Persoonlijke training Luton

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Luton

‎Locaties die Persoonlijke training in Lutonaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Impact Personal Training

Unit 11, Hitchin Road Industrial Estate, Oxen Rd, Luton LU2 0DZ, United Kingdom

+44 1582 484007 +44 1582 484007 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Storm Gym Ltd

141 New Bedford Rd., Luton LU3 1LF, United Kingdom

+44 1582 453981 +44 1582 453981 Bel om te reserveren

Legends MMA & Fitness Centre

Quantril House, Dunstable Rd, Luton LU1 1DX, United Kingdom

+44 7598 905597 +44 7598 905597 Bel om te reserveren

LJM Aerial Fitness

9 Capron Rd, Luton LU4 9BU, United Kingdom

+44 7792 897633 +44 7792 897633 Bel om te reserveren

N1 Fitness

Unit 19, The Mall, Luton-Dunstable Busway, Luton LU1 2TD, United Kingdom

+44 7849 575721 +44 7849 575721 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Luton's Most Strongest: Iron Paradise Gym

24B Guildford St, Luton LU1 2NR, United Kingdom

+44 1582 515056 +44 1582 515056 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

TDC Fitness and Therapy

11 Benington Cl, Luton LU9 7YJ, United Kingdom

+44 7795 488824 +44 7795 488824 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Dawn Sawyer Fitness

Rylands Heath, Luton, LU2 8TZ, United Kingdom

+44 7774 273697 +44 7774 273697 Bel om te reserveren

MAXI ABS Fitness and nutrition centre

Rear of, 440 Dunstable Rd, Luton LU4 8DJ, United Kingdom

+44 7712 183949 +44 7712 183949 Bel om te reserveren

KEEP FIGHTING FIT

106 Dallow Rd, Luton LU1 1LZ, United Kingdom

+44 7784 308664 +44 7784 308664 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Reshape Ladies Gym

Unit 9, Britannia Industrial Estate, Luton LU3 1RJ, United Kingdom

+44 1582 958879 +44 1582 958879 Bel om te reserveren

Lifelines Health Club & Gym

20 Gipsy Ln, Luton LU1 3JH, United Kingdom

+44 1582 748238 +44 1582 748238 Bel om te reserveren

The Burford Centre CIC

46 Camford Way, Bedfordshire, Luton LU3 3AN, United Kingdom

+44 7748 245657 +44 7748 245657 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Muscle Zone

241 Selbourne Rd, Maidenhall, Luton LU4 8NP, United Kingdom

+44 1582 206786 +44 1582 206786 Bel om te reserveren

PureGym Luton and Dunstable

Skimpot Rd, Luton LU4 0JB, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Bel om te reserveren

Venue 360 - Sports Facilities

Venue, 360 20 Gipsy Ln, Luton LU1 3JH, United Kingdom

+44 1582 418873 +44 1582 418873 Bel om te reserveren

Fitness4u Gym

95-97 Maple Rd W, Luton LU4 8BQ, United Kingdom

+44 1582 521121 +44 1582 521121 Bel om te reserveren

Bannatyne Health Club And Spa

1 Regent St, Chapel Langley, Luton LU1 5FA, United Kingdom

+44 1582 692100 +44 1582 692100 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Lea Manor Gym & Swimming Pool

Lea Manor Recreation Centre, Northwell Dr, Luton LU3 3TL, United Kingdom

+44 1582 599888 +44 1582 599888 Bel om te reserveren

Gym One Fitness Luton

Unit 2a, Britannia Industrial Estate, Leagrave Rd, Luton LU3 1RJ, United Kingdom

+44 1582 455653 +44 1582 455653 Bel om te reserveren

JD Gyms Luton

Hatter Way Retail Park, Unit 2 Chaul End Ln, Maidenhall LU4 8FD, United Kingdom

+44 1582 283012 +44 1582 283012 Bel om te reserveren

Active247

3 Wigmore Ln, Luton LU2 9TA, United Kingdom

+44 1582 948419 +44 1582 948419 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

‎Ook beschikbaar in Luton

Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons Medische spa's Nagelsalons Tatoeages en piercings Wax Salons Herenkappers Massagesalon Spa's en sauna's Fysiotherapie Gezondheidszorg Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden