Bastu Zaragoza

Bästa bastu nära mig i Zaragoza

Ställen som erbjuder Basturum i Zaragoza Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsinpackning Cryoterapi Kroppsskrubb

Ring för att boka

TOUT SUITE Paraíso | Centro de belleza y estética

Residencial Paraíso, P.º de las Damas, s/n, Local 44, 50008 Zaragoza, Spain

+34 976 21 09 63 +34 976 21 09 63 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Hotel & Spa Real Ciudad de Zaragoza

Poligono, Carr. de Huesca, Km. 7, Cdad. del Transporte, 50820 San Juan de Mozarrifar, Zaragoza, Spain

+34 976 45 92 95 +34 976 45 92 95 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Nodos - Centro de entrenamiento personal

C. de la Constitución, 2, 50410 Cuarte de Huerva, Zaragoza, Spain

+34 679 64 62 69 +34 679 64 62 69 Ring för att boka

Personlig träning

MENTO - yoga, breathwork, sonoterapia, aromaterapia y retiros

Pl. Santiago Sas, 7, 2A, Casco Antiguo, 50003 Zaragoza, Spain

+34 647 90 47 74 +34 647 90 47 74 Ring för att boka

NÄRAH Life & Beauty | Centro de Masajes y Estética en Villanueva de Gállego

C. Rda. de la Hispanidad, 52, 50830 Villanueva de Gállego, Zaragoza, Spain

+34 659 61 95 36 +34 659 61 95 36 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

LIANG XIN

C. de José María Lacarra de Miguel, 22, 50008 Zaragoza, Spain

+34 976 24 83 15 +34 976 24 83 15 Ring för att boka

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Metropolitan Romareda

C/ de Gonzalo Calamita, s/n, 50009 Zaragoza, Spain

+34 976 46 71 72 +34 976 46 71 72 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

SPACIO ZEN

Av. de Pablo Gargallo, 19, 21, 50003 Zaragoza, Spain

+34 876 01 27 75 +34 876 01 27 75 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kroppsskulptering

Love Centro de Estética

Av. de Sta. Isabel, 28, Santa Isabel, 50016 Zaragoza, Spain

+34 722 89 19 28 +34 722 89 19 28 Ring för att boka

Laserhudföryngring

TOUT SUITE Claret | Centro de Belleza y Estética

C. de San Antonio María Claret, 43, 45, 50005 Zaragoza, Spain

+34 976 55 74 41 +34 976 55 74 41 Ring för att boka

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Estética Gloria Pereda García.

C/ Tomás Bretón, 40, 50005 Zaragoza, Spain

+34 976 56 44 02 +34 976 56 44 02 Ring för att boka

Hudfyllmedel

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Mesoterapi

Devil Box Cross-Training Cuarte

C/ Río Gállego, 25A, 50410 Cuarte de Huerva, Zaragoza, Spain

+34 693 34 61 72 +34 693 34 61 72 Ring för att boka

Quironatur Beauty Garden

C. de Sta. Teresa de Jesús, 20, 50006 Zaragoza, Spain

+34 976 56 55 97 +34 976 56 55 97 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Aguasvivas Centro de Bienestar y Estética Zaragoza

C/ del Monasterio de Siresa, 26, local, 50002 Zaragoza, Spain

+34 659 06 19 46 +34 659 06 19 46 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Lavinia

P.º de Longares, 12, 976472448, 50014 Zaragoza, Spain

+34 976 47 24 48 +34 976 47 24 48 Ring för att boka

Laserhudföryngring

IPL-hudföryngring

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Mikronålning

Beauty & Relax

Calle de José García Sánchez, 8, Delicias, 50005 Zaragoza, Spain

+34 613 01 49 99 +34 613 01 49 99 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Portömning

Centro de belleza Marieta

C. Pignatelli, 2, 50430 María de Huerva, Zaragoza, Spain

+34 622 84 36 87 +34 622 84 36 87 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Francisco Enfedaque

C. de la Acequia, 18, 50171 La Puebla de Alfindén, Zaragoza, Spain

+34 606 38 99 52 +34 606 38 99 52 Ring för att boka

Svensk massage

Idrottsmassage

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Indra Spa

C. de la Reina Fabiola, 27, 50008 Zaragoza, Spain

+34 976 42 53 99 +34 976 42 53 99 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Spabehandlingar

SOLyMAS, CENTRO WELLNESS

plaza de la constitucion, 7, 50180 Utebo, Zaragoza, Spain

+34 633 04 56 66 +34 633 04 56 66 Ring för att boka

Spraytanning

Body Factory

Av. de Pablo Gargallo, 79, 50003 Zaragoza, Spain

+34 976 43 66 68 +34 976 43 66 68 Ring för att boka

SABÁH | Centro de Masajes y Estética en Zaragoza

Calle de Don, C. de Jerónimo Blancas, 7, 50001 Zaragoza, Spain

+34 976 23 69 56 +34 976 23 69 56 Ring för att boka

Kinesisk massage

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Leila Hammam

C. de Bernardo Fita, 7, 50005 Zaragoza, Spain

+34 640 34 94 84 +34 640 34 94 84 Ring för att boka

Portömning

Ryggmassage

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Chelo Salón de Belleza

C. de Desiderio Escosura, Nº4, Local, Delicias, 50005 Zaragoza, Spain

+34 976 56 96 86 +34 976 56 96 86 Ring för att boka

Holmes Place

Av. de Juan Carlos I, 44, 50009 Zaragoza, Spain

+34 976 75 78 75 +34 976 75 78 75 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Cebado Zaragoza “Miralbueno”

Camino del Pilón, 49, 50011 Zaragoza, Spain

+34 976 31 25 57 +34 976 31 25 57 Ring för att boka

Hårpermanent

Balayage

Hårförlängning

Lockigt hår

PABELLON MARIA DE HUERVA

C. Río Ebro, S/N, 50430 María de Huerva, Zaragoza, Spain

+34 876 44 12 51 +34 876 44 12 51 Ring för att boka

Gimnasio La Joyosa - Marlofa

C. San Fausto, 50692 Marlofa, Zaragoza, Spain

+34 976 65 30 01 +34 976 65 30 01 Ring för att boka

Padelation

Cam. el Ralenco, 16, 50410 Cuarte de Huerva, Zaragoza, Spain

+34 653 14 89 42 +34 653 14 89 42 Ring för att boka

Gimnasio AltaFit Zaragoza Delicias

C. de Santander, 30, Delicias, 50010 Zaragoza, Spain

+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Ring för att boka

Personlig träning

Gimnasio AltaFit Zaragoza Gran Casa

C. de María Zambrano, 35, 50018 Zaragoza, Spain

+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Ring för att boka

My Little Moon Beauty Life

P.º de la Constitución, 37, Casco Antiguo, 50001 Zaragoza, Spain

+34 876 63 24 07 +34 876 63 24 07 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Between you and me La Jota

Av. de la Jota, 63, 50014 Zaragoza, Spain

+34 876 70 18 63 +34 876 70 18 63 Ring för att boka

Laserhudföryngring

IPL-hudföryngring

IPL-hårborttagning

Metropolitan Paraíso

Residencial Paraíso, 10, 50008 Zaragoza, Spain

+34 976 22 19 98 +34 976 22 19 98 Ring för att boka

Gimnasio Holiday Gym Zaragoza

Av. de Navarra, 180, 50011 Zaragoza, Spain

+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.