Trening personalny Irapuato

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Irapuato

Obiekty oferujące Trening personalny – Irapuato Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Unidad Deportiva Mario Vazquez Raña

Av Tulipanes S/N, Cd Deportiva, 36612 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 693 0605 +52 462 693 0605 Zadzwoń, aby zarezerwować

FISIOTERAPIA REHABILITACION Y MOVIMIENTO by EXERTION FITNESS

C. Emiliano Zapata 295, Las Heras 2da Secc, 36640 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 593 4637 +52 462 593 4637 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Healthytraining

Calle Av Casimiro Liceaga 195, Moderna, 36620 Irapuato, Gto., Mexico

+52 933 119 8072 +52 933 119 8072 Zadzwoń, aby zarezerwować

Plebe Boxing “Making Champs”

San Pedro 643, San Pedro, 36520 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 317 4966 +52 462 317 4966 Zadzwoń, aby zarezerwować

AIKOFIT TRX studio

Blvd. Lázaro Cárdenas 296, Viveros Revolucion, 36690 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 635 0504 +52 462 635 0504 Zadzwoń, aby zarezerwować

Búnker #fiteandoando Valle Verde

Trigales 315 A, Valle Verde, 36555 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 102 4009 +52 462 102 4009 Zadzwoń, aby zarezerwować

Búnker #fiteandoando Altamira

prolongación independencia 2602, Roma prolongación independencia 2602, Roma, 36526 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 176 9188 +52 462 176 9188 Zadzwoń, aby zarezerwować

BodyLab Gym

Ejército Nacional #1013, Las Reynas, 36660 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 337 1635 +52 462 337 1635 Zadzwoń, aby zarezerwować

Buff Gym Academy

Rafael Ponce de León 169, Vivienda Popular Irapuato, 36555 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 218 9344 +52 462 218 9344 Zadzwoń, aby zarezerwować

Addiction Gym Irapuato

Gavilán 436, San Martin de Porres, 36558 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 285 4827 +52 462 285 4827 Zadzwoń, aby zarezerwować

Flex Fitness Center

Villas #169-1, Col. 1 de Mayo, 36690, 36690, 36643 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 509 3201 +52 462 509 3201 Zadzwoń, aby zarezerwować

The black gym

C. Colón 536, Barrio de San Miguel, 36510 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 116 6511 +52 462 116 6511 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gym Metal Palace

C. Manuel M. Ponce 1005, Los Reyes, 36576 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 320 8896 +52 462 320 8896 Zadzwoń, aby zarezerwować

Atl Fitness Club Irapuato

Enrique Colunga 2506, Las Carmelitas, 36555 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 115 3633 +52 462 115 3633 Zadzwoń, aby zarezerwować

Unidad Deportiva

Salida Irapuato-Pueblo Nuevo 5, Agua marina 49, 36860 Pueblo Nuevo, Gto., Mexico

+52 462 230 5175 +52 462 230 5175 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regional gym Paralympics

Salido a Pueblo Nuevo, Valle del Sol, 36590 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 626 6042 +52 462 626 6042 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sport Gym

Génova 201, Residencial Campestre, 36698 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 624 2499 +52 462 624 2499 Zadzwoń, aby zarezerwować

Olimpo Gym

Galeana 88, Barrio de San José, 36500 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 200 5151 +52 462 200 5151 Zadzwoń, aby zarezerwować

Golden Gym

Los Reyes 322, Los Reyes, 36570 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 105 4829 +52 462 105 4829 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gimnasio Villegas

Embotelladores 251, Benito Juárez I, 36557 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 170 8883 +52 462 170 8883 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Dostępne również w mieście: Irapuato

Masaż Spa i sauny Salony paznokci Medspa Salony kosmetyczne Salony depilacji woskiem Salony fryzjerskie Fizjoterapia Tatuaże i piercing Barberzy Fitness i regeneracja

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta