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Personal training Lewisham

Os melhores personal trainers perto de mim em Lewisham, Sydney

Um estabelecimento que oferece Personal training em Lewisham, Sydney Ver mapa

Ofertas

C3 Recovery Drummoyne

5.0

(253)

203 Victoria Road, Drummoyne, 2047, New South Wales

Personal Training Service

30min - 1h

$75

Shower Booking (C3 Members Only)

15min

Gratuito

Infrared Sauna & Ice Bath

45min

$35

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Ligar para fazer reserva

U. PT

147 New Canterbury Rd, Lewisham NSW 2049, Australia

+61 429 199 900 +61 429 199 900 Ligar para fazer reserva

Personal training

Zone 34

Shop 2/20 McGill St, Lewisham NSW 2049, Australia

+61 2 9056 0850 +61 2 9056 0850 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

BODYACTIV8

5 McGill St, Lewisham NSW 2049, Australia

+61 433 768 098 +61 433 768 098 Ligar para fazer reserva

Personal training

One Playground Newtown

Level 1/672 King St, Newtown NSW 2043, Australia

+61 2 9516 0466 +61 2 9516 0466 Ligar para fazer reserva

Personal training

One Playground Marrickville

Ground Floor & Level 1, 258-272 Illawarra Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9559 6615 +61 2 9559 6615 Ligar para fazer reserva

Personal training

Crew Pilates Co.

Shop 1/5 Central Ave, Eveleigh NSW 2015, Australia

+61 2 9698 7261 +61 2 9698 7261 Ligar para fazer reserva

Vision Personal Training

1/139 Victoria Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia

+61 2 9181 1711 +61 2 9181 1711 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

UBX Newtown

612-622 King St, Erskineville NSW 2043, Australia

+61 451 315 369 +61 451 315 369 Ligar para fazer reserva

Personal training

InnerFit

621 Parramatta Rd, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 1300 124 514 +61 1300 124 514 Ligar para fazer reserva

Personal training

Move With Matt

Suite 2, 6/8 Holden St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 421 457 464 +61 421 457 464 Ligar para fazer reserva

Bodyfit Glebe (Tramsheds)

Shop 8A/1 Dalgal Wy, Forest Lodge NSW 2037, Australia

+61 2 9058 2588 +61 2 9058 2588 Ligar para fazer reserva

M9 Fitness

4 Burns Cres, Chiswick NSW 2046, Australia

+61 409 601 432 +61 409 601 432 Ligar para fazer reserva

Benchmark Canterbury

5/1-3 Charles St, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 451 212 271 +61 451 212 271 Ligar para fazer reserva

At 137 Health Club

137 Victoria Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9569 1469 +61 2 9569 1469 Ligar para fazer reserva

Personal training

King Beats Fitness 24/7

Shop 1/2H Wentworth Park Rd, Glebe NSW 2037, Australia

+61 1300 546 423 +61 1300 546 423 Ligar para fazer reserva

One Space by PENNY

168 Victoria Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia

+61 406 996 030 +61 406 996 030 Ligar para fazer reserva

Personal training

Muse Pilates Studio Dulwich Hill

Shop 2/254 Wardell Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 7908 4968 +61 2 7908 4968 Ligar para fazer reserva

No Quarter Boxing and Functional Fitness

100 Botany Rd, Alexandria NSW 2015, Australia

+61 415 682 813 +61 415 682 813 Ligar para fazer reserva

Personal training

Balmain Health Club

1/22 Crystal St, Rozelle NSW 2039, Australia

+61 413 017 416 +61 413 017 416 Ligar para fazer reserva

Personal training

Accelerate Strength

Unit 17/5-13 Parsons St, Rozelle NSW 2041, Australia

+61 409 988 094 +61 409 988 094 Ligar para fazer reserva

UN1T GYM Alexandria

Unit 39-40/112 McEvoy St, Alexandria NSW 2015, Australia

+61 422 615 121 +61 422 615 121 Ligar para fazer reserva

Personal training

Bodyline Fitness

455-457 Parramatta Rd, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 413 996 701 +61 413 996 701 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

A Team Fitness Five Dock

Shop 1/239 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 420 286 550 +61 420 286 550 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Forza Fitness Personal Training

371-373, Inside Anytime Fitness Earlwood, Homer St, Earlwood NSW 2207, Australia

+61 435 175 985 +61 435 175 985 Ligar para fazer reserva

Personal training

Steed Fitness Chippendale

Suite 1/36-42 Chippen St, Chippendale NSW 2008, Australia

+61 426 775 706 +61 426 775 706 Ligar para fazer reserva

Dalecki Strength

25 Euston Rd, Alexandria NSW 2015, Australia

+61 422 061 119 +61 422 061 119 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Studio Physio & Pilates

661 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia

+61 2 9810 9600 +61 2 9810 9600 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Lift Inner West

12/76B Edinburgh Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 413 210 610 +61 413 210 610 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jetts Ashfield

Shop 1/2A Brown St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9797 6777 +61 2 9797 6777 Ligar para fazer reserva

Rob's Personal Training Five Dock

Plus Fitness, 134 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 414 144 777 +61 414 144 777 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cortex MMA

32 Bowden St, Alexandria NSW 2015, Australia

+61 1300 092 020 +61 1300 092 020 Ligar para fazer reserva

UBX Alexandria

110 McEvoy St, Alexandria NSW 2015, Australia

+61 498 012 012 +61 498 012 012 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Simon Says You Can Leichhardt

Level 1/55 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 422 944 600 +61 422 944 600 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pilates & Fitness Revolution

3/394 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 415 676 261 +61 415 676 261 Ligar para fazer reserva

Personal training

Let's do it Fitness

147 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9550 9887 +61 2 9550 9887 Ligar para fazer reserva

Tribe41 Gym Leichhardt

8/111 Moore St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 421 597 854 +61 421 597 854 Ligar para fazer reserva

Personal training

Angeli PT

Federal Park, Chapman Rd, Annandale NSW 2015, Australia

+61 415 624 299 +61 415 624 299 Ligar para fazer reserva

Personal training

Integrated Fitness Campsie

1/255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9138 0647 +61 2 9138 0647 Ligar para fazer reserva

Personal training

Scout Studios

661 King St, St Peters NSW 2044, Australia

+61 2 9519 6776 +61 2 9519 6776 Ligar para fazer reserva

Longevity Personal Training

Anytime Fitness, 142 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 1300 964 002 +61 1300 964 002 Ligar para fazer reserva

Personal training

SaltoFit Trampoline Fitness

8 Gipps St, Concord NSW 2137, Australia

+61 405 744 868 +61 405 744 868 Ligar para fazer reserva

Fitstop Dulwich Hill

12/14 Seaview St, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 420 412 393 +61 420 412 393 Ligar para fazer reserva

Universal Movement

63-65 Pyrmont Bridge Rd, Annandale NSW 2038, Australia

+61 428 136 914 +61 428 136 914 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Alpha Athletes

391 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 1300 978 191 +61 1300 978 191 Ligar para fazer reserva

Good2Grand Fitness

168-178 George St, Erskineville NSW 2043, Australia

+61 419 428 604 +61 419 428 604 Ligar para fazer reserva

Personal training

Goddess Outdoor Fitness

Manning St, Rozelle NSW 2039, Australia

+61 483 918 696 +61 483 918 696 Ligar para fazer reserva

Exolt EMS Drummoyne

12/50 Victoria Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia

+61 483 964 484 +61 483 964 484 Ligar para fazer reserva

Haven Wellness - Body Positive Fitness & Yoga Studio

3/72 Carlton Cres, Summer Hill NSW 2130, Australia

+61 483 906 922 +61 483 906 922 Ligar para fazer reserva

Imagem de Fitness e reabilitação para 707

707

707 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia

+61 2 8033 7786 +61 2 8033 7786 Ligar para fazer reserva

Ki Martial Arts Academy

Level 2/ 1/11 Charlotte St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 433 142 413 +61 433 142 413 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mandi Fitness Studio

33 Euston Rd, Alexandria NSW 2015, Australia

+61 426 201 184 +61 426 201 184 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Mindset

104 Bay St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 479 032 074 +61 479 032 074 Ligar para fazer reserva

Primal Strength & Conditioning

69/71 Parramatta Rd, Camperdown NSW 2050, Australia

+61 420 903 662 +61 420 903 662 Ligar para fazer reserva

Personal training

BPS Tensegrity - Hurlstone Park Physiotherapy and Pilates

352 Canterbury Rd, Hurlstone Park NSW 2193, Australia

+61 2 8544 1757 +61 2 8544 1757 Ligar para fazer reserva

Mummas On The Move

64 Mullens St, Balmain NSW 2041, Australia

+61 438 487 809 +61 438 487 809 Ligar para fazer reserva

Personal training

ONYX Gym 24/7

20 Bowden St, Alexandria NSW 2015, Australia

+61 2 9184 7762 +61 2 9184 7762 Ligar para fazer reserva

Combine Air Rozelle

1/61-63 Victoria Rd, Rozelle NSW 2039, Australia

+61 408 293 112 +61 408 293 112 Ligar para fazer reserva

Fluro Fitness

Barnstaple Rd, Five Dock NSW 2040, Australia

+61 410 337 313 +61 410 337 313 Ligar para fazer reserva

Personal training

Movement Therapy Exercise Physiology

7/10 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 406 742 725 +61 406 742 725 Ligar para fazer reserva

Personal training

Femme Fitale Petersham

Unit 97, Petersham NSW 2049, Australia

+61 414 658 882 +61 414 658 882 Ligar para fazer reserva

Personal training

Movement Collective Pilates & Education Broadway

2/51-55 Mountain St, Ultimo NSW 2007, Australia

+61 434 646 268 +61 434 646 268 Ligar para fazer reserva

My Personal Training Space

174 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia

+61 419 403 671 +61 419 403 671 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Strength Agenda

276 Great N Rd, Wareemba NSW 2046, Australia

+61 400 818 758 +61 400 818 758 Ligar para fazer reserva

Humming Puppy Yoga Sydney

Levels 1 & 2/146 Abercrombie St, Redfern NSW 2016, Australia

+61 484 706 707 +61 484 706 707 Ligar para fazer reserva

TRUNK Yoga, Pilates & Barre Studio Dulwich Hill

404 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 9138 0652 +61 2 9138 0652 Ligar para fazer reserva

C3 Training Alexandria

40/42 McCauley St, Alexandria NSW 2015, Australia

+61 410 026 679 +61 410 026 679 Ligar para fazer reserva

Embody Coaching

11/19 Unwins Bridge Rd, St Peters NSW 2044, Australia

+61 404 443 994 +61 404 443 994 Ligar para fazer reserva

Personal training

U. PT

12 Chalder St, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 429 199 900 +61 429 199 900 Ligar para fazer reserva

Personal training

Prime Fitness Performance

1/251-255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 415 254 152 +61 415 254 152 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jungle Five Dock Gym

4/87 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 415 617 893 +61 415 617 893 Ligar para fazer reserva

Personal training

Natalie Louise Fitness

24/64 Lawson Square, Redfern NSW 2016, Australia

+61 472 509 168 +61 472 509 168 Ligar para fazer reserva

Personal training

Holistic Health Awakened Healing Centre

58 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 2 8068 0400 +61 2 8068 0400 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

My Outdoor Fitness

Jubilee Park, Eglinton Rd, Glebe NSW 2037, Australia

+61 404 679 240 +61 404 679 240 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sanjeet Shrestha

Level 1, Suite 3/256 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 435 897 351 +61 435 897 351 Ligar para fazer reserva

Personal training

Focused Strength

Unit 24/43-57 Mallett St, Camperdown NSW 2050, Australia

+61 477 608 289 +61 477 608 289 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elevate Training

Unit 4/103 Burwood Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 478 221 548 +61 478 221 548 Ligar para fazer reserva

K4 Fitness

239 Wardell Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 415 382 231 +61 415 382 231 Ligar para fazer reserva

Stacked Fitness

Lawrence St, Alexandria NSW 2015, Australia

+61 430 312 636 +61 430 312 636 Ligar para fazer reserva

SHREDD GLEBE

6 Chapman Rd, Annandale NSW 2038, Australia

+61 450 638 351 +61 450 638 351 Ligar para fazer reserva

Wellness On Shore

73/2 Shore Rd, Chiswick NSW 2046, Australia

+61 415 246 366 +61 415 246 366 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Lauren Elizabeth PT

76a Princes Hwy, St Peters NSW 2044, Australia

+61 401 309 039 +61 401 309 039 Ligar para fazer reserva

Personal training

Movement Improvement Fitness

38 Shepherd St, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 433 264 164 +61 433 264 164 Ligar para fazer reserva

Personal training

JS HEALTH + FITNESS (Online & Face to Face Coaching)

63-65 Pyrmont Bridge Rd, Camperdown NSW 2050, Australia

+61 435 775 368 +61 435 775 368 Ligar para fazer reserva

Personal training

Peek Fitness

55 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 1300 838 946 +61 1300 838 946 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tribe Marrickville

63 Sydenham Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 449 928 259 +61 449 928 259 Ligar para fazer reserva

Rep 0 Fitness

Shop3/111-117 McEvoy St, Alexandria NSW 2015, Australia

+61 416 198 798 +61 416 198 798 Ligar para fazer reserva

Muscle Gym

243 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 415 345 815 +61 415 345 815 Ligar para fazer reserva

Debbie fitness PT&Yoga

Unit 3/43 George St, Burwood NSW 2134, Australia

+61 466 146 894 +61 466 146 894 Ligar para fazer reserva

Personal training

FSA Coaching

142 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 405 128 552 +61 405 128 552 Ligar para fazer reserva

Personal training

Exercise Physio Burwood

Shop 7/266/274 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 4259 +61 2 9745 4259 Ligar para fazer reserva

Yogaruka Russell Lea

289 Lyons Rd, Russell Lea NSW 2046, Australia

+61 2 9705 1551 +61 2 9705 1551 Ligar para fazer reserva

Camperdown Fitness

63-65 Pyrmont Bridge Rd, Camperdown NSW 2050, Australia

+61 2 8594 2900 +61 2 8594 2900 Ligar para fazer reserva

Personal training

Strength and Movement Lab

92 McEvoy St, Alexandria NSW 2015, Australia

+61 1300 472 652 +61 1300 472 652 Ligar para fazer reserva

BFT Leichhardt

1/57-61 John St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 448 119 141 +61 448 119 141 Ligar para fazer reserva

EP360 Exercise Physiology

11/19 Unwins Bridge Rd, St Peters NSW 2044, Australia

+61 432 179 939 +61 432 179 939 Ligar para fazer reserva

Baller Nation Leichhardt

Level 1/ 55 Norton Street, Norton Plaza, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 493 099 015 +61 493 099 015 Ligar para fazer reserva

The Fight Lab

914 Princes Hwy, Tempe NSW 2044, Australia

+61 418 282 823 +61 418 282 823 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Rockstar Fitness

57 Smith St, Summer Hill NSW 2130, Australia

610404210902 610404210902 Ligar para fazer reserva

Vision Personal Training Marrickville

1st Floor, 1/314 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 8021 2686 +61 2 8021 2686 Ligar para fazer reserva

Personal training

Feetup Fitness Studio

1 Hardie Ave, Summer Hill NSW 2130, Australia

+61 2 9799 0014 +61 2 9799 0014 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Lewisham

4.0

Média de 253 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Lewisham média em torno de $75.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Lewisham

Spas e saunas Fisioterapia Personal training

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