Bastu Valladolid

Bästa bastu nära mig i Valladolid

‎Ställen som erbjuder Basturum i Valladolid Se karta

Ring för att boka

GO fit Valladolid

C. del Asteroide, 47011 Valladolid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Ring för att boka

Splash Baby Spa

P.º de Zorrilla, 213, 215, 47008 Valladolid, Spain

+34 621 01 29 18 +34 621 01 29 18 Ring för att boka

Centro de Deporte y Ocio CDO BPXport

C. Felipe Sánchez Román, s/n, 47008 Valladolid, Spain

+34 983 11 41 31 +34 983 11 41 31 Ring för att boka

Bastu

CDO La Almendrera

C. Almendrera, s/n, 47195 Arroyo de la Encomienda, Valladolid, Spain

+34 983 07 40 93 +34 983 07 40 93 Ring för att boka

Bastu

Yeyuk Wellness Center SPA

Av. de José Luis Lasa, 8, 47195 Arroyo de la Encomienda, Valladolid, Spain

+34 983 31 93 16 +34 983 31 93 16 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Centro de Deporte y Ocio Supera El Palero

C. de Puerto Rico, 2, 47014 Valladolid, Spain

+34 983 22 87 55 +34 983 22 87 55 Ring för att boka

Sauna Capuchinos

C. Capuchinos, 8, 47006 Valladolid, Spain

+34 983 18 90 78 +34 983 18 90 78 Ring för att boka

Bastu

Vanliga frågor om Bastu

Hur länge bör jag stanna i en bastu?

Nybörjare bör börja med 5–10 minuter per tillfälle. Erfarna användare stannar vanligtvis 15–20 minuter innan de kyler ner sig. Det är viktigt att hålla sig hydrerad och lyssna på sin kropp. Flera kortare omgångar med kylpauser är vanliga i traditionell finsk bastukulturer.

Vilka hälsoförmåner har det att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad kardiovaskulär hälsa, minskad muskelömhet, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastu för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller en stuga utformad för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastur använder torr värme från en ved- eller elspis (vanligtvis 70–100°C). Ångbastur (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Var kan jag hitta en infraröd bastu nära mig?

Infraröda bastur använder strålningsvärme snarare än varm luft och är populära för djupare vävnadsförmåner vid lägre temperaturer. Bläddra och boka leverantörer av infraröda bastur nära dig på Fresha.

Finns det bastur öppna på söndag nära mig?

Ja, de flesta bastuan läggningar har öppet på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta alternativ nära dig med söndagstillgänglighet.

Boka nästa bastu-besök i Valladolid with Fresha

Att boka din nästa spabehandling i Valladolid med Fresha är enkelt. Jämför snabbt priser och omdömen för span och boka din tid tryggt och smidigt online. Dessutom får du omedelbar bekräftelse. Du kan även betala för din behandling i förväg. Ibland är det enkla det bästa. Säg hej till Fresha.

Omsluten av värmen från en vedeldad kamin, kan du slappna av i en bastu och låta stressen rinna av dig. Den djupa svettningen som bastun ger hjälper till att rensa kroppen från toxiner och fräscha upp huden. Föredrar du en fuktigare upplevelse? Prova en rysk banya eller ett ångbad. Boka din bastu- och ångbehandling på Fresha och ladda ner vår smidiga mobilapp app för att enkelt ta del av lokala erbjudanden i Valladolid.

Det borde vara ganska tydligt vid det här laget att Fresha finns här för att hjälpa dig boka din nästa behandling i Valladolid, Spanien. Du hittar ingen annanstans online som erbjuder lika många skönhet, naglar och välbefinnande-tjänster som vi gör. Vi samarbetar med 130 000 företag världen över så att du enkelt kan hitta rätt matchning och boka smidigt. Våra företagskunder har valt vårt bokningssystem eftersom det är bäst i klassen. Över 1 miljard bokningar har gjorts via oss. Ingen gör det bättre. Och om du behöver ännu mer övertygelse om varför Fresha är en riktig game changer, hör gärna av dig. Skicka ett mejl till hello@fresha.com när som helst, eller besök vårt hjälpcenter för extra support.

‎Finns även i Valladolid

Beauty Salons Massage Span & bastur Vaxning Solarium Vårdverksamheter Tatuering & piercing Medspas Hair Salons Fitness & återhämtning Personlig träning Nail Salons Ögonbryn och fransar Sjukgymnastik Barberare

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

Hitta städer