InícioPersonal trainerPersonal training Roterdão

Personal training Rivium 2e straat

Os melhores personal trainers perto de mim em Rivium 2e straat, Roterdão

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Rivium 2e straat, Roterdão) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

SHARKY'S GYM

Rivium Boulevard 166, 170, 2909 LK Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 14741253 +31 6 14741253 Ligar para fazer reserva

Fightclub-Rotterdam

Berliozstraat 7, 2901 GA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 48781510 +31 6 48781510 Ligar para fazer reserva

Davinci Personal Training & Group Classes

Zeemanstraat 37, 2991 XR Barendrecht, Netherlands

+31 6 18873186 +31 6 18873186 Ligar para fazer reserva

Personal training

Active Gym Capelle aan den IJssel

Fascinatio Boulevard 1140, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 51835636 +31 6 51835636 Ligar para fazer reserva

CrossFit Wildhearts

Bredestraat 15a, 3011 RB Rotterdam, Netherlands

+31 6 33976698 +31 6 33976698 Ligar para fazer reserva

Motifaith Personal Training & Coaching

1e Jerichostraat 20, 3061 GE Rotterdam, Netherlands

+31 6 42400980 +31 6 42400980 Ligar para fazer reserva

Personal training

URFYSIO Fysiotherapie & Training

Brooklyn gym, Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 10 307 5645 +31 10 307 5645 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

DB Sport | Personal trainer Rotterdam

Goudsesingel 56, 3011 KD Rotterdam, Netherlands

+31 6 11018645 +31 6 11018645 Ligar para fazer reserva

Personal training

Michael Bruijstens | Personal Training in Rotterdam

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 6 12570382 +31 6 12570382 Ligar para fazer reserva

Personal training

TYR Boxing

Vlambloem 117, 3068 JG Rotterdam, Netherlands

+31 6 22120509 +31 6 22120509 Ligar para fazer reserva

BPTTL personal training

Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

+31 6 12075026 +31 6 12075026 Ligar para fazer reserva

Personal training

Move 2 Improve

Dumasstraat 201, 3076 HK Rotterdam, Netherlands

+31 6 55872116 +31 6 55872116 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit BTQ | Personal Training Kralingen | IJsbad Sessies & Workshops | High-End Prive Fitness | Voedingsadvies

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pilates met Charlotte

Kortlandstraat 2A, 2922 XE Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 14712339 +31 6 14712339 Ligar para fazer reserva

Fitter de With

Eendrachtsstraat 74, 3012 XL Rotterdam, Netherlands

+31 6 16850157 +31 6 16850157 Ligar para fazer reserva

Fascinatio Sports

Fascinatio Boulevard 520, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 311 5623 +31 10 311 5623 Ligar para fazer reserva

REP Rotterdam

Vlambloem 115, 3068 JG Rotterdam, Netherlands

+31 6 36153275 +31 6 36153275 Ligar para fazer reserva

Personal training

Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 580 522 +31 180 580 522 Ligar para fazer reserva

DS Workouts

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

+31 6 83544567 +31 6 83544567 Ligar para fazer reserva

Personal training

Soulstudio-010

Jonker Fransstraat 134, 3031 AZ Rotterdam, Netherlands

+31 6 47226546 +31 6 47226546 Ligar para fazer reserva

Woman's World 2.0 Fitness

Tandwielstraat 16 A, 3083 AV Rotterdam, Netherlands

+31 6 57516203 +31 6 57516203 Ligar para fazer reserva

Giosport Personal Trainer

Bramanteplein 4, 3066 BH Rotterdam, Netherlands

+31 6 46592772 +31 6 46592772 Ligar para fazer reserva

Personal training

Spartaan Circuit

Scheepmakershaven 35, 3011 VC Rotterdam, Netherlands

+31 6 14413713 +31 6 14413713 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit by me

Mient 16 b, 2903 LC Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 14657710 +31 6 14657710 Ligar para fazer reserva

Personal training

FT FIT Personal Training Rotterdam | By Frans Toet

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

+31 6 44547489 +31 6 44547489 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitsolution Boutique

Noordsingel 52, 3032 BE Rotterdam, Netherlands

+31 6 43767805 +31 6 43767805 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fempower Center

Laagjesweg 44, 3076 BK Rotterdam, Netherlands

+31 6 29577623 +31 6 29577623 Ligar para fazer reserva

Dansonn Fit

Pesetastraat 52, 2991 XT Barendrecht, Netherlands

+31 6 81366481 +31 6 81366481 Ligar para fazer reserva

Personal training

Time Out Sports Center

Aert van Nesstraat 1T, 2901 BH Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 210 8125 +31 10 210 8125 Ligar para fazer reserva

Jordino Gomez Personal Training

Fascinatio Boulevard 886, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 34841338 +31 6 34841338 Ligar para fazer reserva

Personal training

MoveAlongStudio - Yoga studio

Beijingstraat 7, 3072 JA Rotterdam, Netherlands

+31 6 20622237 +31 6 20622237 Ligar para fazer reserva

Fitt Club Ommoord

Vlambloem 130, 3068 JE Rotterdam, Netherlands

+31 10 207 1145 +31 10 207 1145 Ligar para fazer reserva

Watson Sports

Jacques Dutilhweg 203, 3065 KA Rotterdam, Netherlands

+31 10 750 3052 +31 10 750 3052 Ligar para fazer reserva

KOUDSTAAL | Capelle ad IJssel | Personal Training

Kanaalweg 33-35, 2903 LR Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 24224221 +31 6 24224221 Ligar para fazer reserva

Personal training

Albion Gym

Gooilandsingel 107, 3083 DP Rotterdam, Netherlands

+31 6 13912776 +31 6 13912776 Ligar para fazer reserva

Personal training

Brooklyn gym

Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 10 226 6055 +31 10 226 6055 Ligar para fazer reserva

BAER Lifestyle

Jan Ligthartstraat 95, 3083 AL Rotterdam, Netherlands

+31 6 18711524 +31 6 18711524 Ligar para fazer reserva

Personal training

Level Personal Training Capelle aan den IJssel

Meeuwensingel 101, 2903 TE Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 23314556 +31 6 23314556 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elevate Basketball Training

Cannenburchstraat 108, 3077 PD Rotterdam, Netherlands

+31 6 28310342 +31 6 28310342 Ligar para fazer reserva

Personal training

Make a Move

Houtlaan 20a, 3016 DA Rotterdam, Netherlands

+31 6 15852338 +31 6 15852338 Ligar para fazer reserva

Personal training

LieverFit - Personal Training in Rotterdam

Van Oldenbarneveltplaats 38, 3012 AH Rotterdam, Netherlands

+31 6 18804361 +31 6 18804361 Ligar para fazer reserva

Carla Timman

Stormpolderdijk 4C, 2921 LL Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 41544369 +31 6 41544369 Ligar para fazer reserva

Personal training

SBSM Lifestyle Coaching

Willem Ruyslaan 225, 3063 ER Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3790 +31 10 261 3790 Ligar para fazer reserva

Personal training

You vs you Method

Ommoordseweg 32, 3056 JP Rotterdam, Netherlands

+31 6 18226974 +31 6 18226974 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sterker & Strakker Personal Training Fitness & Vechtsporten

Alkenlaan 11, 2903 EA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 48374790 +31 6 48374790 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sportclub Rudolf Conquet

Nikkelstraat 21, 3067 GR Rotterdam, Netherlands

+31 6 14697668 +31 6 14697668 Ligar para fazer reserva

Personal training

CLR Performance

Slotstraat 13-B, 3062 PM Rotterdam, Netherlands

+31 6 23831347 +31 6 23831347 Ligar para fazer reserva

Ladies Gym Kralingen

Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands

+31 10 452 8794 +31 10 452 8794 Ligar para fazer reserva

Gymhouse

Sint-Andriesstraat 53-55, 3073 JS Rotterdam, Netherlands

+31 10 423 0409 +31 10 423 0409 Ligar para fazer reserva

Noes Fiolet Studios

Dakotaweg 265, 2905 AB Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 451 2020 +31 10 451 2020 Ligar para fazer reserva

BioCheck. Herstel van stress en burn out klachten.

Sjanghailaan 275, 3066 SJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 226 3143 +31 10 226 3143 Ligar para fazer reserva

team rs coaching

Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

+31 6 82247791 +31 6 82247791 Ligar para fazer reserva

Personal training

MyPT Gym Box

Slaak 8-10, 3061 CS Rotterdam, Netherlands

+31 6 10610545 +31 6 10610545 Ligar para fazer reserva

Oosterbaan Gym

Laagjesweg 34, 3076 BK Rotterdam, Netherlands

+31 10 419 3222 +31 10 419 3222 Ligar para fazer reserva

Karin Weijgers

Brede Hilledijk 308, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 16864316 +31 6 16864316 Ligar para fazer reserva

Personal training

Namostute Yoga I Yoga I Ayurveda I Healing

Schalkeroord 25, 3079 WB Rotterdam, Netherlands

+31 6 37026174 +31 6 37026174 Ligar para fazer reserva

MyLife Rotterdam Terbregge

Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

+31 10 289 2089 +31 10 289 2089 Ligar para fazer reserva

Sportschool "Body Reflex"

Veerlaan 12, 3072 ZV Rotterdam, Netherlands

+31 10 485 6597 +31 10 485 6597 Ligar para fazer reserva

Stoker Health & Reha

Prinsenlaan 80, 3066 KA Rotterdam, Netherlands

+31 6 20957529 +31 6 20957529 Ligar para fazer reserva

T.A.N.C Personal Trainer

Kralingseweg 224, 3062 CG Rotterdam, Netherlands

+31 6 21587278 +31 6 21587278 Ligar para fazer reserva

Personal training

Krachtig Rotterdam

Schiedamsedijk 73A, 3011 EL Rotterdam, Netherlands

+31 6 39231869 +31 6 39231869 Ligar para fazer reserva

Hendo Style | Personal training

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 6 11197649 +31 6 11197649 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness

Krimpenerbosweg 4, 2923 LA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 522 011 +31 180 522 011 Ligar para fazer reserva

Health Center Rotterdam South B.V.

Ridderkerkstraat 70, 3076 JW Rotterdam, Netherlands

+31 10 419 7767 +31 10 419 7767 Ligar para fazer reserva

TopSport -Coaching

Sierbloem, 3068 AP Rotterdam, Netherlands

+31 6 86162715 +31 6 86162715 Ligar para fazer reserva

Health Center Krimpenerwaard

Binnenweg 3A, 2923 BA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 518 212 +31 180 518 212 Ligar para fazer reserva

CardioBoxing Capelle

2907 BK Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 11110031 +31 6 11110031 Ligar para fazer reserva

Verschoor Coaching

De Linie 1 H, 2905 AX Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 36399155 +31 6 36399155 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Health Factory Reyerparc

Kruisweg 1, 2982 TN Ridderkerk, Netherlands

+31 180 335 300 +31 180 335 300 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Rotterdam Kralingseweg

Kralingseweg 224, 3026 CG Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Sportschool Kwikkers

Scheldeplein 4, 2987 EL Ridderkerk, Netherlands

+31 6 24383653 +31 6 24383653 Ligar para fazer reserva

studio Alexander

Metaalhof 57b, 3067 GM Rotterdam, Netherlands

+31 10 455 7074 +31 10 455 7074 Ligar para fazer reserva

de Rozenburcht B.V.

Nieuwe Laan 6, 2902 BW Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 442 0908 +31 10 442 0908 Ligar para fazer reserva

Go! Health Clubs Capelle a/d IJssel

Bermweg 226, 2906 LG Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 760 4321 +31 10 760 4321 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Rotterdam Akkeroord

Akkeroord 12, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

JBPersonaltraining

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 6 53819737 +31 6 53819737 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lifetime Wellness

Herenoord 8, 3079 JJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 479 3400 +31 10 479 3400 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Basic-Fit Rotterdam Jan Ligthartstraat

Jan Ligthartstraat 95, 3083 AL Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

SportCity Rotterdam Zuidplein

Zuidplein 605-A, 3083 BH Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 2981 +31 10 480 2981 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Slingerland

Beemsterhoek 337, 2903 TE Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 458 2727 +31 10 458 2727 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Capelle aan den IJssel Koperwiek 24/7

Reigerlaan 207-209, 2903 AE Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

O2Fitness Bolnes

Vechtstraat 5a, 2987 CX Ridderkerk, Netherlands

+31 180 417 844 +31 180 417 844 Ligar para fazer reserva

Wav-e studios Rotterdam centrum

Prins Hendrikkade 46, 3071 KB Rotterdam, Netherlands

+31 10 236 1283 +31 10 236 1283 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fysiosport Capelle

Bisletweg 2, 2905 AW Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 442 3816 +31 10 442 3816 Ligar para fazer reserva

Fitlounge | Personal Training Rotterdam | Ice Bath | Corporate Fitness | High-End Personal Training Gym

Schiedamsedijk 70A, 3011 EK Rotterdam, Netherlands

+31 6 18301499 +31 6 18301499 Ligar para fazer reserva

Personal training

fitness america

Jacques Dutilhweg 203/207, 3065 KA Rotterdam, Netherlands

+31 6 25165932 +31 6 25165932 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Fitness South Rotterdam

Rijksboom 4, 3071 AX Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

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