Trening personalny Nuevo Laredo

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Nuevo Laredo

‎Obiekty oferujące Trening personalny – Nuevo Laredo Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Sport Gym Papa Milo

C. Coahuila 1405, Guerrero, 88240 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 715 4158 +52 867 715 4158 Zadzwoń, aby zarezerwować

UAT gym

Av César López de Lara, Colonia Electricistas, 88000 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 305 5856 +52 867 305 5856 Zadzwoń, aby zarezerwować

contact fighting training center

Av. Benito Juárez 2910, Juárez, 88209 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 750 3274 +52 867 750 3274 Zadzwoń, aby zarezerwować

Power World Gym

Av Álvaro Obregón 2718, Morelos, 88250 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 714 0853 +52 867 714 0853 Zadzwoń, aby zarezerwować

JCM Gym

C. Eva Samano 1736, Unidad Nacional, 88187 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 241 4195 +52 867 241 4195 Zadzwoń, aby zarezerwować

Olimpo GYM

Matemáticos 7016, Solidaridad 1, 88143 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 727 1276 +52 867 727 1276 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bootycamp México

Sta. Anita 1115, Madero, 88270 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 209 4305 +52 867 209 4305 Zadzwoń, aby zarezerwować

Taekwondo Vonnacher Bienestar Y Paz

Pablo Pena 5620, Los Presidentes, 88290 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 179 3155 +52 867 179 3155 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitness ABR

C. 15 de Septiembre 9, México, 88280 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 117 8878 +52 867 117 8878 Zadzwoń, aby zarezerwować

Knockout Gym

C. Lago de Chapala 6401, El Nogal, 88135 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 192 2631 +52 867 192 2631 Zadzwoń, aby zarezerwować

Big muscule gym

Bulgaria 1711, Naciones Unidas, 88177 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 315 5930 +52 867 315 5930 Zadzwoń, aby zarezerwować

REVO Fitness Camp

Anahuac, Av. Benito Juárez 3351B, Campestre, 88270 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 593 7694 +52 867 593 7694 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitness Girl

independecia, Buenos Aires, 88130 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 333 4342 +52 867 333 4342 Zadzwoń, aby zarezerwować

Lumbreras Team

C. Tamaulipas 2221, Guerrero, 88240 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 247 0352 +52 867 247 0352 Zadzwoń, aby zarezerwować

Warehouse Fitness MX

Artículo 123 2718, San Rafael, 88200 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 314 0078 +52 867 314 0078 Zadzwoń, aby zarezerwować

Taekwondo Vonnacher Nuevo Laredo

Calle Venustiano Carranza 1035, Viveros 2, 88070 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 231 9518 +52 867 231 9518 Zadzwoń, aby zarezerwować

LIGA INFANTIL Y JUVENIL SERTOMA

EVA SAMANO Y PUERTO MEXICO, Emiliano Zapata, 88105 Nuevo Laredo, Tamaulipas, Mexico

+52 867 148 1148 +52 867 148 1148 Zadzwoń, aby zarezerwować

Force GYM

Donato Guerra 1941, Juárez, 88209 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 688 1498 +52 867 688 1498 Zadzwoń, aby zarezerwować

Revolution Gym

Calz Revolución 340, Buena Vista, 88160 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 252 9444 +52 867 252 9444 Zadzwoń, aby zarezerwować

Queen Of Fitness

Londres 1746, Unidad Nacional, 88135 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 244 5541 +52 867 244 5541 Zadzwoń, aby zarezerwować

EVOLUTION GYM fitness.

88120, Calz Revolución 848, Bertha del Avellano, 88120 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 323 5123 +52 867 323 5123 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

‎Dostępne również w mieście: Nuevo Laredo

Masaż Brwi i rzęsy Tatuaże i piercing Fitness i regeneracja Medspa Salony depilacji woskiem Spa i sauny Salony fryzjerskie Barberzy Salony paznokci Salony kosmetyczne

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta