Sauna Hyde Park

As melhores saunas perto de mim em Hyde Park, Adelaide

Escolha entre os 3 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Hyde Park, Adelaide Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Sauna infravermelha Envoltório corporal Esfoliação corporal

Sintra Skin

5.0

(1,533)

7 Shelley Avenue, North Plympton, 5037, South Australia

Infrared Sauna | 1 x person

30min - 45min

$25

Prin Lymphatic Facial

$185

Facial Sculpting & Buccal Massage

1h 30min

$350

Completely Bespoke with a Senior Therapist

1h 15min

$225

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Assured Aesthetic Skin Clinic

5.0

(122)

369 Greenhill Rd, Adelaide Toorak Gardens, 5065, South Australia

Sauna X 2

30min

$25

Infrared Sauna

45min

A partir de $45

Infrared sauna

30min

$30

Imfrared sauna

20min

$20

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Co Co Ci Remedial Massage and Facial

5.0

(18)

73 woodlands terrace, Edwardstown, 5039, South Australia

2.5h (30min Infrared sauna & 120min Massage) Bliss

2h 30min

$215

60 min Infrared sauna ** Single person **

$65

120min (30min Infrared sauna & 90min Massage ) Bliess

$170

60 min Infrared sauna ** Double person **

$75

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Ligar para fazer reserva

endota spa Hyde Park

120 King William Rd, Goodwood SA 5061, Australia

+61 8 8373 0100 +61 8 8373 0100 Ligar para fazer reserva

Depilação por eletrólise

Preenchimentos dérmicos

Mesoterapia

Rejuvenescimento da pele a laser

Siam Retreat Thai Massage & Spa Norwood

Unit 10/47 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8332 7044 +61 8 8332 7044 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Rub Massage Adelaide

1/224 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Soul 365

26 Elizabeth St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 432 433 306 +61 432 433 306 Ligar para fazer reserva

Breathe Stretch Float

Ground floor 1/153 Flinders St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 433 032 185 +61 433 032 185 Ligar para fazer reserva

endota spa Rundle Mall

Adelaide Central plaza, Shop 1A, Level 1/100 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8223 3899 +61 8 8223 3899 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Healing Arts Studio

194 Wright St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 491 680 800 +61 491 680 800 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

CHIVA RAKS

6/50 Kensington Rd, Rose Park SA 5067, Australia

+61 466 463 989 +61 466 463 989 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Active Balance - Physio and Wellness

135 Daws Rd, St Marys SA 5042, Australia

+61 450 877 731 +61 450 877 731 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Nikki Lucas Remedial Therapies - Remedial Massage & Bowen Therapy

Young St, Parkside SA 5063, Australia

+61 404 071 178 +61 404 071 178 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

PhysioWest

123 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 8 8352 3582 +61 8 8352 3582 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Rub Massage Kent Town

11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Reco Day Sports Recovery

314A Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 447 260 126 +61 447 260 126 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Smart Recovery and Wellness

417 South Rd, Keswick SA 5035, Australia

+61 413 432 791 +61 413 432 791 Ligar para fazer reserva

lee's Professional Chinese Massage

68 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 450 902 879 +61 450 902 879 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem para casais

PhysMed

Unit 1/92 Unley Rd, Unley SA 5061, Australia

+61 466 337 497 +61 466 337 497 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Connect Healthcare

78 Fullarton Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Ligar para fazer reserva

Sauna

Microagulhamento

Tratamentos de spa

Massagem de corpo inteiro

P&C Phensri Massage

Shop 3/590 Goodwood Rd, Daw Park SA 5041, Australia

+61 414 591 488 +61 414 591 488 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Next Gen Memorial Drive

War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8110 7777 +61 8 8110 7777 Ligar para fazer reserva

Sauna

Kanjanant Thai Massage

93 C Unley Rd, Unley SA 5061, Australia

+61 416 952 588 +61 416 952 588 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Derrimut 24:7 Gym - Norwood

62 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8362 1549 +61 8 8362 1549 Ligar para fazer reserva

Thai Sanctuary, Hyde Park, Goodwood, Adelaide

3/100 King William Rd, Hyde Park SA 5034, Australia

+61 8 8471 0585 +61 8 8471 0585 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Siam House of Healing - Thai Massage Adelaide

381/383 Greenhill Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 452 665 029 +61 452 665 029 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Wing Massage

Shop C/287 Anzac Hwy, Plympton SA 5038, Australia

+61 480 199 817 +61 480 199 817 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Aspects of Healing

25 Leigh St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8110 4300 +61 8 8110 4300 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Visible Changes

level 1/200 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8223 7633 +61 8 8223 7633 Ligar para fazer reserva

Tratamento capilar

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Siam Retreat Thai Massage & Spa Adelaide

252 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8232 9992 +61 8 8232 9992 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

endota spa Burnside

BURNSIDE VILLAGE, shop 71/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8331 0335 +61 8 8331 0335 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Injeções antirrugas

Preenchimentos dérmicos

Eos Spa + Wellness

Level 1/1 Festival Dr, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 7077 3993 +61 8 7077 3993 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

First Skin and Body

Next Generation Club, War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8410 7877 +61 8 8410 7877 Ligar para fazer reserva

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele com LIP

Lifting facial não cirúrgico

Microagulhamento

Ai Massage

Mitcham Square Shopping Centre, Shop 8, Torrens Park SA 5062, Australia

+61 8 8357 8828 +61 8 8357 8828 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

The Fitness Hub

Union House, Level 4 Victoria Dr, Adelaide SA 5005, Australia

+61 8 8313 6999 +61 8 8313 6999 Ligar para fazer reserva

Thai Touch Therapeutic Massage

212 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8227 2736 +61 8 8227 2736 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Chi Body Spirit

Myer Centre, Shop 35T, Lower Ground, 14/38 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8212 6626 +61 8 8212 6626 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Derrimut 24:7 Gym - Rundle Mall

7/127 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8232 0743 +61 8 8232 0743 Ligar para fazer reserva

Asara Thai Massage

117 West Terrace, Adelaide SA 5000, Australia

+61 422 883 052 +61 422 883 052 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem esportiva

Massagem sueca

Chi Body Care Burnside

BURNSIDE VILLAGE, Shop 3B/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8379 5888 +61 8 8379 5888 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

revive massage

Castle Plaza Shopping Centre, 992 South Rd, Edwardstown SA 5039, Australia

+61 8 8177 1087 +61 8 8177 1087 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Revive Fitness Centre

550 Marion Rd, Plympton Park SA 5038, Australia

+61 8 8297 8433 +61 8 8297 8433 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Adelaide City

81 King William St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 7420 2200 +61 8 7420 2200 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Cross Roads

Cnr Goodwood Rd &, Cross Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia

+61 8 8394 5700 +61 8 8394 5700 Ligar para fazer reserva

Personal training

ANNA THERAPY

24 Flinders St, Edwardstown SA 5039, Australia

+61 431 006 632 +61 431 006 632 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Eassa Day Spa

34 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8231 8669 +61 8 8231 8669 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Goodlife Health Clubs Mitcham

11 Princes Rd, Kingswood SA 5062, Australia

+61 8 8490 3100 +61 8 8490 3100 Ligar para fazer reserva

Monica's Massage

21/23 Belair Rd, Kingswood SA 5062, Australia

+61 466 577 888 +61 466 577 888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Chi Body Care Mitcham

MITCHAM SQUARE, Shop 25/119 Belair Rd, Torrens Park SA 5062, Australia

+61 8 8271 9918 +61 8 8271 9918 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Teda Chinese Massage

61/63 Grote St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8410 9628 +61 8 8410 9628 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Zap Fitness 24/7 Glen Osmond

373 Glen Osmond Rd, Glen Osmond SA 5064, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Painless massage

27-31 Glen Osmond Rd, Eastwood SA 5063, Australia

+61 426 366 640 +61 426 366 640 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Japanese massage

108 King William St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 416 535 008 +61 416 535 008 Ligar para fazer reserva

Sauna

ZERO Massage & SPA

71 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 451 350 006 +61 451 350 006 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Hyde Park

4.0

Média de 1.672 avaliações de 3 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $25 e $150.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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