Sauna Providence

As melhores saunas perto de mim em Providence

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SaunaTratamentos de spa Sauna infravermelha Crioterapia Esfoliação corporal

After Glow Tanning & Beauty - North Providence

5.0

(2,281)

468 Smithfield Road, North Providence, 02904, Rhode Island

ROOM 5: SAUNA FITNESS POD

30 min

A partir de $3.30

ROOM 1: HYBRID BED K7 - N.PROV

15 min

A partir de $4.63

ROOM 2: BED - OPEN SUN - N.PROV

15 min

A partir de $6

SPRAY TAN

15 min

A partir de $5

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Middletown

4.9

(298)

102 West Main Road, Middletown Newport East, 02842, Rhode Island

Riptide (Deep Tissue Massage)

2 hr

$200

Riptide (Deep Tissue Massage)

1 hr and 30 min

$175

Riptide (Deep Tissue Massage)

1 hr

$145

Drift (Swedish Massage)

2 hr

$175

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Ligar para fazer reserva

House Of Beauty Med Spa

25 Market St, Swansea, MA 02777

(508) 379-6318 (508) 379-6318 Ligar para fazer reserva

Preenchimentos dérmicos

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

European Wax Center

179 Sockanosset Cross Rd, Cranston, RI 02920

(401) 383-8414 (401) 383-8414 Ligar para fazer reserva

Depilação de corpo inteiro

Depilação de pernas

Depilação facial

Depilação com cera de açúcar

Vanity Lab Med Spa

234 Stafford Rd Suite #2, Fall River, MA 02721

(508) 567-3916 (508) 567-3916 Ligar para fazer reserva

Tratamento para clareamento da pele

Microagulhamento

Transplantes capilares

Terapia de luz LED

Massage Envy

1250 S Washington St, North Attleborough, MA 02760

(508) 699-3689 (508) 699-3689 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

SeaMist MedSpa

155 Main St, Wakefield, RI 02879

(401) 782-2400 (401) 782-2400 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação nas costas

Aesthetica Swansea MedSpa

1010 Grand Army of the Republic Hwy, Swansea, MA 02777

(508) 689-4488 (508) 689-4488 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Mesoterapia

Preenchimentos dérmicos

Depilação a laser

Stretch Zone

1200 Fall River Ave #3, Seekonk, MA 02771

(508) 557-0912 (508) 557-0912 Ligar para fazer reserva

Slo Spa & Salon

1589 Fall River Ave, Seekonk, MA 02771

(508) 500-6424 (508) 500-6424 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

INNER GLOW MED SPA

922 Reservoir Ave 2nd floor, Cranston, RI 02910

(401) 219-5356 (401) 219-5356 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Bel Viso Medical Spa

63 Cedar Ave # 7, East Greenwich, RI 02818

(401) 234-9080 (401) 234-9080 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Quality Massage Now

Inside Prima Deana Salon, 246 Centerville Rd, Warwick, RI 02886

(401) 692-5158 (401) 692-5158 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Healing Touch by Shaira

72 Mink St, Seekonk, MA 02771

(508) 916-9191 (508) 916-9191 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Restore Hyper Wellness

125 Hillside Rd, Cranston, RI 02920

(401) 203-5006 (401) 203-5006 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

The Right Touch Day Spa

171 E Washington St, North Attleborough, MA 02760

(508) 643-0666 (508) 643-0666 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

Envoltório corporal

Scientiphika Medical Spa

126 W Main Rd Suite 1, Middletown, RI 02842, United States

+1 508-364-3278 +1 508-364-3278 Ligar para fazer reserva

Depilação com LIP

Microagulhamento

Lifting facial não cirúrgico

Tratamento para clareamento da pele

The DRIPBaR Newport

227 Goddard Row, Newport, RI 02840

(401) 239-0013 (401) 239-0013 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Self Serenity Wellness Spa, LLC

2067 Mineral Spring Ave UNIT 1, North Providence, RI 02911

(401) 425-2121 (401) 425-2121 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Sauna infravermelha

Inner Health Colon Hydrotherapy

450 Chauncy St, Mansfield, MA 02048

(508) 261-1611 (508) 261-1611 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Etereo Scents & Wellness

394 Second St, Fall River, MA 02721

(508) 567-4203 (508) 567-4203 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Intuitive Esthetics by Brittany Perron

85 Byfield St, Warwick, RI 02888

(401) 616-7833 (401) 616-7833 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Noetic Fitness

200A Newport Ave, East Providence, RI 02916

(401) 753-3145 (401) 753-3145 Ligar para fazer reserva

Sundance Massage & Wellness

620 Main St #3b, East Greenwich, RI 02818

(401) 398-0786 (401) 398-0786 Ligar para fazer reserva

Mansfield Physical Therapy & Wellness

200 Chauncy St, Mansfield, MA 02048

(508) 339-7999 (508) 339-7999 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Highbar Physical Therapy - Plainville

25 Taunton St, Plainville, MA 02762

(508) 316-1283 (508) 316-1283 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Mansfield Skincare Spa

12 Pratt St Suite 102, Mansfield, MA 02048

(774) 219-1641 (774) 219-1641 Ligar para fazer reserva

Lifting facial não cirúrgico

Microagulhamento

Depilação com LIP

Injeções antirrugas

Zen Den | Newport

42 Spring St Suite 8A Floor 2, Newport, RI 02840

(401) 619-4008 (401) 619-4008 Ligar para fazer reserva

Jahmeir Skincare Studio

Inside Prima Deana Salon, 246 Centerville Rd, Warwick, RI 02886

(401) 595-2851 (401) 595-2851 Ligar para fazer reserva

Depilação por eletrólise

Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

Rejuvenescimento da pele com LIP

Bleu Marine Spa

127 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 864-4078 (401) 864-4078 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Ocean Essence - Massage Therapy, Skincare, Wellness

14 Main St, North Kingstown, RI 02852

(401) 423-9830 (401) 423-9830 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Eneida Vann Salon Spa Cosmetique

3595 Mendon Rd, Cumberland, RI 02864

(401) 658-1738 (401) 658-1738 Ligar para fazer reserva

Alisamento permanente do cabelo

Colocação de peruca

Corte de cabelo feminino

Escova

Massage Nirvana & Bodywork

29 Smith Ave Unit 4, Smithfield, RI 02828

(401) 349-7508 (401) 349-7508 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Tiffanys Salon and Spa

21 West St, Barrington, RI 02806

(401) 245-3232 (401) 245-3232 Ligar para fazer reserva

Dreadlocks

Tratamento com queratina

Destaques

Escova

Sherley’s skin

Smithfield, 107 359 Putnam Pike, Smithfield, RI 02917

(401) 499-0937 (401) 499-0937 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Neo Beauty Bar

37 E Bacon St, Plainville, MA 02762

(774) 501-7880 (774) 501-7880 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Elements @ Rhode Island Hot Yoga

166 Valley St BHC 101, Providence, RI 02909

(401) 714-0042 (401) 714-0042 Ligar para fazer reserva

Balencia- Botox, Coolsculpting Elite, Morpheus, Emsculpt Neo, laser Hair

36 S County Commons Way Suite C5, South Kingstown, RI 02879

(401) 599-0202 (401) 599-0202 Ligar para fazer reserva

Tratamento capilar

Terapia de luz LED

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Tranquility Day Spa RI Wellness Spa

23 Brown St, North Kingstown, RI 02852

(401) 233-4544 (401) 233-4544 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

JeKa Wellness Center

512 Main St, South Kingstown, RI 02879

(401) 515-4889 (401) 515-4889 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Frenchys Facials Beauty Spa

1285 Park Ave suite A, Cranston, RI 02910

(401) 771-2727 (401) 771-2727 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

All Things Skin Organic Skincare LLC

310 Maple Ave Suite L04, Barrington, RI 02806

(401) 834-1888 (401) 834-1888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

BlushTan Bellingham

116 Mechanic St Suite 11, Bellingham, MA 02019

(508) 657-3006 (508) 657-3006 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Beyond Beauty Medspa RI

96 Rolfe Square, Cranston, RI 02910

(401) 236-7432 (401) 236-7432 Ligar para fazer reserva

Preenchimentos dérmicos

Rejuvenescimento da pele com LIP

Preenchimento labial

Mesoterapia

Amoda Spa

941 County St, Somerset, MA 02726

(508) 567-5975 (508) 567-5975 Ligar para fazer reserva

Manicure e pedicure

Extensões de unhas de gel

Pedicure masculino

Unhas dip powder

Strong Fit Massage & Bodywork

11 Main St, Slatersville, RI 02876

(401) 427-5227 (401) 427-5227 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

PureBeautyNP Aesthetics

1150 Stafford Rd, Tiverton, RI 02878

(508) 261-5015 (508) 261-5015 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Esticamento da pele

Mesoterapia

Preenchimentos dérmicos

Imagem de Spa medicinal para La Vie En Rose Esthetics - Warren, RI Botox, Lasers, Body Sculpting, Infusion, and AviClear Acne Treatment MedSpa Location

La Vie En Rose Esthetics - Warren, RI Botox, Lasers, Body Sculpting, Infusion, and AviClear Acne Treatment MedSpa Location

585 Main St, Warren, RI 02885

(401) 256-5375 (401) 256-5375 Ligar para fazer reserva

Preenchimentos dérmicos

Tratamento capilar

Depilação a laser

Mesoterapia

Light and Grace Wellness Spa

1648 Warwick Ave, Warwick, RI 02889

(401) 413-5990 (401) 413-5990 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

Envoltório corporal

Mohawk Movement and Massage

85 Byfield St REAR, Warwick, RI 02888

(401) 473-4344 (401) 473-4344 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massage in Motion

207 Quaker Ln Suite 201B, West Warwick, RI 02893

(401) 714-7363 (401) 714-7363 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

The Bodhi Spa Providence

186 Broadway, Providence, RI 02903

(401) 619-4916 (401) 619-4916 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Citrine Aesthetics

25 Lambert Ave, Cumberland, RI 02864

(401) 347-6529 (401) 347-6529 Ligar para fazer reserva

Lifting facial não cirúrgico

Tratamento capilar

Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

Jenna Clare Beauty

43 Railroad St, Woonsocket, RI 02895

(401) 767-6423 (401) 767-6423 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

South County Massage Therapy

Lower Level, 24 Salt Pond Rd Building G (Suit 16, South Kingstown, RI 02879, United States

+1 401-516-5768 +1 401-516-5768 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem ayurvédica

Intuitive Alignment Massage

117 Bellevue Ave Unit 201D, Newport, RI 02840

(401) 787-2555 (401) 787-2555 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Artistry Beauty Collective

32 Franklin St, Newport, RI 02840

(401) 417-4849 (401) 417-4849 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Halcyon Massage and Wellness

21 Waterman Ave, North Providence, RI 02911

(401) 830-0595 (401) 830-0595 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Crystal Clear Skincare Consulting

1830 Broad St, Cranston, RI 02905

(401) 744-9586 (401) 744-9586 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Myo Wellness Collective

48 Front St, Lincoln, RI 02865

(401) 234-6919 (401) 234-6919 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Journey into the Soul Wellness Center

24 Salt Pond Rd STE B1, Wakefield, RI 02879

(401) 447-8268 (401) 447-8268 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Acupressão

BULLFROG FIT,

2477 E Main Rd, Portsmouth, RI 02871

(401) 835-3184 (401) 835-3184 Ligar para fazer reserva

little bird wellbeing

27 Second St, Newport, RI 02840, USA

+1 401-835-1257 +1 401-835-1257 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Serene Health & Beauty

2260 Flat River Rd # 9, Coventry, RI 02816

(401) 385-9485 (401) 385-9485 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Still on Main

250 Main St, Pawtucket, RI 02860

(800) 571-8908 (800) 571-8908 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

MB Aesthetics

1119 State Rd, Westport, MA 02790

(774) 214-0828 (774) 214-0828 Ligar para fazer reserva

Lifting facial não cirúrgico

Tratamento para clareamento da pele

Depilação com LIP

Terapia de luz LED

Relax 2 Heal LLC

191 Social St, Woonsocket, RI 02895

(401) 241-5292 (401) 241-5292 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

The W MedSpa

103 W Main St Suite 2, Norton, MA 02766

(339) 933-2748 (339) 933-2748 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

Esticamento da pele

Injeções antirrugas

Depilação com LIP

The Barre + Yoga Experience

84 Taunton St, Plainville, MA 02762

(401) 757-0406 (401) 757-0406 Ligar para fazer reserva

Tranquil Touch Mind & Body Spa

753 W Shore Rd, Warwick, RI 02889

(401) 429-3575 (401) 429-3575 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Milori Esthetics,LLC

86 Main Rd, Tiverton, RI 02878

(401) 816-4191 (401) 816-4191 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Zenful Touch

1119 Reservoir Ave, Cranston, RI 02910

(401) 306-3612 (401) 306-3612 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

North Side Massage Therapy

1909 Mineral Spring Ave, North Providence, RI 02904

(401) 537-7988 (401) 537-7988 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

The Body Shop Massage Therapy

2067 W Shore Rd, Warwick, RI 02889

(401) 497-0607 (401) 497-0607 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

DP Fitness Studio

76 N Main St, Pascoag, RI 02859

(401) 338-4813 (401) 338-4813 Ligar para fazer reserva

Niché Complexions Skin and Beauty Spa

107 Taunton Ave, Seekonk, MA 02771

(508) 223-6234 (508) 223-6234 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Forever Smooth by Christina

1845 Post Rd, Warwick, RI 02886

(401) 209-7146 (401) 209-7146 Ligar para fazer reserva

Depilação de biquíni

Depilação masculina

Depilação de corpo inteiro

Depilação nas costas

D’Lashez Lash Lounge & Micro Spa

1216 Atwood Ave, Johnston, RI 02919

(401) 999-6700 (401) 999-6700 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Microdermoabrasão

Acne facial

Island Retreat, A Medical Spa

1016 E Main Rd, Portsmouth, RI 02871

(401) 683-0051 (401) 683-0051 Ligar para fazer reserva

Depilação com LIP

Microagulhamento

Tratamento para clareamento da pele

Preenchimentos dérmicos

Four Elements Salon & Spa

632 State Rd, Westport, MA 02790

(508) 672-3111 (508) 672-3111 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Megan Elizabeth Day Spa

90 Orne St, North Attleborough, MA 02760

(508) 319-9772 (508) 319-9772 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Body By Bemilly

484 Highland Ave Fl 3, Fall River, MA 02720

(774) 294-0432 (774) 294-0432 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Swan Massage Wellness Center

1563 Fall River Ave STE 5, Seekonk, MA 02771

(917) 768-7268 (917) 768-7268 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

igotcalm

63 N Washington St, North Attleborough, MA 02760

(774) 573-1129 (774) 573-1129 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Bliss Wellness Center

644 Pleasant St, Attleboro, MA 02703

(508) 369-3704 (508) 369-3704 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Relaxing into Reality

63 N Washington St suite 11, North Attleborough, MA 02760

(401) 660-7805 (401) 660-7805 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Refreshed Body Massage

25 Commercial Dr Suite 201, Wrentham, MA 02093

(508) 507-5308 (508) 507-5308 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Divine Seva

1100 County St, Somerset, MA 02726, United States

+1 508-504-1311 +1 508-504-1311 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Seekonk Day Spa

751 Fall River Ave, Seekonk, MA 02771

(774) 571-2471 (774) 571-2471 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

New Beginnings Medical Massage

360 Pulaski Blvd, Bellingham, MA 02019

(781) 924-9238 (781) 924-9238 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

be kind+ please revive

147 Plymouth Ave, Fall River, MA 02721

(401) 335-0997 (401) 335-0997 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Equilibrium Aesthetic Studio

5 Wilkins Dr, Plainville, MA 02762

(508) 316-9170 (508) 316-9170 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

YING SPA MASSAGE

751 Fall River Ave, Seekonk, MA 02771

(774) 888-7291 (774) 888-7291 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Celtic Touch Massage Center

39 Kelley Blvd, North Attleborough, MA 02760

(508) 699-3300 (508) 699-3300 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

The Skin Care Studio

314 E Main St Suite 3, Norton, MA 02766

(508) 212-1932 (508) 212-1932 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Terapia de luz LED

Tratamento capilar

Depilação a laser

Meet Asian body works SPA

8 Falmouth St, Attleboro, MA 02703

(781) 535-4394 (781) 535-4394 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Eastern Health Bodywork

3 Man-Mar Dr #12, Plainville, MA 02762

(508) 316-3592 (508) 316-3592 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Crioterapia

Tender Touch Massage & Holistic Therapy

181 Main St, Blackstone, MA 01504

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Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

The Love of Skin

18 Olney St, Seekonk, MA 02771

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Remoção de estrias

Tratamento capilar

Tratamento para clareamento da pele

Lifting facial não cirúrgico

Sanctuary Yoga

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(508) 572-4346 (508) 572-4346 Ligar para fazer reserva

Lisa Jann, LMT, LE - Massage and Esthetics

442 Wilbur Ave, Swansea, MA 02777

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Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Mass Beauty

167 Broadway, Fall River, MA 02721

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‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Providence

4.0

Média de ‎2.564‎ avaliações de ‎2‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $3.30 e $3.30.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Agende seu próximo sauna em Providence com a Fresha

Acesse o site da Fresha quando estiver procurando seu próximo tratamento de spa em Providence. Navegue e descubra que somos muito mais do que qualquer outra plataforma de agendamento que você já usou. Aqui, você encontra os melhores spas da sua região. Além disso, pode comparar avaliações de clientes, preços dos tratamentos e horários disponíveis. Temos certeza de que, depois de agendar com a Fresha, você não vai querer voltar atrás.

As saunas são perfeitas para relaxar e renovar as energias. O ar quente abre os poros e estimula a circulação sanguínea. Entre os benefícios estão a desintoxicação, o aumento do metabolismo, o fortalecimento do sistema imunológico, a melhora do sono e a redução do estresse. As saunas finlandesas são as mais tradicionais, mas você também pode experimentar outros estilos, como a banya russa, a platza ou as Iyashi Domes no estilo japonês. A Vibrosaun combina a experiência da sauna com vibrações que simulam uma massagem ou exercício. A terapia com vapor e sauna alterna entre calor úmido e seco. As saunas em Providence são seu passaporte para uma vida mais saudável. Com a Fresha, você pode experimentar diferentes tipos de sauna, incluindo opções ao ar livre, com preços a partir de $3.30.

Já agendamos mais de 1 bilhão de atendimentos na Fresha. E com o seu próximo, vamos alcançar o próximo milhão a qualquer momento. Tornando esses números possíveis estão os 130.000 parceiros comerciais Estados Unidos e ao redor do mundo. Eles utilizam nosso agendador de reservas gratuito, repleto de recursos para gerenciar negócios de todos os tamanhos. Continuamos evoluindo para que nossos parceiros possam oferecer o melhor para você. Depois do seu atendimento, envie um e-mail para hello@fresha.com e conte como foi sua experiência em Providence. Aproveite e torne-se mais um dos muitos clientes satisfeitos da Fresha agendando agora mesmo.

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