

+44 7970 568811 +44 7970 568811 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

ACSportsRehab

Roebuck Ave, Fareham PO15 6TN, United Kingdom

+44 7926 055659 +44 7926 055659 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Your Well-being Hub

5 Skipper Rd, Curbridge, Southampton SO30 2YR, United Kingdom

+44 7449 320097 +44 7449 320097 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

The Homewood Chiropractic Clinic

Homewood Clinic, 30 Osborn Rd, Fareham PO16 7DS, United Kingdom

+44 1329 280283 +44 1329 280283 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Wickham

4.0

Genomsnitt från 173 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!