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Personal training Perry Barr

Os melhores personal trainers perto de mim em Perry Barr, Birmingham

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Perry Barr, Birmingham) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Daniel Seal Personal Training

9 Poplar Dr, Birmingham B6 7AD, United Kingdom

+44 7756 061703 +44 7756 061703 Ligar para fazer reserva

Personal training

Coached By Marks

9 Poplar Dr, Birmingham B6 7AD, United Kingdom

+44 7534 434327 +44 7534 434327 Ligar para fazer reserva

Personal training

Doug Ellis Sports Centre

Aldridge Rd, Perry Barr, Birmingham B42 2TP, United Kingdom

+44 121 331 7747 +44 121 331 7747 Ligar para fazer reserva

TWINSANE FITNESS

Laurel Road Community Sports Centre, Handsworth B21 9PB, United Kingdom

+44 7549 701196 +44 7549 701196 Ligar para fazer reserva

Domin8 Academy

Unit 13, Raleigh Industrial Estate, Camp Ln, Birmingham B21 8JF, United Kingdom

+44 121 448 7537 +44 121 448 7537 Ligar para fazer reserva

Personal training

PHIT Fitness Academy

Unit 1 Priory Rd, Aston, Birmingham B6 7LG, United Kingdom

+44 7893 951307 +44 7893 951307 Ligar para fazer reserva

Personal training

Per4mance Strength, Conditioning and Nutrition

Winster Grove, Birmingham B44 9EG, United Kingdom

+44 7375 352835 +44 7375 352835 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bhangra Blaze Xpress (BBX)

C/o St Columbas C Of E Church, Banners Gate Rd, Sutton Coldfield B73 6TX, United Kingdom

+44 7939 599475 +44 7939 599475 Ligar para fazer reserva

Hamiltonfit

24 Knipersley Rd, Wylde Green, Birmingham, Sutton Coldfield B73 5JT, United Kingdom

+44 7889 156955 +44 7889 156955 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Loft Pilates & Yoga Studio

199 Tyburn Rd, Birmingham, B24 8NB, United Kingdom

+44 7886 089473 +44 7886 089473 Ligar para fazer reserva

Unique U Sport & Fitness

Birch Road East Industrial Estate, Unit 3 Birch Rd E, Birmingham B6 7DA, United Kingdom

+44 7908 991671 +44 7908 991671 Ligar para fazer reserva

SMR FITNESS

5 Northampton St, Birmingham B18 6DU, United Kingdom

+44 7365 355111 +44 7365 355111 Ligar para fazer reserva

Coach Barclay Personal Training

240a Highbridge Rd, The Royal Town of Sutton Coldfield, Birmingham, Sutton Coldfield B73 5QU, United Kingdom

+44 7861 289588 +44 7861 289588 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bodysharp Studio Fitness Academy

42 Cato St N, Birmingham B7 5AN, United Kingdom

+44 7488 880340 +44 7488 880340 Ligar para fazer reserva

Personal training

Yvonne Heiden Personal Training

Kingdom gym, 49 Ward St, Birmingham B19 3TD, United Kingdom

+44 7886 287924 +44 7886 287924 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Omeil Walker Coaching - Women On The Move

Dyas Rd, Great Barr, Birmingham B44 8SX, United Kingdom

+44 7516 148010 +44 7516 148010 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

More Life Coaching

Pure Gym, Gravelly Ln, Birmingham, Sutton Coldfield B23 5SB, United Kingdom

+44 7715 470776 +44 7715 470776 Ligar para fazer reserva

Sweaty Mama Birmingham North

86 Brackenfield Rd, Birmingham B44 9BG, United Kingdom

+44 7498 976504 +44 7498 976504 Ligar para fazer reserva

PT Sewey

Brooklyn Ave, Birmingham B6 5BB, United Kingdom

+44 7407 131987 +44 7407 131987 Ligar para fazer reserva

Personal training

FIT Midlands Limited

Unit 4 Union Dr, Boldmere, Birmingham, Sutton Coldfield B73 5TE, United Kingdom

+44 121 769 0822 +44 121 769 0822 Ligar para fazer reserva

PureGym Sutton Coldfield

366 Gravelly Ln, The Royal Town of Sutton Coldfield, Birmingham B23 5SB, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ronin MMA Gym

Winster Grove, Birmingham B44 9EG, United Kingdom

+44 7599 653305 +44 7599 653305 Ligar para fazer reserva

Elite Fitness and Martial Arts

124 Barr St, Birmingham B19 3DE, United Kingdom

+44 7977 904759 +44 7977 904759 Ligar para fazer reserva

Bannatyne Health Club And Spa

Princess Alice Retail Park, Princess Alice Dr, The Royal Town of Sutton Coldfield, Birmingham, Sutton Coldfield B73 6RB, United Kingdom

+44 121 362 4400 +44 121 362 4400 Ligar para fazer reserva

Coliseum Gym

Industrial Estate, Unit 2 Tame Rd, Witton, Birmingham B6 7HS, United Kingdom

+44 7918 490820 +44 7918 490820 Ligar para fazer reserva

Jetts Fitness Erdington

Jetts 24hr Fitness, Gravelly Hill N, Erdington, Birmingham B23 6BJ, United Kingdom

+44 121 728 6909 +44 121 728 6909 Ligar para fazer reserva

Personal training

Nechells Wellbeing Centre

Nechells Wellbeing Centre, Rupert St, Birmingham B7 4AR, United Kingdom

+44 121 464 4373 +44 121 464 4373 Ligar para fazer reserva

The Apollo Gym

54 College Rd, Birmingham B44 8BS, United Kingdom

+44 121 356 9168 +44 121 356 9168 Ligar para fazer reserva

You Fit Birmingham

M6, Holiday Inn, J7, Chapel Ln, Great Barr, Birmingham B43 7BG, United Kingdom

+44 121 357 3223 +44 121 357 3223 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Perry Barr média em torno de £30.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Perry Barr

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Manicures Cabeleireiros Medspas Massagem Salões de depilação Spas e saunas Barbeiros Fitness e reabilitação Tatuagem e piercing Personal training

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