Deep Tissue Massage Funtley

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Funtley, Fareham

Välj bland 4 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Funtley, Fareham Se karta

Deep Tissue MassageTerapeutisk massage Idrottsmassage Ryggmassage

Wickham Thai Massage Therapy

5.0

(78)

6 The Square, Wickham, PO17 5JQ, England

Deep tissue Back Massage

30min - 1 tim

£35

Ayurvedic head massage with warm coconut oil

30min

£35

Mini Manuka facial

30min

£40

Glow Wrap

1 tim

£55

Se alla tjänster

Relax & Unwind

5.0

(25)

8 Trevose Way, Fareham Titchfield Common, PO14 4NG, England

Deep Tissue Massage

1 tim

£50

Deep Tissue Massage

45min

£40

Deep Tissue Massage

30min

£30

Reflexology

1 tim

£45

Se alla tjänster

Allfit Holistics

5.0

(86)

46A Hillson Drive, Fareham, PO15 6PE, England

Deep Tissue Massage

1 tim

£58

HOT STONES 45mins

45min

£51

Pilates follow up

45min

£40

Pilates 1:1

1 tim

£45

Se alla tjänster

Body Pains Therapy - Fareham

5.0

(68)

Sword Drive, Fareham, PO14 1FS, England

Deep Tissue Massage

30min

£40

Most Popular! - Combi Treatment; Stretch Therapy, Massage, Bone-Setting

1 tim

£62

Body Alignment + Massage

30min

£40

1:1 Stretch Therapy

55min

£62

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

ACSportsRehab

Roebuck Ave, Fareham PO15 6TN, United Kingdom

+44 7926 055659 +44 7926 055659 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Avslappningsmassage

Solent Hotel & Spa

Rookery Ave, Whiteley, Fareham PO15 7AJ, United Kingdom

+44 1489 880000 +44 1489 880000 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

k:SPA

3600 Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AN, United Kingdom

+44 1489 880497 +44 1489 880497 Ring för att boka

Trådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Jonathan Clark Physiotherapy Ltd, Whiteley

Office 62, BizSpace Fareham Solent Business Park Steel House Plot 4300, Fareham PO15 7FP, United Kingdom

+44 23 8130 0260 +44 23 8130 0260 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Back On Track

2 Lysses Ct, Fareham PO16 7BE, United Kingdom

+44 7504 877728 +44 7504 877728 Ring för att boka

Personlig träning

Karma Beauty Therapy

21 Paxton Rd, Fareham PO14 1AB, United Kingdom

+44 1329 843655 +44 1329 843655 Ring för att boka

Brasiliansk vaxning

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

Bikinivaxning

Peak PT Studio

3600 Parkway, Solent Business Park, The Solent Centre, Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AN, United Kingdom

+44 7909 221043 +44 7909 221043 Ring för att boka

Personlig träning

The Cottage Beauty Training & Treatment Centre

37 Middle Rd, Park Gate, Southampton SO31 7GH, United Kingdom

+44 1489 574446 +44 1489 574446 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Helkroppsvaxning

Ryggvaxning

Hollywoodvaxning

Muscle and Movement - Helping you move well

1 Chalford Grange, Fareham PO15 5QN, United Kingdom

+44 7905 462603 +44 7905 462603 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Lisa's holistic therapies

43 Winnington, Fareham PO15 6HR, United Kingdom

+44 7970 568811 +44 7970 568811 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Avslappningsmassage

SO Sports Oasis Massage and Wellness

4500 Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AZ, United Kingdom

+44 7778 902782 +44 7778 902782 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Idrottsmassage

Svensk massage

The Homewood Chiropractic Clinic

Homewood Clinic, 30 Osborn Rd, Fareham PO16 7DS, United Kingdom

+44 1329 280283 +44 1329 280283 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sawasdee Thai Therapy and Massage Fareham

122 West St, Fareham PO16 0EP, United Kingdom

+44 1329 237323 +44 1329 237323 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Thai Experience Massage and Spa

161B West St, Fareham PO16 0DZ, United Kingdom

+44 1329 232330 +44 1329 232330 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

LBhealthcare Physiotherapy

Gull Coppice, Yew Tree Dr, Whiteley, Fareham PO15 7LS, United Kingdom

+44 1489 569888 +44 1489 569888 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Hyperbar oxygenbehandlingar

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Funtley

4.0

Genomsnitt från 254 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Finns även i Funtley

Beauty Salons Nail Salons Massage Vaxning Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage