Trening personalny Merida

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Merida

‎Obiekty oferujące Trening personalny – Merida Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Sport Center

Carr. Mérida - Progreso 24671, 97302 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 611 0000 +52 999 611 0000 Zadzwoń, aby zarezerwować

BFitness gym Sur

C. 60 786, Mercedes Barrera, 97277 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 907 2908 +52 999 907 2908 Zadzwoń, aby zarezerwować

Up Fitness Gym

Calle 23ᴬ. 331 esq, Calle 24, San Pedro Cholul, 97138 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 289 7855 +52 999 289 7855 Zadzwoń, aby zarezerwować

BEAST MODE CROSS TRAINING

Calle 26 c S/N, entre 17 y 15b, Lirios Chuburná, 97205 Mérida, Yuc., Mexico

+52 386 100 7232 +52 386 100 7232 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gimnasio BOSCO

C. 61 550, Barrio de Santiago, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 928 1380 +52 999 928 1380 Zadzwoń, aby zarezerwować

Functional Training MID

C. 41 x 60, Francisco de Montejo II, 97203 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 242 8147 +52 999 242 8147 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hard by Ceci González

Calle 9 397B, Díaz Ordaz, 97130 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 217 9866 +52 999 217 9866 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Kat Myles Personal Training

557 Calle 49 Entree 76 y 78, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 324 6819 +52 999 324 6819 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sports World

C. 54 369-Local 8, Benito Juárez Nte., 97119 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 406 9152 +52 999 406 9152 Zadzwoń, aby zarezerwować

CFMID Cross Training Merida

592, 28 y 30, Calle 7, C. 7 592, Maya, 97134 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 118 8227 +52 999 118 8227 Zadzwoń, aby zarezerwować

THUNDER GYM

C. 86-A 474, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 289 4238 +52 999 289 4238 Zadzwoń, aby zarezerwować

NITRO Sport Gym

C. 29 478, Brisas del Bosque, 97144 Mérida, Yuc., Mexico

+52 991 411 6624 +52 991 411 6624 Zadzwoń, aby zarezerwować

RAW Fitness Room

Plaza Paraíso, Periférico Esquina con Calle 82.c-Planta Alta, Chuburna de Hidalgo, 97203 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 565 5209 +52 999 565 5209 Zadzwoń, aby zarezerwować

Army Fitness Studio

Calle 15 local 2 x 68 y 70, Residencial Pensiones V, 97219 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 947 5353 +52 999 947 5353 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Nirupama Human Move

C. 13 no. 123-por 24 y 26, México Nte., 97128 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 802 4246 +52 999 802 4246 Zadzwoń, aby zarezerwować

Ireland's Fit

Calle 100-1 entre 51-C y 51-B #141H, Fraccionamiento Las Américas 2, 97302 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 330 3811 +52 999 330 3811 Zadzwoń, aby zarezerwować

Seven Gym

C. 8 462, Lázaro Cárdenas, 97219 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 215 3066 +52 999 215 3066 Zadzwoń, aby zarezerwować

Cool Gym

Calle 30 No. 339 x 43, Local 1, Plaza Palmeras, San Ramón Nte, 97117 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 944 0229 +52 999 944 0229 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bikram Yoga MERIDA

Calle 34 256 x 49 y 51, San Ramón Nte, 97117 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 277 0481 +52 999 277 0481 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gimnasio Milton Ghio

C. 37 507a, Centro, 97000 Centro, Yuc., Mexico

+52 999 925 3847 +52 999 925 3847 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

‎Dostępne również w mieście: Merida

Salony paznokci Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Masaż Salony depilacji woskiem Medspa Salony fryzjerskie Fizjoterapia Barberzy Spa i sauny Tatuaże i piercing Fitness i regeneracja Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta