Personal training Estrasburgo

Os melhores personal trainers perto de mim em Estrasburgo

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Estrasburgo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Fitness Park

5 Rue du Commerce, 67202 Wolfisheim, France

+33 6 30 63 13 22 +33 6 30 63 13 22 Ligar para fazer reserva

Salle de sport Lampertheim - Fitness Park

19 Rue du Chemin de Fer, 67450 Lampertheim, France

+33 7 89 65 36 50 +33 7 89 65 36 50 Ligar para fazer reserva

One Fitness Club

16 Rue du Maréchal Lefebvre, 67100 Strasbourg, France

+33 3 88 61 90 51 +33 3 88 61 90 51 Ligar para fazer reserva

Marie Hess - Hypnose et Coaching Strasbourg

Espace Européen de l'Entreprise, 27 Av. de l'Europe, 67300 Schiltigheim, France

+33 3 88 67 89 28 +33 3 88 67 89 28 Ligar para fazer reserva

Kathia Carlucci - Life Coach

30 Rue de Lattre de Tassigny, 67300 Schiltigheim, France

+33 6 80 28 82 49 +33 6 80 28 82 49 Ligar para fazer reserva

STUDIO PILATES PASCALIN

21 Rue des Tuileries, 67460 Souffelweyersheim, France

+33 6 43 68 26 42 +33 6 43 68 26 42 Ligar para fazer reserva

Le Cellar Studio

3 Rue des Cavaliers, 67720 Hœrdt, France

+33 6 82 95 02 38 +33 6 82 95 02 38 Ligar para fazer reserva

Coach In Box

8 Rue Emile Mathis, 67201 Eckbolsheim, France

+33 6 68 25 49 36 +33 6 68 25 49 36 Ligar para fazer reserva

One Fitness Club Fegersheim

2 Rue du Commerce, 67640 Fegersheim, France

+33 3 67 10 44 40 +33 3 67 10 44 40 Ligar para fazer reserva

Verocoache

1 Rue Lamartine, 67850 Herrlisheim, France

+33 6 03 27 55 39 +33 6 03 27 55 39 Ligar para fazer reserva

Gaëlle Roulland Coaching - Burn-out, confiance en soi, reconversion

32 Rue du Kochersberg, 67370 Wiwersheim, France

+33 6 25 86 75 20 +33 6 25 86 75 20 Ligar para fazer reserva

Personal training

France Chiron Kinésiologue Niromathé

18 Rue du Petit Rempart, 67230 Benfeld, France

+33 6 09 61 53 22 +33 6 09 61 53 22 Ligar para fazer reserva

Leitura psíquica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

La Salle - Fitness

12 Rue de l'Expansion, 67210 Obernai, France

+33 3 88 50 61 94 +33 3 88 50 61 94 Ligar para fazer reserva

BODYHIT STRASBOURG NEUDORF ELECTROSTIMULATION

112 Rte du Polygone, 67100 Strasbourg, France

+33 6 18 88 64 13 +33 6 18 88 64 13 Ligar para fazer reserva

Indoor Santé

10 Rue Schiller, 67000 Strasbourg, France

+33 6 45 96 99 98 +33 6 45 96 99 98 Ligar para fazer reserva

Le Métamorphose

17 Pl. de l'Hôtel de ville, 67120 Molsheim, France

+33 3 88 38 82 10 +33 3 88 38 82 10 Ligar para fazer reserva

TECFIT SCHILTIGHEIM

4A Rue de Lisbonne, 67300 Schiltigheim, France

+33 3 67 98 00 42 +33 3 67 98 00 42 Ligar para fazer reserva

Physic Plus

1 Pt Rue de l'Industrie, 67118 Geispolsheim, France

+33 3 88 55 74 50 +33 3 88 55 74 50 Ligar para fazer reserva

Gobabygym Wiwersheim

Parc des Activités du Kochersberg, 33 All. de L'economie, 67370 Wiwersheim, France

+33 6 79 89 45 87 +33 6 79 89 45 87 Ligar para fazer reserva

Kiné Rosheim Grau Schaeffer Zoia Petitdemange Litzelmann Lorentz Estner Rollin Kolifrath Reibel

21 Av. Foch, 67560 Rosheim, France

+33 3 88 50 43 26 +33 3 88 50 43 26 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Accrosport Strasbourg

10 Rue Cerf-Berr, 67200 Strasbourg, France

+33 3 88 28 72 80 +33 3 88 28 72 80 Ligar para fazer reserva

Les Ateliers Coaching

25 Quai des Bateliers, 67610 La Wantzenau, France

+33 6 36 93 85 20 +33 6 36 93 85 20 Ligar para fazer reserva

Fit'N Well

550 Bd Sébastien Brant, 67400 Illkirch-Graffenstaden, France

+33 3 88 40 84 40 +33 3 88 40 84 40 Ligar para fazer reserva

Club Park

2 Rue du Maire Georges Baruch, 67560 Rosheim, France

+33 3 88 49 87 82 +33 3 88 49 87 82 Ligar para fazer reserva

Double V fitness

1 Rue Gaston Romazzotti, 67120 Molsheim, France

+33 9 62 59 51 03 +33 9 62 59 51 03 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Hoenheim

Rte de la Wantzenau 11, 67800 Hœnheim, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

Fitness Club Concept Marlenheim

3 Rue des Prés, 67520 Marlenheim, France

+33 9 67 38 72 46 +33 9 67 38 72 46 Ligar para fazer reserva

Le Club du Parc

10 Rue Cerf-Berr, 67200 Strasbourg, France

+33 3 88 49 87 82 +33 3 88 49 87 82 Ligar para fazer reserva

California Club New

ZA des Prunelles, 1 Rue des Prunelles, 67120 Dorlisheim, France

+33 3 88 38 84 26 +33 3 88 38 84 26 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Estrasburgo

Sobrancelhas e cílios Manicures Salões de beleza Medspas Tatuagem e piercing Massagem Fisioterapia Fitness e reabilitação Cabeleireiros Spas e saunas Salões de depilação Bronzeamento Barbeiros Consultórios médicos

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