DomTrener personalnyTrening personalnyTrening personalny BrisbaneTrening personalny Brisbane

Trening personalny Macgregor

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Macgregor, Brisbane

‎Jedno miejsce oferujące Trening personalny – Macgregor, Brisbane Zobacz mapę

Oferty specjalne

Catherine Neal Pilates

5.0

(50)

1412 Logan Road, Shop 6, Mount Gravatt, 4122, Queensland

Virtual Private Session

1 hr

$125

Professional hire

1 hr

$16.50

Pilates Professional Coaching Session

1 hr - 2 hr

$150

Semi-private session

1 hr

$55

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Brisbane Boxing Mt Gravatt

520 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 468 855 790 +61 468 855 790 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

CBJ Health Club

568 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 7 3343 5711 +61 7 3343 5711 Zadzwoń, aby zarezerwować

Real Results Strength Coach

568 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 450 885 631 +61 450 885 631 Zadzwoń, aby zarezerwować

Utrata masy ciała

World Gym Mount Gravatt

6/555 Kessels Rd, Macgregor QLD 4109, Australia

+61 7 3493 6361 +61 7 3493 6361 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Studio Pilates International Mt Gravatt

1420 Logan Rd, Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 428 942 489 +61 428 942 489 Zadzwoń, aby zarezerwować

Cali Studio

T1/66a Slobodian Ave, Eight Mile Plains QLD 4113, Australia

+61 480 016 712 +61 480 016 712 Zadzwoń, aby zarezerwować

ZeroW Southside | Powerlifting & Strength Training In Mount Gravatt

147 Lumley St, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 423 807 809 +61 423 807 809 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Boxing Shop - Boxing & Fitness centre

43 McCarthy Rd, Salisbury QLD 4107, Australia

+61 1300 660 017 +61 1300 660 017 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Training For Warriors Brisbane Eastside

Unit 3/5 Secam St, Mansfield QLD 4122, Australia

+61 405 836 136 +61 405 836 136 Zadzwoń, aby zarezerwować

Champion Health

Building 2/7 Brandl St, Eight Mile Plains QLD 4113, Australia

+61 7 3709 5554 +61 7 3709 5554 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż dla kobiet w ciąży

Achieve Exercise Physiology - Mt Gravatt

2084 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3824 2090 +61 7 3824 2090 Zadzwoń, aby zarezerwować

Restore Exercise Physiology

296 Lillian Ave, Salisbury QLD 4107, Australia

+61 459 800 050 +61 459 800 050 Zadzwoń, aby zarezerwować

RBB Fitness Studio

1391 Logan Rd, Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 432 743 920 +61 432 743 920 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitstop Mount Gravatt

1993 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 452 660 879 +61 452 660 879 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitstop Salisbury

11B/655 Toohey Rd, Salisbury QLD 4107, Australia

+61 403 464 621 +61 403 464 621 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hiya Health - Sunnybank Hills

215 Jackson Rd, Sunnybank Hills QLD 4110, Australia

+61 7 3532 8662 +61 7 3532 8662 Zadzwoń, aby zarezerwować

Keep Fitness Sunnybank

T36A Sunny Park Shopping Centre, Cnr Mains Rd and, McCullough St, Sunnybank QLD 4109, Australia

+61 7 3158 8964 +61 7 3158 8964 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Goodlife Health Clubs Holland Park

193 Nursery Rd, Holland Park West QLD 4122, Australia

+61 7 3849 9700 +61 7 3849 9700 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Evolution 24/7 Gym

4/839 Boundary Rd, Coopers Plains QLD 4108, Australia

+61 491 093 646 +61 491 093 646 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Jetts Mount Gravatt

Shopping Centre, Mt Gravatt Village, Shop 29/1932 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3422 0161 +61 7 3422 0161 Zadzwoń, aby zarezerwować

One Family Yoga & Fitness

105 Seville Rd, Holland Park QLD 4121, Australia

+61 458 771 073 +61 458 771 073 Zadzwoń, aby zarezerwować

ifeelgood 24/7 Coopers Plains

shop a1/135 Orange Grove Rd, Coopers Plains QLD 4109, Australia

+61 468 304 486 +61 468 304 486 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Primetime Fitness

7/429 Creek Rd, Mount Gravatt East QLD 4122, Australia

+61 7 3420 5620 +61 7 3420 5620 Zadzwoń, aby zarezerwować

Goodlife Health Clubs Mount Gravatt

2084 Logan Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3303 0900 +61 7 3303 0900 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

TotalFusion Mt Gravatt

Kessels Rd, Upper Mount Gravatt QLD 4122, Australia

+61 7 3849 6597 +61 7 3849 6597 Zadzwoń, aby zarezerwować

‎Najlepsze recenzje w Trening personalny okolicy w mieście Macgregor

5.0

Średnia na podstawie ‎50‎ opinii z ‎1‎ miejsca.

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Co robi trener personalny?

Trener personalny projektuje i realizuje indywidualne programy ćwiczeń dostosowane do Twoich celów fitness, stanu zdrowia i stylu życia. Zapewnia coaching w zakresie techniki i formy, motywuje klientów, śledzi postępy i dostosowuje programy w czasie dla optymalnych wyników.

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jakie są korzyści ze współpracy z trenerem personalnym?

Praca z trenerem personalnym przyspiesza postępy w osiąganiu celów fitness, zmniejsza ryzyko kontuzji dzięki właściwej technice, zapewnia odpowiedzialność i motywację, gwarantuje efektywne wykorzystanie czasu treningowego i dostarcza eksperckie programy dostosowane do Twoich specyficznych potrzeb.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Jak często powinienem/powinnam trenować z trenerem personalnym?

To zależy od Twoich celów i budżetu. Wielu klientów trenuje ze swoim trenerem personalnym 1–3 razy w tygodniu, uzupełniając samodzielne sesje. Nawet miesięczne spotkania z trenerem w celu dostosowania programu mogą być bardzo skuteczne dla doświadczonych ćwiczących.

Gdzie mogę znaleźć trenera personalnego ds. redukcji wagi w pobliżu?

Trenerzy personalni specjalizujący się w odchudzaniu łączą ćwiczenia siłowe, cardio i wskazówki żywieniowe, aby zmaksymalizować utratę tłuszczu. Przeglądaj i rezerwuj najlepszych trenerów odchudzania w swojej okolicy na Fresha.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii trening personalny – Macgregor z Fresha

Dzięki Fresha nie musisz rezygnować z dbania o siebie, nawet gdy życie nabiera tempa. Stworzyliśmy aplikację internetową, która dopasowuje zabiegi do Twojego grafiku. Wystarczy, że wyszukasz trener personalny w Macgregor, wybierzesz usługę i zarezerwujesz dogodny termin. Bezpieczne płatności online oraz potwierdzenia wizyt prosto na Twój telefon sprawiają, że to niemal zbyt wygodne, by było prawdziwe. Teraz już nigdy nie przegapisz zasłużonej chwili dla siebie.

Trenerzy personalni pomogą Ci osiągnąć najlepszą formę w życiu. Instruktorzy fitness zmotywują Cię do większego wysiłku, niż potrafisz samodzielnie, a także znają wszystkie skuteczne techniki i plany treningowe, które pozwolą wyrzeźbić sylwetkę na najwyższym poziomie. Często dopasowują też dietę, abyś dostarczał organizmowi najlepsze paliwo w postaci odpowiedniego planu żywieniowego. Treningi personalne w Macgregor kosztują od $40 do $1300. Znajdziesz tu trenerów na indywidualne sesje na siłowni, treningi na świeżym powietrzu oraz grupowe zajęcia personalne, trwające do 8 hours. Zarezerwuj przez Fresha w naszej mobilnej aplikacja i otrzymuj powiadomienia o specjalnych promocjach i ofertach.

Zarezerwuj wizytę już dziś. Współpracujemy z 130 000 miejscami oferującymi usługi beauty i wellness na całym świecie, które korzystają z naszego darmowego harmonogram rezerwacji. Teraz czas, aby znaleźć idealne trenerka personalna dla Ciebie. Jeśli znasz świetne miejsce, które jeszcze nie jest na Fresha, chętnie o nim usłyszymy. Napisz do nas na hello@fresha.com i zdobądź dodatkowe punkty. Fresha działa w 120 krajach, więc nawet gdy nie jesteś w Australia, możesz mieć nas zawsze przy sobie. Będziemy Twoim niezawodnym towarzyszem – w domu i w podróży.

‎Dostępne również w mieście: Macgregor

Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Masaż Salony depilacji woskiem Salony paznokci Fitness i regeneracja Fizjoterapia Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację