Sauna Oak Hill

As melhores saunas perto de mim em Oak Hill, Providence

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Oak Hill, Providence) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Sauna infravermelha Esfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Sola Vie Medical Aesthetics

750 East Ave 2nd Floor, Pawtucket, RI 02860

(401) 288-1506 (401) 288-1506 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

Esticamento da pele

Depilação com LIP

Preenchimentos dérmicos

Healing Hands Massage Therapy LLC

Pawtucket &, 750 East Ave Pawtucket, Frenchtown Rd, Pawtucket, RI 02860

(401) 640-0925 (401) 640-0925 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Butter Day Spa

750 East Ave, Pawtucket, RI 02860

(401) 722-1010 (401) 722-1010 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Massage Envy

229 Waterman St, Providence, RI 02906

(401) 455-3689 (401) 455-3689 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Brazilian Hair Design

844 Newport Ave, Pawtucket, RI 02861

(401) 475-6101 (401) 475-6101 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Noetic Fitness

200A Newport Ave, East Providence, RI 02916

(401) 753-3145 (401) 753-3145 Ligar para fazer reserva

Saltitude Himalayan Salt Cave

204 Front St, Lincoln, RI 02865

(401) 359-7937 (401) 359-7937 Ligar para fazer reserva

Bleu Marine Spa

127 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 864-4078 (401) 864-4078 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Myo Wellness Collective

48 Front St, Lincoln, RI 02865

(401) 234-6919 (401) 234-6919 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Evolve Apothecary and Spa

769 Hope St, Providence, RI 02906

(401) 383-3089 (401) 383-3089 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Still on Main

250 Main St, Pawtucket, RI 02860

(800) 571-8908 (800) 571-8908 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Simply Samantha Aesthetics

39 Carrington St Suite 102, Lincoln, RI 02865

(401) 405-4152 (401) 405-4152 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Therapeutic touch massage llc

225 Newman Ave, Rumford, RI 02916

(401) 436-5425 (401) 436-5425 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Reflexologia

Nueva Piel Body Sculpting

560 Mineral Spring Ave Unit 1-106, Pawtucket, RI 02860

(401) 204-3208 (401) 204-3208 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

The Esty Cave

1385 Mineral Spring Ave, North Providence, RI 02904

(401) 489-9572 (401) 489-9572 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Angel Therapy

1070 N Main St, Providence, RI 02904

(401) 272-2707 (401) 272-2707 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Lunar Studio Spa

39 Carrington St Suite 102, Lincoln, RI 02865

(401) 405-4152 (401) 405-4152 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Mindful Massage and Wellness

444 Angell St, Providence, RI 02906, United States

+1 860-460-1980 +1 860-460-1980 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Squeeze Massage - Providence

129 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 373-4010 (401) 373-4010 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Slay Beauty Spa

1240 Pawtucket Ave, East Providence, RI 02916

(401) 830-9736 (401) 830-9736 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

One Love Massage and Wellness

189 Governor St, Providence, RI 02906

(401) 301-3971 (401) 301-3971 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Celtic Spa & Brow Bar

560 Mineral Spring Ave, Pawtucket, RI 02860

(617) 777-0026 (617) 777-0026 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação de corpo inteiro

Depilação de biquíni

Depilação nas costas

Citron Spa

225 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 861-0908 (401) 861-0908 Ligar para fazer reserva

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Terapia de luz LED

Preenchimentos dérmicos

Sally Nails & Spa

45 Newport Ave Suite 45 C, Rumford, RI 02916

(401) 895-7146 (401) 895-7146 Ligar para fazer reserva

Manicure russa

Unhas dip powder

Pedicure de spa

Unhas de acrílico

The Edge Fitness Clubs

1110 Newport Ave, Attleboro, MA 02703

(508) 915-4045 (508) 915-4045 Ligar para fazer reserva

Personal training

East Side/Mount Hope YMCA

438 Hope St, Providence, RI 02906

(401) 521-0155 (401) 521-0155 Ligar para fazer reserva

QI Balance Spa

Next to Macy's, 130providence Place Level 1, Providence, RI 02903

(401) 270-9916 (401) 270-9916 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Mineral Spring Spa | Asian Massage RI

1410 Mineral Spring Ave, Providence, RI 02904

(401) 353-5100 (401) 353-5100 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Smilers Day Spa | Asian Massage

1185 N Main St, Providence, RI 02904

(401) 808-6336 (401) 808-6336 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $3.30 e $3.30.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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