Personal training Toulon

Os melhores personal trainers perto de mim em Toulon

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Toulon) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Synergy Fit Hyères

CARRE VILETTE, 526 Chem. de la Villette 1ER ETAGE, 83400 Hyères, France

+33 4 94 31 89 34 +33 4 94 31 89 34 Ligar para fazer reserva

Synergy Fit La Garde

Vieux Chemin de la Pauline, 83130 La Garde, France

+33 4 94 31 89 34 +33 4 94 31 89 34 Ligar para fazer reserva

Magic Form Solliès Pont

Av. de l'Arlésienne, 83210 Solliès-Pont, France

+33 4 94 01 03 14 +33 4 94 01 03 14 Ligar para fazer reserva

Vita Liberté Toulon

Champs de Mars, 161 Av. Colonel Fabien, 83000 Toulon, France

+33 4 94 20 10 76 +33 4 94 20 10 76 Ligar para fazer reserva

L'univers De Celine Courses And Training Center Yin Yoga Thérapeutique

31 Imp. la Fontaine, 83500 La Seyne-sur-Mer, France

+33 6 34 27 51 25 +33 6 34 27 51 25 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Salle de sport - ON AIR LA VALETTE DU VAR

23 Av. des Frères Lumière, 83160 La Valette-du-Var, France

+33 4 83 73 90 78 +33 4 83 73 90 78 Ligar para fazer reserva

Myotec Sport Nutrition

Le clos des oliviers, 20 chemin de la cooperative, 83190 Ollioules, France

+33 4 22 44 05 29 +33 4 22 44 05 29 Ligar para fazer reserva

BODYHIT TOULON ELECTROSTIMULATION

14 Rue July, 83000 Toulon, France

+33 7 60 00 34 90 +33 7 60 00 34 90 Ligar para fazer reserva

Un Coach Sur Mesure

Zac de L'estagnol, 126 Imp. Lavoisier, 83260 La Crau, France

+33 6 26 43 26 28 +33 6 26 43 26 28 Ligar para fazer reserva

Loumaya Bien Etre

527 Rte de la Salvatte, 83200 Le Revest-les-Eaux, France

+33 6 10 66 76 98 +33 6 10 66 76 98 Ligar para fazer reserva

Studio S

2161 Av. Pierre Auguste Renoir, 83500 La Seyne-sur-Mer, France

+33 6 46 79 67 06 +33 6 46 79 67 06 Ligar para fazer reserva

Vita Liberté Le Beausset

97 Av. des Anciens Combattants d'Indochine, 83330 Le Beausset, France

+33 4 22 54 22 92 +33 4 22 54 22 92 Ligar para fazer reserva

Adel Training LPG

230 Rte de Toulon À Marseille, 83330 Le Beausset, France

+33 6 17 64 13 20 +33 6 17 64 13 20 Ligar para fazer reserva

d'A sport santé

8 Av. de la Libération, 83330 Le Beausset, France

+33 7 80 98 19 89 +33 7 80 98 19 89 Ligar para fazer reserva

Manu Coach Sportif Masseur

615 Av. Léon Amic, 83390 Cuers, France

+33 6 63 42 70 86 +33 6 63 42 70 86 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Heat club coaching

41 Rue des Métiers, 83140 Six-Fours-les-Plages, France

+33 6 50 70 85 57 +33 6 50 70 85 57 Ligar para fazer reserva

Liv'Fit i-Motion

612 Bd Jean Baptiste Abel, 83000 Toulon, France

+33 6 75 80 92 26 +33 6 75 80 92 26 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Collective Movement - Tcmv - Gym Carqueiranne

Zac des Castors, Rte de la Moutonne, 83320 Carqueiranne, France

+33 6 01 47 16 68 +33 6 01 47 16 68 Ligar para fazer reserva

Synergy Fit Pignans

Le Fege, 83790 Pignans, France

+33 9 50 20 59 52 +33 9 50 20 59 52 Ligar para fazer reserva

Préparation mentale CPZ

10 Rue Brest, 83400 Hyères, France

+33 6 66 76 27 33 +33 6 66 76 27 33 Ligar para fazer reserva

Personal training

Aqua-marche Pilates Yoga

Unnamed Road, 83250, 83250 La Londe-les-Maures, France

+33 6 80 91 67 44 +33 6 80 91 67 44 Ligar para fazer reserva

Club Vita Liberté

ZA de La Poulasse, 8 Espace, Av. du Lion, 83210 Solliès-Pont, France

+33 4 94 65 14 51 +33 4 94 65 14 51 Ligar para fazer reserva

We Are Athletic

526 Chem. de la Source, 83400 Hyères, France

+33 7 88 44 22 98 +33 7 88 44 22 98 Ligar para fazer reserva

So Good Fitness - La Seyne

2199 Av. Pierre Auguste Renoir, 83500 La Seyne-sur-Mer, France

+33 4 94 63 44 95 +33 4 94 63 44 95 Ligar para fazer reserva

Expression Fitness

699 Av. du Dr Calmette, 83210 La Farlède, France

+33 6 59 86 56 04 +33 6 59 86 56 04 Ligar para fazer reserva

Pacific Gym

410 Chem. de Moneiret, 83200 Toulon, France

+33 4 98 07 75 96 +33 4 98 07 75 96 Ligar para fazer reserva

Venice Gym Sollies Pont

15 Av. Bernard Palissy, 83210 Solliès-Pont, France

+33 7 83 16 04 29 +33 7 83 16 04 29 Ligar para fazer reserva

24 Fitness Toulon

177 Av. François Cuzin, 83000 Toulon, France

+33 4 94 41 06 22 +33 4 94 41 06 22 Ligar para fazer reserva

Axellia sport

70 Av. de Rome, 83500 La Seyne-sur-Mer, France

+33 4 94 63 13 02 +33 4 94 63 13 02 Ligar para fazer reserva

Magic Form

ZAC du, Fray Redon, 83136 Redon, France

+33 4 94 72 54 57 +33 4 94 72 54 57 Ligar para fazer reserva

Vita Liberté

554 Chem. des Négadoux, 83140 Six-Fours-les-Plages, France

+33 4 98 07 87 26 +33 4 98 07 87 26 Ligar para fazer reserva

So Good Fitness - Sanary-sur-Mer

194 Anc. Chem. de Toulon, 83110 Sanary-sur-Mer, France

+33 4 94 74 39 58 +33 4 94 74 39 58 Ligar para fazer reserva

GIGAFIT Sollies - La Farlède

RN 97, 110 La Roumiouve, 83210 Solliès-Ville, France

+33 6 13 85 52 54 +33 6 13 85 52 54 Ligar para fazer reserva

Level Zone Fitness Carqueiranne

Auberge La Diligence, zac des castors, Rte de la Moutonne, 83320 Carqueiranne, France

+33 9 88 31 32 92 +33 9 88 31 32 92 Ligar para fazer reserva

Club Vita Liberté

12 All. des 4 Chemins, 83130 La Garde, France

+33 4 94 27 69 76 +33 4 94 27 69 76 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Toulon

Manicures Massagem Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Medspas Fisioterapia Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação Barbeiros Spas e saunas Salões de depilação Bronzeamento

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