Sauna Mawson

As melhores saunas perto de mim em Mawson, Camberra

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Mawson, Camberra Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal

Harmony Tree Therapeutic Massage and Day Spa

4.9

(2,157)

11 Trenerry Street, Weston, 2611, Australian Capital Territory

💐Harmony Exotic Package 1 (+ Far Infrared Sauna Blanket with Indian Head Massage *30 min + Refreshing Shower*15 min + Massage of your choice *75 min)

$229

🌹Harmony Journey Package 2 (+ Far Infrared Sauna with Indian Head Massage *45 min + Refreshing Shower *15 min + Thai Foot Massage *30 min + Massage of your choice * 90 min + Deluxe Facial Massage with treatment *60 min )

$479

FIR: Far-Infrared Sauna Blanket

45min

$109

💕SPECIAL COUPLES HOT STONE MASSAGE 💕

1h - 2h

$278

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Synapse Plus

5.0

(7)

The Australian Surgeons Building, 13 Napier Close, Suite 2, Deakin, 2600, Australian Capital Territory

Infrared Sauna - Anti-ageing (30 mins)

$30

Infrared Sauna - Cardiovascular Health (45 mins)

$30

Infrared Sauna - Detoxification (37 mins)

$30

Infrared Sauna - Pain Relief (30 mins)

$30

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Ligar para fazer reserva

Rest & Recuperate Face & Beauty Salon By Renee Rawson

10 Hoadley St, Mawson ACT 2607, Australia

+61 404 700 746 +61 404 700 746 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Modelagem corporal

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Club Lime Mawson

Mawson Southlands Shopping Centre, Level/1 Mawson Dr, Mawson ACT 2607, Australia

+61 2 6123 0677 +61 2 6123 0677 Ligar para fazer reserva

Siam Senses Thai Massage, Phillip

Sky Plaza Building, Sky Plaza, 165/98 Corinna St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6282 7611 +61 2 6282 7611 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Shiny Nails

Cooleman Court, Brierly St, Weston ACT 2611, Australia

+61 2 6288 6850 +61 2 6288 6850 Ligar para fazer reserva

Unhas de acrílico

Unhas dip powder

Extensões de unhas de gel

Manicure e pedicure

Essence

4 Irving St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6281 4112 +61 2 6281 4112 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento para acne

Jenn's Magic Massage& Dongfang massage

6 Farr Pl, Isaacs ACT 2607, Australia

+61 2 6262 7376 +61 2 6262 7376 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Fantastic Hands Massage

68 Comrie St, Wanniassa ACT 2903, Australia

+61 474 775 982 +61 474 775 982 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Superb Massage Woden

Shop G/7 Bradley St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6282 1282 +61 2 6282 1282 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Club Lime Weston

45 Liardet St, Weston ACT 2611, Australia

+61 2 6123 0638 +61 2 6123 0638 Ligar para fazer reserva

Sunny Massage Isaacs

6 Farr Pl, Isaacs ACT 2607, Australia

+61 2 6262 7376 +61 2 6262 7376 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

TaTa Massage & Day Spa

1/27 Altree Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 432 251 881 +61 432 251 881 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Spa Massage Woden

Westfield Woden, Shop 43/8 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 450 151 771 +61 450 151 771 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Cooleman Court Beauty Centre

54 Brierly St, Weston ACT 2611, Australia

+61 2 6288 5522 +61 2 6288 5522 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Hawaii Massage Phillip ACT

24 Colbee Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 416 821 326 +61 416 821 326 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Miracle Therapy

AU ACT Woden Lower Ground, Westfield Shopping Centre, 2 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6162 2260 +61 2 6162 2260 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

ACT Sky Massage

3/71 Dundas Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 414 988 667 +61 414 988 667 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem pré-natal

Club Lime Woden (Westfield Woden)

Lower Ground Floor Bonner House, Bradley St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6123 0699 +61 2 6123 0699 Ligar para fazer reserva

OK Massage

1/31-37 Townshend St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6285 3903 +61 2 6285 3903 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

endota spa Woden

Westfield Woden Shopping Centre, Level 2 Shop 23A/2 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 5112 2853 +61 2 5112 2853 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Weston Creek Chinese Massage

Unit 2/19-27 Trenerry St, Weston ACT 2611, Australia

+61 466 410 276 +61 466 410 276 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem chinesa

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Mawson

4.0

Média de 2.158 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $160.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Mawson

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