Persoonlijke training Chichester

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Chichester

Locaties die Persoonlijke training in Chichesteraanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Reubizzle - Personal Trainer Chichester

1-2, Terminus Mill, Terminus Rd, Chichester PO19 8UN, United Kingdom

+44 7960 636734 +44 7960 636734 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Elitas Fitness - Chichester Gym

1, Terminus Mill, Terminus Rd, Chichester PO19 8UN, United Kingdom

+44 1243 920536 +44 1243 920536 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Genezende massage

Lichaamsmassage

Diepe weefselmassage

Thrive Selsey

Ellis Square, Selsey, Chichester PO20 0AF, United Kingdom

+44 1243 606720 +44 1243 606720 Bel om te reserveren

Chichester Physio Ltd - Bosham

Main Rd, Bosham, Chichester PO18 8EH, United Kingdom

+44 1243 783040 +44 1243 783040 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Dry needling

Acupunctuur

GEPT Specialist Personal Training

Unit 4, Hambrook Business Centre, Hambrook, Chichester PO18 8XP, United Kingdom

+44 7795 991477 +44 7795 991477 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Chichester College Sports Centre

Westgate Fields, Chichester PO19 1SB, United Kingdom

+44 1243 812936 +44 1243 812936 Bel om te reserveren

Help with Handwriting

W Stoke Rd, Chichester PO18 9AA, United Kingdom

+44 1243 252310 +44 1243 252310 Bel om te reserveren

Core Results

Unit 1 Beaver Trade Park, Quarry Ln, Chichester PO19 8NY, United Kingdom

+44 1243 929111 +44 1243 929111 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Blessed Yoga

Blessed Yoga The Cowshed, Hatchers, Sidlesham Common PO20 7PY, United Kingdom

+44 7977 002293 +44 7977 002293 Bel om te reserveren

Right Mind Fitness

Unit 17, Glenmore Industrial Park, Chichester PO19 7BJ, United Kingdom

+44 7772 958028 +44 7772 958028 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Astons Gym & Personal Training Studio

Unit 2, Temple Bar Business Park, Strettington Ln, Chichester PO18 0TU, United Kingdom

+44 1243 531165 +44 1243 531165 Bel om te reserveren

Soul Balance Pilates

12 Halfrey Rd, Chichester PO18 8BU, United Kingdom

+44 7824 340214 +44 7824 340214 Bel om te reserveren

Motherhood Fitness & Massage - Nicola Highnam

The Pavilion Connolly Way, Graylingwell, Park, Chichester PO19 6WD, United Kingdom

+44 7799 444343 +44 7799 444343 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Prenatale massage

Thaise massage

Sportmassage

Dream Fitness Selsey

2 High St, Selsey, Chichester PO20 0QG, United Kingdom

+44 1243 602297 +44 1243 602297 Bel om te reserveren

Fontwell & Southbourne Physiotherapy & Hydrotherapy

The Wolds, Fontwell Ave, Eastergate, Chichester PO20 3RU, United Kingdom

+44 1243 544333 +44 1243 544333 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Acupunctuur

Hyperbarische zuurstoftherapie

Bootcamp UK Chichester - Outdoors Fitness Classes in Chichester

Oaklands Park, Chichester PO19 6BB, United Kingdom

+44 7950 695792 +44 7950 695792 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Whole Life Fitness

90 Broyle Rd, Chichester PO19 6BE, United Kingdom

+44 7785 747669 +44 7785 747669 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Chichester Personal Trainer

92 Sherborne Rd, Chichester PO19 3AL, United Kingdom

+44 7930 413275 +44 7930 413275 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

The Goodwood Health Club

Goodwood Hotel, Goodwood, Chichester PO18 0QB, United Kingdom

+44 1243 520114 +44 1243 520114 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

The Coastal Clinic

Chichester Way, Selsey, Chichester PO20 0PJ, United Kingdom

+44 7887 852602 +44 7887 852602 Bel om te reserveren

Acupressie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

ARO Development & Training Centre

unit 2, Sherrington Mews Ellis Square, Selsey, Chichester PO20 0FJ, United Kingdom

+44 7488 318906 +44 7488 318906 Bel om te reserveren

Optimus Gym Chichester

Unit 1, 28 Terminus Rd, Chichester PO19 8ZZ, United Kingdom

+44 1243 971147 +44 1243 971147 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Chichester

Schoonheidssalons Brow and lash bar Medische spa's Nagelsalons Kapsalons Wax Salons Massagesalon Herenkappers Spa's en sauna's Gezondheidszorg Tatoeages en piercings Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden