Sauna La Grange

As melhores saunas perto de mim em La Grange, Chicago

Estabelecimentos que oferecem Saunas (La Grange, Chicago) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa

Ligar para fazer reserva

Celestial Oasis Energy Spa

1032 LaGrange Rd, La Grange, IL 60525

(630) 333-4071 (630) 333-4071 Ligar para fazer reserva

Milano Day Spa & Wellness Center

6676 Joliet Rd, Indian Head Park, IL 60525

(708) 246-9200 (708) 246-9200 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Ocean Med Spa

4705 Willow Springs Rd Suite 109, La Grange, IL 60525

(708) 582-6919 (708) 582-6919 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

Mesoterapia

Esticamento da pele

Express Med Spa La Grange

320 W Burlington Ave, La Grange, IL 60525

(877) 363-3772 (877) 363-3772 Ligar para fazer reserva

Terapia de luz LED

Tratamento para clareamento da pele

Lifting facial não cirúrgico

Microagulhamento

LUXXE | HONOR

311 W Hillgrove Ave, La Grange, IL 60525

(630) 581-5354 (630) 581-5354 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Primal Oceans Salt Cave

8 LaGrange Rd, La Grange, IL 60525

(708) 482-2505 (708) 482-2505 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

CFX Countryside

9825 W 55th St, Countryside, IL 60525

(708) 354-7100 (708) 354-7100 Ligar para fazer reserva

Personal training

TPS Sports+Fitness

8300 Wolf Rd, Willow Springs, IL 60480

(708) 330-5544 (708) 330-5544 Ligar para fazer reserva

Massage Envy

1 N La Grange Rd Unit 2A, La Grange, IL 60525

(708) 354-3689 (708) 354-3689 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Esporta Fitness

5917 LaGrange Rd, Countryside, IL 60525

(708) 482-4700 (708) 482-4700 Ligar para fazer reserva

Golden Spa

623 LaGrange Rd, La Grange, IL 60525

(708) 352-1662 (708) 352-1662 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Rea Skin Spa Hinsdale

5 W 2nd St, Hinsdale, IL 60521

(630) 544-0286 (630) 544-0286 Ligar para fazer reserva

Depilação com LIP

Esticamento da pele

Preenchimento labial

Preenchimentos dérmicos

Images Med Spa

22 W 1st St, Hinsdale, IL 60521

(630) 987-4119 (630) 987-4119 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação facial

Depilação de pernas

Depilação de corpo inteiro

Brennan Massage & Spa

3700 Grand Blvd, Brookfield, IL 60513

(708) 255-5335 (708) 255-5335 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Spa Nineteen

19 W 1st St, Hinsdale, IL 60521

(630) 819-8107 (630) 819-8107 Ligar para fazer reserva

Preenchimentos dérmicos

Depilação a laser

Tratamento capilar

Preenchimento labial

SeaZens Wellness, LLC

52 S Washington St # 204, Hinsdale, IL 60521

(815) 403-5296 (815) 403-5296 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Revolution Wellness

8916 Ogden Ave UNIT 102, Brookfield, IL 60513, United States

+1 312-203-5534 +1 312-203-5534 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Elite Fitness And Gym

805 Burlington Ave, Western Springs, IL 60558

(708) 246-4521 (708) 246-4521 Ligar para fazer reserva

Elements Massage

4700 Gilbert Ave Suite 45, Western Springs, IL 60558

(708) 340-7506 (708) 340-7506 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem pré-natal

Massagem tailandesa

Massagem com pedras quentes

Zazu Salon & Day Spa

18 E Hinsdale Ave, Hinsdale, IL 60521

(630) 325-8126 (630) 325-8126 Ligar para fazer reserva

Trança de cabelo

Corte de cabelo feminino

Alisamento permanente do cabelo

Permanente

L.A. Tan

4700 Gilbert Ave #15, Western Springs, IL 60558

(708) 784-9567 (708) 784-9567 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

CryoEffect - Hinsdale | Cryotherapy Cold Spa

24B Chicago Ave, Hinsdale, IL 60521

(630) 632-3214 (630) 632-3214 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Reflexion Spa

49 1/2 S Washington St #2r, Hinsdale, IL 60521

(630) 321-1772 (630) 321-1772 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Strive La Grange Park (Classes & Personal Training)

712 E 31st St, La Grange Park, IL 60526

(708) 415-0389 (708) 415-0389 Ligar para fazer reserva

Personal training

Skinovatio Medical Spa (Western Springs)

901 Burlington Ave Suite 210, Western Springs, IL 60558

(708) 394-7546 (708) 394-7546 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele com LIP

Legendary Spa

43A S Washington St, Hinsdale, IL 60521

(630) 672-7275 (630) 672-7275 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Stretch Zone

4700 Gilbert Ave #43B, Western Springs, IL 60558

(708) 469-7388 (708) 469-7388 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $35 e $85.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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