Personal training Annecy

Os melhores personal trainers perto de mim em Annecy

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Annecy) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Salle de sport Epagny Metz-Tessy - Fitness Park

124 Rue des Roseaux, 74330 Epagny Metz-Tessy, France

+33 4 80 48 06 46 +33 4 80 48 06 46 Ligar para fazer reserva

MyFit

31 Imp. du Fier, 74370 Epagny Metz-Tessy, France

+33 4 50 60 21 60 +33 4 50 60 21 60 Ligar para fazer reserva

Everyfit

455 Rte de la Vieille Église, 74210 Doussard, France

+33 4 50 51 64 67 +33 4 50 51 64 67 Ligar para fazer reserva

COACHING FITNESS TECH : Electrostimulation, Cardio EMS, Pressothérapie et Bodysculpt

4 All. Marie Paradis, 74000 Annecy, France

+33 9 70 98 89 87 +33 9 70 98 89 87 Ligar para fazer reserva

MONT ET SENS - Léa Teyssaire : Naturopathie, Massage & Coaching - Gestion du stress et des émotions - LES VILLARDS SUR THONES

400 Rte du Caton, 74230 Les Villards-sur-Thônes, France

+33 6 62 36 64 10 +33 6 62 36 64 10 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Gabriel Coach sportif diplômé

6 Rue Albert Besnard, 74000 Annecy, France

+33 6 50 52 99 36 +33 6 50 52 99 36 Ligar para fazer reserva

METHOD TRAINING

48 Av. de France, 74000 Annecy, France

+33 6 24 28 10 46 +33 6 24 28 10 46 Ligar para fazer reserva

Personal training

Roland Granottier - Inspire & Co

6 All. des Cyclades, 74960 Annecy, France

+33 7 81 53 71 74 +33 7 81 53 71 74 Ligar para fazer reserva

Sport For Me

175 All. des Écureuils, 74370 Villaz, France

+33 6 62 81 10 89 +33 6 62 81 10 89 Ligar para fazer reserva

Kimoves

91 Rte de Cran-Gevrier, 74650 Chavanod, France

+33 7 49 90 00 14 +33 7 49 90 00 14 Ligar para fazer reserva

Salle de sport - ON AIR ANNECY

15 Rue de la Gare, 74000 Annecy, France

+33 4 50 51 49 57 +33 4 50 51 49 57 Ligar para fazer reserva

Atma - Coraline Lepage Naturopathie Yoga

1475 Rte de la Fillière, 74570 Fillière, France

+33 7 81 87 66 97 +33 7 81 87 66 97 Ligar para fazer reserva

Maison Synèse Annecy- Cryothérapie Coaching Sportif Pilates- Yoga

4 All. du Parmelan, 74370 Epagny Metz-Tessy, France

+33 4 80 97 23 21 +33 4 80 97 23 21 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Alexis Mongellaz - Diététicien Nutritionniste

1, voie des docteurs Joseph et Pierre Mouthon, 74210 Faverges, France

+33 6 13 76 58 34 +33 6 13 76 58 34 Ligar para fazer reserva

Cpa - Centre Preparation Athlétique

158 Rue de l'Artisanat, 74330 Epagny Metz-Tessy, France

+33 9 75 25 95 82 +33 9 75 25 95 82 Ligar para fazer reserva

CFIT Harmonie Sport Santé

route du Taillefer, 74410 Saint-Jorioz, France

+33 6 09 36 51 43 +33 6 09 36 51 43 Ligar para fazer reserva

Sensorell - Slimming Center

1 Rue Guillaume Fichet, 74000 Annecy, France

+33 4 50 63 10 10 +33 4 50 63 10 10 Ligar para fazer reserva

Coach’in Bien-être / Sarl Elodie

8 Rte du Crêt d'Esty, 74650 Chavanod, France

+33 4 50 52 22 94 +33 4 50 52 22 94 Ligar para fazer reserva

Lifting facial não cirúrgico

Injeções antirrugas

Preenchimentos dérmicos

Depilação a laser

Movement For Health Gym And Center Coaching À Annecy

596 Rte des Rutys, 74370 Pringy, France

+33 6 79 66 56 05 +33 6 79 66 56 05 Ligar para fazer reserva

LE HANGAR GYM

Les Perasses, 16 Voie Eugène Fournier Bidoz Z.A, 74230 Thônes, France

+33 6 75 93 03 01 +33 6 75 93 03 01 Ligar para fazer reserva

L'Orange bleue

Av. des Alpes, 74150 Rumilly, France

+33 4 50 64 46 68 +33 4 50 64 46 68 Ligar para fazer reserva

L'Appart Fitness - salle de sport Annecy Centre

11 Av. de la Mandallaz, 74000 Annecy, France

+33 4 50 51 66 69 +33 4 50 51 66 69 Ligar para fazer reserva

Pureform

44 Imp. des Marais, 74410 Saint-Jorioz, France

+33 4 50 65 20 24 +33 4 50 65 20 24 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Annecy

Cabeleireiros Barbeiros Manicures Bronzeamento Tatuagem e piercing Salões de depilação Salões de beleza Medspas Fisioterapia Spas e saunas Massagem Fitness e reabilitação Sobrancelhas e cílios

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