Massagem esportiva Modimolle

As melhores massagens esportivas perto de mim em Modimolle

Name: Comparar e agendar Massagens esportivas em Modimolle, África do Sul agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (109 reviews)

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Massagem esportivaMassagem com pedras quentes Massagem nos pés Massagem de drenagem linfática Massagem de corpo inteiro Massagem com aromaterapia Massagem de drenagem linfática

Serene Thai Spa

4.9

(83)

98 Kerk Street, Modimolle, 0510, Limpopo

Sports Massage

1h - 2h

ZAR 350

Foot retreat

30min

ZAR 200

Tiger Bomb

5min

ZAR 50

Bottle Champaign

15min

ZAR 200

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Ofertas

Massage Specialist - House of Muscle Therapy

5.0

(26)

125 Kerk Street, Modimolle, 0510, Limpopo

Sport massage

ZAR 800

Energising/ Madera Massage

1h 30min

ZAR 600

Baby Massage

40min

ZAR 250

Dry needling/ Functional acupunture

20min

ZAR 150

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As melhores avaliações de Massagens esportivas perto de você em Modimolle

4.0

Média de 109 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem esportiva

O que é uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é projetada para aumentar a circulação sanguínea, aumentar a elasticidade dos tecidos e reduzir a tensão muscular. Pode ser usado como parte de um aquecimento muscular antes do exercício ou para prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física repetida. As massagens foram originalmente dadas a atletas, mas os não-atletas também podem se beneficiar delas.

Quanto custa uma massagem esportiva?

É provável que você pague ZAR 350 por uma massagem esportiva Modimolle.

Para que serve uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é focada na liberação miofascial – mio significando músculo, fáscia significando fascial – o tecido conjuntivo branco ao redor do músculo. Ajuda a prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física extenuante e repetida.

Qual é a diferença entre um tecido profundo e uma massagem esportiva?

A massagem profunda tende a ser uma massagem de corpo inteiro; uma massagem esportiva tem como alvo uma área específica do corpo que precisa de cura ou alívio.

Quão dolorosa é uma massagem esportiva?

Depende do seu limiar de dor e da extensão da sua lesão e estresse muscular. É provável que você sinta desconforto durante e após a massagem, mas não ao ponto de começar a ficar tenso para suportar a dor. Seu massagista deve adaptar sua técnica para trabalhar dentro do seu limiar de dor.

Quais são os diferentes tipos de massagens esportivas?

Existem quatro tipos principais de massagem esportiva: Pré-evento – dada 15-45 minutos antes de uma atividade, uma massagem esportiva pré-evento se concentra nas áreas do seu corpo com maior probabilidade de serem exercidas durante a atividade. Pós-evento – até duas horas após uma atividade para ajudar na liberação miofascial. Restaurador – visa prevenir lesões e permitir um treinamento intensivo antes de um evento esportivo para o qual você está treinando. Reabilitação – visa reduzir a inflamação do tecido após uma lesão.

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