Sauna Deakin

As melhores saunas perto de mim em Deakin, Camberra

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Deakin, Camberra Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal

Synapse Plus

5.0

(7)

The Australian Surgeons Building, 13 Napier Close, Suite 2, Deakin, 2600, Australian Capital Territory

Infrared Sauna - Anti-ageing (30 mins)

1 hr

$30

Infrared Sauna - Cardiovascular Health (45 mins)

1 hr

$30

Infrared Sauna - Detoxification (37 mins)

1 hr

$30

Infrared Sauna - Pain Relief (30 mins)

1 hr

$30

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Ofertas

Canberra Day Spa

4.9

(1,396)

2 Akuna Street, Shop 6, Canberra, 2601, Australian Capital Territory

Canberra Sauna (Single)

45 min

$45

Canberra Sauna for TWO

45 min

$80

Geisha Tub

30 min

$70

Hydrotherapy

30 min

$70

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Ligar para fazer reserva

Deakin Sports and Remedial Massage and Physiotherapy Clinic 88

81 MacGregor St, Deakin ACT 2600, Australia

+61 2 6253 2388 +61 2 6253 2388 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Siam Senses Thai Massage, Phillip

Sky Plaza Building, Sky Plaza, 165/98 Corinna St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6282 7611 +61 2 6282 7611 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Pro Thais Massage

10A Barker St, Griffith ACT 2603, Australia

+61 2 6156 4755 +61 2 6156 4755 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

ANU Sport

The Australian National University, 19 North Rd, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6125 2273 +61 2 6125 2273 Ligar para fazer reserva

Chenzen Wellness Centre

Upstairs above Capital Chemist Green Square Centre, 5/62 Jardine St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6260 7213 +61 2 6260 7213 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Quiropraxia

SportsTec Clinic Physiotherapy & Rehabilitation

81/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6156 1308 +61 2 6156 1308 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Assuage Massage (Canberra)

68/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6106 9238 +61 2 6106 9238 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Kundalini Hair

Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6273 7766 +61 2 6273 7766 Ligar para fazer reserva

Mega hair

Escova

Tratamento com queratina

Dreadlocks

The One Beauty & Spa Canberra

60 Musgrave St, Yarralumla ACT 2600, Australia

+61 2 6154 1984 +61 2 6154 1984 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Yarralumla Massage

25 Bentham St, Yarralumla ACT 2600, Australia

+61 408 527 116 +61 408 527 116 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

H2O SKIN + BODY

GROUND FLOOR/13 Murray Cres, Griffith ACT 2603, Australia

+61 2 6295 7072 +61 2 6295 7072 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

ACT Remedial Therapy Massage

33 Canberra Ave, Forrest ACT 2603, Australia

+61 2 6239 6665 +61 2 6239 6665 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Jindii Eco Spa

Australian National Botanic Gardens, Clunies Ross Street, Clunies Ross St, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6257 8777 +61 2 6257 8777 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Hale Gym & Day Spa

10-14 Macquarie St, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6188 3299 +61 2 6188 3299 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Thai Bliss Therapeutic Massage

2/14 Childers St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6262 9297 +61 2 6262 9297 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Sitthara Therapeutic Massage - Kingston

27 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6295 9995 +61 2 6295 9995 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

SensaThaimassage&spa Manuka

Shop 17b Style Arcade, 14-16 Franklin St, Griffith ACT 2603, Australia

+61 423 823 529 +61 423 823 529 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

SportsCare Barton

7a/3 Sydney Ave, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6273 6586 +61 2 6273 6586 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Mudd The Spa

Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6162 0909 +61 2 6162 0909 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Essence

4 Irving St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6281 4112 +61 2 6281 4112 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Tratamento para acne

Northbournebeauty&massage

Unit 8/74 Northbourne Ave, Braddon ACT 2612, Australia

+61 449 982 800 +61 449 982 800 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Club Lime Campbell

59 Constitution Ave, Campbell ACT 2612, Australia

+61 131244 +61 131244 Ligar para fazer reserva

Superb Massage Woden

Shop G/7 Bradley St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6282 1282 +61 2 6282 1282 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

endota spa Canberra

Shop DG20, Petrie Plaza, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6223 2275 +61 2 6223 2275 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Terapia de luz LED

Mesoterapia

TaTa Massage & Day Spa

1/27 Altree Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 432 251 881 +61 432 251 881 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Spa Massage Woden

Westfield Woden, Shop 43/8 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 450 151 771 +61 450 151 771 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

The Clubhouse Spa & Fitness Centre

Hotel Canberra, 120 Commonwealth Ave, Canberra ACT 2600, Australia

+61 2 6270 1234 +61 2 6270 1234 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Hawaii Massage Phillip ACT

24 Colbee Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 416 821 326 +61 416 821 326 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Spa Massage

148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 426 899 547 +61 426 899 547 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Miracle Therapy

AU ACT Woden Lower Ground, Westfield Shopping Centre, 2 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6162 2260 +61 2 6162 2260 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

ACT Sky Massage

3/71 Dundas Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 414 988 667 +61 414 988 667 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Club Lime Woden (Westfield Woden)

Lower Ground Floor Bonner House, Bradley St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6123 0699 +61 2 6123 0699 Ligar para fazer reserva

Club Lime Platinum ANU

Building 156 Gym and Pool Building, Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6163 8060 +61 2 6163 8060 Ligar para fazer reserva

OK Massage

1/31-37 Townshend St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6285 3903 +61 2 6285 3903 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Club Lime Kingston

23 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6123 0688 +61 2 6123 0688 Ligar para fazer reserva

Club Lime Marcus Clarke Street

Unit 5/6/121 Marcus Clarke St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 131244 +61 131244 Ligar para fazer reserva

endota spa Woden

Westfield Woden Shopping Centre, Level 2 Shop 23A/2 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 5112 2853 +61 2 5112 2853 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Deakin

4.0

Média de 1.403 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $160.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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