Bastu Mentana

Bästa bastu nära mig i Mentana, Rom

‎Ställen som erbjuder Basturum i Mentana, Rom Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsinpackning Kroppsskrubb

Ring för att boka

Sport Life Mentana

Via Cannetacci, 50, 00013 Mentana RM, Italy

+39 06 909 3673 +39 06 909 3673 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

MOW Estetica e Benessere

Via G. Amendola, 3, 00013 Mentana RM, Italy

+39 06 8765 8367 +39 06 8765 8367 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Kroppsskulptering

Portömning

Harmoniae Estetica Avanzata

Via G. Amendola, 105, 00013 Mentana RM, Italy

+39 06 0190 5870 +39 06 0190 5870 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Brudsminkning

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

Evergreen Mentana - Piscina e Palestra

Via Edmondo de Amicis, 15, 00013 Mentana RM, Italy

+39 06 909 4007 +39 06 909 4007 Ring för att boka

MASSAGGIATRICE OLISTICA VALENTINA FONTE NUOVA (ROMA)

Via Monte Argentario, 00013 Tor Lupara RM, Italy

+39 351 397 2489 +39 351 397 2489 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Quality Massage

Piazza Attilio Pelosi, 9, 00015 Monterotondo RM, Italy

+39 347 455 2212 +39 347 455 2212 Ring för att boka

Hot stone-massage

Fotmassage

Akupressur

Parmassage

Moving

Viale Fausto Cecconi, 3, 00015 Monterotondo RM, Italy

+39 06 8937 6129 +39 06 8937 6129 Ring för att boka

Relax Day

Via Orazio Gentileschi, 2, 00012 Pichini RM, Italy

+39 0774 302106 +39 0774 302106 Ring för att boka

Portömning

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Vanity Dream Centro Estetico

Via Olimpia, 26, 00015 Monterotondo RM, Italy

+39 06 6401 5772 +39 06 6401 5772 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Alisia Beauty Center

Viale Bruno Buozzi, 28, 00015 Monterotondo RM, Italy

+39 06 906 5708 +39 06 906 5708 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Pleasure Monterotondo

Via dello Stadio, 23, 00015 Monterotondo RM, Italy

+39 06 6400 5225 +39 06 6400 5225 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

La Cerquetta

Via di Quarto Conca, 208, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 905 8573 +39 06 905 8573 Ring för att boka

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Sportmassage

WellBeat

Via Cuoco, 70, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 9002 4176 +39 06 9002 4176 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €39 och €640.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Boka nästa bastu-besök i Mentana with Fresha

Här på Fresha ville vi göra det enklare. Därför skapade vi ett smidigt och oslagbart bokningssystem för skönhets- och välmående-behandlingar. Du kan enkelt söka runt i Mentana och välja bland de bästa span. Inga telefonsamtal eller kortuppgifter behövs, bara boka och betala online. Hitta, boka och njut!

Saunaterapi är ett säkert sätt att lyfta din egenvårdsrutin. Bastubad är välkända stresslindrare. De hjälper till att rena kroppen och kan till och med öka din ämnesomsättning. Andra fördelar är föryngrad hud, bättre sömn och immunförsvar, smärtlindring och förbättrad blodcirkulation. Upplev en äkta bastuupplevelse med rysk banya och platza, finsk bastu eller japanska Iyashi Dome. Du kan kombinera ång- och bastubad, njuta av en utomhusbastu eller kombinera massage och bastu med Vibrosaun-maskiner. Boka saunaterapi på Fresha i Mentana från €39 till €640. Använd vår kostnadsfria mobil app och boka enkelt om dina bastubesök på ett ögonblick.

Om vi har väckt ditt intresse är det inte konstigt. Med redan 1 miljard bokade välmåendebehandlingar är vi ledande inom skönhet och hälsa. Freshas kostnadsfria spa schematillverkare får dessutom strålande omdömen från de 450 000 företagare, yrkesutövare och stylister som redan använder det. Så när du bokar en spabehandling i Mentana, Italien, kan du lita på att Fresha har fixat alla krångliga detaljer – så att du slipper. Hör gärna av dig på hello@fresha.com eller besök vårt hjälpcenter om det är något vi missat som kan hjälpa dig.