Trening personalny Tlaxcala

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Tlaxcala

‎Obiekty oferujące Trening personalny – Tlaxcala Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Be Power Gym

José María Morelos y Pavón Poniente 22A, San Sebastián, Centro, 90805 Centro, Tlax., Mexico

+52 246 464 4472 +52 246 464 4472 Zadzwoń, aby zarezerwować

Divana Training Club

Revolución 12, San Buenaventura Atempa, 90010 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 462 4800 +52 246 462 4800 Zadzwoń, aby zarezerwować

IRON BODY GYM, GYM, WEIGHTS, BOX

C. 35 203, La Loma Xicohtencatl, Xicohténcatl, 90070 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 466 4116 +52 246 466 4116 Zadzwoń, aby zarezerwować

Eros Gym

Av. 20 de Noviembre 41, Centro, 90000 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 462 7833 +52 246 462 7833 Zadzwoń, aby zarezerwować

20/47 Fitness Club

Calle Miguel Lira y Ortega 15b, Centro, 90000 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 154 8837 +52 246 154 8837 Zadzwoń, aby zarezerwować

Parivans GYM

C. José Ma. Morelos 45, Segunda Secc Centro, 90620 Amaxac de Guerrero, Tlax., Mexico

+52 246 247 0610 +52 246 247 0610 Zadzwoń, aby zarezerwować

Arena crosstraining Tlaxcala

De Las Flores 3, Tlapancalco, Tlacomulco, 90118 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 462 8935 +52 246 462 8935 Zadzwoń, aby zarezerwować

SMy GYM FITNESS

C. del Potrero 13, Primera, 90147 San Jorge Tezoquipan, Tlax., Mexico

+52 246 111 7078 +52 246 111 7078 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Kong fitness center gym

Calle Nazaret 32-c Tlatempan, 90610 Apetatitlán, Tlax., Mexico

+52 246 121 4835 +52 246 121 4835 Zadzwoń, aby zarezerwować

FITNESS CENTER TLAXCALA

Av. Independencia 10 Ocotlán, 90100 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 459 0951 +52 246 459 0951 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trofit gym

Ignacio Allende Pte. #1, San Onofre, Centro, 90800 Santa Ana Chiautempan, Tlax., Mexico

+52 246 172 0079 +52 246 172 0079 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gym Fitnes

Constructores 5, El Sabinal, Tlacomulco, 90114 Ocotlán, Tlax., Mexico

+52 246 261 4730 +52 246 261 4730 Zadzwoń, aby zarezerwować

Life Fit Gym Tlaxcala-México

Miraflores, 90100 Ocotlán, Tlax., Mexico

+52 246 116 0623 +52 246 116 0623 Zadzwoń, aby zarezerwować

CFT GYM

Guillermo Valle, Centro, 90000 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 415 6206 +52 246 415 6206 Zadzwoń, aby zarezerwować

Olympus Gym

90110, C. Alcatraz 23, Santa María Acuitlapilco, 90030 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 221 284 7757 +52 221 284 7757 Zadzwoń, aby zarezerwować

Empire Fitness

Libramiento Poniente de Tlaxcala S/N, C.P. 90111, Tlaxcala, 90111 San Sebastián Atlahapa, Tlax., Mexico

+52 221 173 7357 +52 221 173 7357 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sportika Gym

Independencia 9-A, Ocotlán, 90100 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 466 4917 +52 246 466 4917 Zadzwoń, aby zarezerwować

Silhouette GYM

Federal Nte. 18, Atzinco, 90160 San Juan Totolac, Tlax., Mexico

+52 246 328 0694 +52 246 328 0694 Zadzwoń, aby zarezerwować

Delta Gym

Ignacio Picazo Sur 39-Interior 4, La Concha, Centro, 90800 Chiautempan, Tlax., Mexico

+52 246 131 1165 +52 246 131 1165 Zadzwoń, aby zarezerwować

HR Gym TLX.

Av. Tlahuicole 27, Adolfo López Mateos, 90040 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 123 3471 +52 246 123 3471 Zadzwoń, aby zarezerwować

X-TREME FORCE GYM

Calle Allende Sur 39, Centro, 90000 Tlaxcala, Tlax., Mexico

+52 246 128 6756 +52 246 128 6756 Zadzwoń, aby zarezerwować

Instituto Hana

Privada de la secundaria no2, Colonia, Magisterial Vista Hermosa, vista hermosa, 90100 Ocotlán, Tlax., Mexico

+52 246 219 0958 +52 246 219 0958 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

‎Dostępne również w mieście: Tlaxcala

Brwi i rzęsy Solaria Barberzy Spa i sauny Salony kosmetyczne Salony depilacji woskiem Masaż Salony paznokci Salony fryzjerskie Tatuaże i piercing Medspa Fitness i regeneracja Fizjoterapia

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta