Personal training Lille

Os melhores personal trainers perto de mim em Lille

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Lille) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Domyos Fitness Club Marcq-en-Baroeul

1 Avenue des Olympiades, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 20 82 64 59 +33 3 20 82 64 59 Ligar para fazer reserva

Ld Fitness - Room De Sport

Parc d'activités de la Houssoye, 3 Rue Françoise Dolto, 59930 La Chapelle-d'Armentières, France

+33 9 88 32 00 70 +33 9 88 32 00 70 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem esportiva

Fit Pro Santé

16 Rue Marx Dormoy, 59263 Houplin-Ancoisne, France

+33 6 09 48 57 37 +33 6 09 48 57 37 Ligar para fazer reserva

Synergie - Delaby Nicolas - Diététicien Nutritionniste Entraineur Sportif Préparateur Mental

42 Rue du Maréchal Foch, 59211 Santes, France

+33 6 11 04 35 77 +33 6 11 04 35 77 Ligar para fazer reserva

Caroline Klein, Coach Professionnelle Certifiée Et Consultante En Bilans De Compétences

9 All. de la Laiterie, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 6 32 40 11 34 +33 6 32 40 11 34 Ligar para fazer reserva

Personal training

Marion Deroussent - Coach développement personnel / PNL / Nutrition santé / Alimentation émotionnelle

8 Rue des Anciens Combattants, 59710 Pont-à-Marcq, France

+33 6 77 95 27 53 +33 6 77 95 27 53 Ligar para fazer reserva

Domyos Club Lille

4 Rue Professeur Langevin, 59000 Lille, France

+33 3 20 30 98 38 +33 3 20 30 98 38 Ligar para fazer reserva

CORESPA MARCQ - Salle de sport coach sportif

70 Chem. de la Campagnerie, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 28 36 49 08 +33 3 28 36 49 08 Ligar para fazer reserva

DS Fitness salle de sport

240 Rue du Mont de Sainghin, 59273 Fretin, France

+33 3 20 45 07 34 +33 3 20 45 07 34 Ligar para fazer reserva

La Petite Salle : Remise en forme

121bis Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 59350 Saint-André-lez-Lille, France

+33 6 31 37 29 55 +33 6 31 37 29 55 Ligar para fazer reserva

Studiofit

113 Rue du Général de Gaulle, 59110 La Madeleine, France

+33 3 20 39 32 01 +33 3 20 39 32 01 Ligar para fazer reserva

Personal training

CORESPA WASQUEHAL - Salle de sport coach sportif

30 Rue du Triez, 59290 Wasquehal, France

+33 3 20 66 14 59 +33 3 20 66 14 59 Ligar para fazer reserva

CORESPA MARQUETTE - Salle de sport coach sportif

2 Rue de Wambrechies, 59520 Marquette-lez-Lille, France

+33 3 20 42 85 33 +33 3 20 42 85 33 Ligar para fazer reserva

Le Club Marcq

39 Av. de l'Europe, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 20 74 04 65 +33 3 20 74 04 65 Ligar para fazer reserva

Sauna

Mc Sport Truck Fitness & Wellness

30 Rue du 8 Mai 1945, 59280 Armentières, France

+33 6 59 74 16 52 +33 6 59 74 16 52 Ligar para fazer reserva

Pole Training

20 Rue de la Contrescarpe, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 59 51 56 81 +33 3 59 51 56 81 Ligar para fazer reserva

Body Force LA GORGUE

19 Rue Jean Mermoz, 59253 La Gorgue, France

+33 3 28 40 88 90 +33 3 28 40 88 90 Ligar para fazer reserva

La Ressourcerie Fitness Club

540 Av. René Ladreyt, 59830 Cysoing, France

+33 3 74 09 00 71 +33 3 74 09 00 71 Ligar para fazer reserva

Thaï Power Gym

51 Rue Roger Salengro, 59116 Houplines, France

+33 6 10 13 35 67 +33 6 10 13 35 67 Ligar para fazer reserva

Fit'pevele

Orchies, 11 Rue du Roupion, 59310 Nomain, France

+33 7 69 84 90 38 +33 7 69 84 90 38 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Auchy-les-Mines Avenue Frédérik De Klerk

Av. Frederik de Klerk, 62138 Auchy-les-Mines, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Lille Rue Fourier

Rue Fourier 4, 59000 Lille, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

NESSfit

2 Av. du Président Kennedy, 59930 La Chapelle-d'Armentières, France

+33 3 20 48 83 51 +33 3 20 48 83 51 Ligar para fazer reserva

Salle des Sports de l'Arbre Vert

301 Rue de Rouges Barres, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 20 31 47 62 +33 3 20 31 47 62 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Tourcoing Chaussee Denis Papin

Chau. Denis Papin 1, 59200 Tourcoing, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Peps

12 Rue Jean Jaurès, 59496 Salomé, France

+33 6 73 28 34 69 +33 6 73 28 34 69 Ligar para fazer reserva

24/7 Fitness trail Gym

local n°4, ZAC de l'europe, 59310 Orchies, France

+33 6 26 32 12 97 +33 6 26 32 12 97 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Saint André Lez Lille Avenue de la Resistance

Av. de la Résistance 20, 59350 Saint-André-lez-Lille, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Orange Bleue Room De Sport

292 Rue des Fusillés, 59493 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 20 59 79 41 +33 3 20 59 79 41 Ligar para fazer reserva

sports Hall

Av. Henri Puchois, 62840 Laventie, France

+33 3 21 27 60 98 +33 3 21 27 60 98 Ligar para fazer reserva

Romain Ledurre Culture physique

43 Av. Becquart, 59130 Lambersart, France

+33 6 08 86 87 41 +33 6 08 86 87 41 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Lille Rue Leon Gambetta

Rue Léon Gambetta 233-235, 59000 Lille, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

One Fitness Club Lille La Madeleine

4 Av. Pierre Mauroy, 59110 La Madeleine, France

+33 9 71 11 79 24 +33 9 71 11 79 24 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit

Rue Jules Guesde 116, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer desenvolve e oferece programas de exercícios individualizados adaptados aos seus objetivos de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Ele fornece treinamento em técnica e formulário, motiva os clientes, acompanha o progresso e adapta os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com o seu PT 1-3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo os check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões por meio de técnica adequada, proporciona responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treino e oferece uma programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e hora para ver quem está livre e agende na hora.

‎Também disponível em Lille

Manicures Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Salões de beleza Massagem Medspas Spas e saunas Cabeleireiros Tatuagem e piercing Barbeiros Consultórios médicos Fisioterapia Fitness e reabilitação Bronzeamento

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