InícioPersonal trainerPersonal training Sydney

Personal training Seaforth

Os melhores personal trainers perto de mim em Seaforth, Sydney

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Seaforth, Sydney) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

That Fitness Place

533 Sydney Rd, Seaforth NSW 2092, Australia

+61 2 9949 9212 +61 2 9949 9212 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Spring Collective Pilates - Seaforth

shop 3/38 Frenchs Forest Rd, Seaforth NSW 2092, Australia

+61 2 9949 6550 +61 2 9949 6550 Ligar para fazer reserva

Beyond Limits Coaching

66B Ponsonby Parade, Seaforth NSW 2092, Australia

+61 420 818 606 +61 420 818 606 Ligar para fazer reserva

Personal training

HEAT by TSC Seaforth

2b/38 Frenchs Forest Rd, Seaforth NSW 2092, Australia

+61 2 9949 6550 +61 2 9949 6550 Ligar para fazer reserva

Code 5

1/98 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 410 271 292 +61 410 271 292 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Studio Pilates International Balgowlah

Suite 12/318 Sydney Rd, Balgowlah NSW 2093, Australia

+61 411 198 447 +61 411 198 447 Ligar para fazer reserva

Code 5 Fitness - Gym & Personal Training Balgowlah

unit 26/28-34 Roseberry St, Balgowlah NSW 2093, Australia

+61 483 924 303 +61 483 924 303 Ligar para fazer reserva

Personal training

Wild Physio Fitness

204/115 Military Rd, Neutral Bay NSW 2089, Australia

+61 404 775 652 +61 404 775 652 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Movement 101 Cremorne-Mosman

2/412 Military Rd, Cremorne NSW 2090, Australia

+61 2 9908 1949 +61 2 9908 1949 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Gym

378 Pacific Hwy, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 480 021 448 +61 480 021 448 Ligar para fazer reserva

The Cube Gym

E/134-140 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 413 559 051 +61 413 559 051 Ligar para fazer reserva

Nashi Strength

59 Hume St, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 434 971 384 +61 434 971 384 Ligar para fazer reserva

Personal training

Power Living Yoga Manly Studio

Level 1/15 Sydney Rd, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 9977 5001 +61 2 9977 5001 Ligar para fazer reserva

Transform Yoga Pilates Aerial

Level 1/52 Balgowlah Rd, Balgowlah NSW 2093, Australia

+61 402 970 020 +61 402 970 020 Ligar para fazer reserva

100Strong

7 Henrietta Ln, Manly NSW 2095, Australia

+61 415 754 993 +61 415 754 993 Ligar para fazer reserva

38X Fitness

1/167 Pittwater Rd, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 8068 0888 +61 2 8068 0888 Ligar para fazer reserva

Pilates360 St Leonards

45 Chandos St, St Leonards NSW 2065, Australia

+61 499 283 490 +61 499 283 490 Ligar para fazer reserva

Ehab Fit

555 Military Rd, Mosman NSW 2088, Australia

+61 401 549 009 +61 401 549 009 Ligar para fazer reserva

Personal training

Empower Exercise Physiology and Health

1/507 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 435 088 559 +61 435 088 559 Ligar para fazer reserva

Personal training

BFT St Leonards

601 Pacific Hwy, St Leonards NSW 2065, Australia

+61 414 238 238 +61 414 238 238 Ligar para fazer reserva

Holixir

1/28-34 Roseberry St, Balgowlah NSW 2093, Australia

+61 415 232 093 +61 415 232 093 Ligar para fazer reserva

Ivy Training

5/283 Penshurst St, Willoughby NSW 2068, Australia

+61 2 9188 1553 +61 2 9188 1553 Ligar para fazer reserva

Personal training

Stunt Gym

4/13 Dale St, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 417 490 516 +61 417 490 516 Ligar para fazer reserva

Emp Performance strength and conditioning gym

8 / 4 Aquatic Drive, French's Forest, Frenchs Forest NSW 2086, Australia

+61 404 410 810 +61 404 410 810 Ligar para fazer reserva

Live Well Personal Training

Upper 14/175 Lower Gibbes St, Roseville NSW 2069, Australia

+61 402 551 183 +61 402 551 183 Ligar para fazer reserva

Personal training

J-Train Athletic Performance

28 Cross St, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 434 614 216 +61 434 614 216 Ligar para fazer reserva

Personal training

OzSquad Fitness

104 N Steyne, Manly NSW 2095, Australia

+61 421 988 754 +61 421 988 754 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Lab Wellness

Suite 3/685 Military Rd, Mosman NSW 2088, Australia

+61 2 7901 6015 +61 2 7901 6015 Ligar para fazer reserva

Personal training

N.B.F.C.

7/505 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 433 200 755 +61 433 200 755 Ligar para fazer reserva

Dynamic Pilates - Manly

53 Pittwater Rd, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 8084 1897 +61 2 8084 1897 Ligar para fazer reserva

Personal training

Infinite Performance

Unit 16/380 Eastern Valley Way, Roseville NSW 2069, Australia

+61 450 901 575 +61 450 901 575 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kala Pilates; Pregnancy & Postpartum Exercise Specialist & Personal Training in Manly, Northern Beaches

82 Raglan St, Manly NSW 2095, Australia

+61 467 700 952 +61 467 700 952 Ligar para fazer reserva

Personal training

Modern Movement

Unit 7/2 Paton Pl, Balgowlah NSW 2093, Australia

+61 2 8384 5180 +61 2 8384 5180 Ligar para fazer reserva

Imperial Health & Fitness Studio

Suite 102/65 Hume St, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 410 662 795 +61 410 662 795 Ligar para fazer reserva

Personal training

Health + Fitness Studio

2/500 Miller St, Cammeray NSW 2062, Australia

+61 411 432 403 +61 411 432 403 Ligar para fazer reserva

Personal training

Plus Fitness 24/7 Crows Nest

398/400 Pacific Hwy, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 2 8065 1011 +61 2 8065 1011 Ligar para fazer reserva

5Star Physique

2/8 Wattle Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 416 243 464 +61 416 243 464 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Soul Athletic Club

Suite 2/357 Military Rd, Mosman NSW 2088, Australia

+61 410 300 381 +61 410 300 381 Ligar para fazer reserva

Odyssey Health & Fitness Coaching

Suite 2/385 Pacific Hwy, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 431 929 187 +61 431 929 187 Ligar para fazer reserva

Personal training

SPT Transformation Chatswood

1/129 Victoria Ave, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 1300 574 059 +61 1300 574 059 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Feel Good Collective

350 Eastern Valley Way, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 408 176 015 +61 408 176 015 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitillion Brookvale

Shop 1233/1234/145 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 476 224 982 +61 476 224 982 Ligar para fazer reserva

Movement HQ

Building 8/49 Frenchs Forest Rd E, Frenchs Forest NSW 2086, Australia

+61 2 9122 0885 +61 2 9122 0885 Ligar para fazer reserva

Sterling Results Fitness Club

2 Armstrong St, Willoughby NSW 2068, Australia

+61 1800 101 737 +61 1800 101 737 Ligar para fazer reserva

Point You Fit

Miller St, North Sydney NSW 2060, Australia

+61 449 851 230 +61 449 851 230 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jeremy Nissen Personal Training

Unit 16/380 Eastern Valley Way, Roseville NSW 2069, Australia

+61 412 024 283 +61 412 024 283 Ligar para fazer reserva

Personal training

Your Body Physio & Pilates

1/120 Beatrice St, Balgowlah Heights NSW 2093, Australia

+61 2 8259 4333 +61 2 8259 4333 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Fraser Angus Personal Training

455 Pacific Hwy, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 401 221 355 +61 401 221 355 Ligar para fazer reserva

Personal training

KOPD Boxing

Level 2/6 McCabe Pl, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 468 742 738 +61 468 742 738 Ligar para fazer reserva

HIIT Pilates Studio

9 Atchison St, St Leonards NSW 2065, Australia

+61 450 964 202 +61 450 964 202 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Move Mentor Academy

213 Eastern Valley Way, Middle Cove NSW 2068, Australia

+61 416 165 313 +61 416 165 313 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Optimal Lab St Leonards

290-294 Pacific Hwy, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 420 543 332 +61 420 543 332 Ligar para fazer reserva

Alessandra Spadoni Personal Trainer and Life Coach

The Esplanade, Mosman NSW 2088, Australia

+61 452 540 925 +61 452 540 925 Ligar para fazer reserva

Personal training

Vintage Fitness and Health

8 Probate St, Naremburn NSW 2065, Australia

+61 403 822 512 +61 403 822 512 Ligar para fazer reserva

Personal training

Exolt EMS Neutral Bay

187-197 Military Rd Level 1/Shop 1A, Neutral Bay NSW 2089, Australia

+61 483 941 484 +61 483 941 484 Ligar para fazer reserva

Longevity Exercise Physiology

Suite 3, Level 1/17 Grosvenor St, Neutral Bay NSW 2089, Australia

+61 1300 964 002 +61 1300 964 002 Ligar para fazer reserva

Personal training

Nashi Strength

59 Hume St, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 488 886 073 +61 488 886 073 Ligar para fazer reserva

BFT Freshwater

Suite 1/23 Oliver St, Freshwater NSW 2096, Australia

+61 483 189 005 +61 483 189 005 Ligar para fazer reserva

Group Fit Training

131 Alexander St, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 428 175 515 +61 428 175 515 Ligar para fazer reserva

BFT Manly

39 E Esplanade, Manly NSW 2095, Australia

+61 475 897 444 +61 475 897 444 Ligar para fazer reserva

Jason Barker Coaching - Mosman Personal Trainer

555 Military Rd, Mosman NSW 2088, Australia

+61 410 522 037 +61 410 522 037 Ligar para fazer reserva

Personal training

MediGYM Mosman

35a/600 Military Rd, Mosman NSW 2088, Australia

+61 2 9960 6166 +61 2 9960 6166 Ligar para fazer reserva

Luke Smith Coaching

555 Military Rd, Mosman NSW 2088, Australia

+61 420 807 825 +61 420 807 825 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitstop

16 William St, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 499 093 331 +61 499 093 331 Ligar para fazer reserva

DG Coaching

133 Penshurst St, North Willoughby NSW 2068, Australia

+61 432 210 343 +61 432 210 343 Ligar para fazer reserva

Personal training

Willoughby Health

Suite 2/160 Mowbray Rd, Willoughby NSW 2068, Australia

+61 2 9190 7588 +61 2 9190 7588 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Marshall Luke Personal Training

Inside Anytime Fitness, 124 Military Rd, Neutral Bay NSW 2089, Australia

+61 439 320 007 +61 439 320 007 Ligar para fazer reserva

Personal training

Flex Body

Shop 4/128 Sailors Bay Rd, Northbridge NSW 2063, Australia

+61 415 131 032 +61 415 131 032 Ligar para fazer reserva

UBX Crows Nest

330 Miller St, Cammeray NSW 2062, Australia

+61 433 149 429 +61 433 149 429 Ligar para fazer reserva

Personal training

Plus Fitness 24/7 Cremorne

Level 1/362-364 Military Rd, Cremorne NSW 2090, Australia

+61 2 9953 4099 +61 2 9953 4099 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Frenchs Forest

Allambie Grove Business Park, 11/25 Frenchs Forest Rd E, Frenchs Forest NSW 2086, Australia

+61 2 9451 8866 +61 2 9451 8866 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

StretchLab Balgowlah

197, Shop 61B-62/215 Condamine St, Balgowlah NSW 2093, Australia

+61 2 7966 4285 +61 2 7966 4285 Ligar para fazer reserva

Jetts

3/199 Military Rd, Neutral Bay NSW 2089, Australia

+61 435 829 778 +61 435 829 778 Ligar para fazer reserva

Active Mum Fitness/Gym - Mums & Bubs - Manly

2/49 N Steyne, Manly NSW 2095, Australia

+61 1300 383 361 +61 1300 383 361 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness Manly

22 Central Ave, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 9977 6938 +61 2 9977 6938 Ligar para fazer reserva

Anatomy In Motion

Level 1/296 Willoughby Rd, Naremburn NSW 2065, Australia

+61 497 370 222 +61 497 370 222 Ligar para fazer reserva

Norths FITNESS

12 Abbott St, Cammeray NSW 2062, Australia

+61 2 9245 3011 +61 2 9245 3011 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness

8 Cross St, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9905 2229 +61 2 9905 2229 Ligar para fazer reserva

Pilatestry Studios

1/341-343 Penshurst Street (Corner, Victoria Ave, North Willoughby NSW 2068, Australia

+61 431 163 818 +61 431 163 818 Ligar para fazer reserva

Aussie Gems Dance Gymnastics & Cheerleading

10/25 Frenchs Forest Rd E, Frenchs Forest NSW 2086, Australia

+61 2 9451 5706 +61 2 9451 5706 Ligar para fazer reserva

Forest 24/7 Fitness

39 The Centre, Forestville NSW 2087, Australia

+61 450 702 086 +61 450 702 086 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Balgowlah

206 Condamine St, Balgowlah NSW 2093, Australia

+61 2 9907 7166 +61 2 9907 7166 Ligar para fazer reserva

Vision Personal Training Balgowlah

460 Sydney Rd, Balgowlah NSW 2093, Australia

+61 422 235 063 +61 422 235 063 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Willoughby Leisure Centre

2 Small St, Willoughby NSW 2068, Australia

+61 2 9958 5799 +61 2 9958 5799 Ligar para fazer reserva

VAURA Pilates - Neutral Bay

3-5 Young St, Neutral Bay NSW 2089, Australia

+61 2 8998 6310 +61 2 8998 6310 Ligar para fazer reserva

Curves

40 Willoughby Rd, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 2 9437 6837 +61 2 9437 6837 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Seaforth média em torno de $75.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Seaforth

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Massagem Salões de depilação Medspas Spas e saunas Barbeiros Fisioterapia Fitness e reabilitação Bronzeamento Personal training

Disponível em

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