Persoonlijke training Aylesbury

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Aylesbury

Locaties die Persoonlijke training in Aylesburyaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Unite Personal Training Gym

Unit 6 Bradmoor Farm, Stanbridge Rd, Haddenham, Aylesbury HP17 8JX, United Kingdom

+44 1296 926426 +44 1296 926426 Bel om te reserveren

Fayesfitness

7 Turney St, Bierton, Aylesbury HP20 1AR, United Kingdom

+44 7711 160770 +44 7711 160770 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

FitLife

Banks Park, Banks Rd, Haddenham, Aylesbury HP17 8EE, United Kingdom

+44 1844 292772 +44 1844 292772 Bel om te reserveren

PureGym Aylesbury

Aylesbury Shopping Park, Cambridge Cl, Aylesbury HP20 1DG, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Bel om te reserveren

Fitness Blueprint Personal Trainer Studio

Sir Henry Lee Cres, Aylesbury HP18 0PE, United Kingdom

+44 7791 596759 +44 7791 596759 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Martin Skinner Professional Coaching - Personal trainer

Retail shopping park, Cambridge Cl, Aylesbury HP20 1DG, United Kingdom

+44 7598 242913 +44 7598 242913 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Mindful Bodyfit

5 Dubery Cl, Stone, Aylesbury HP17 8RU, United Kingdom

+44 7480 230580 +44 7480 230580 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Clare Fit

Prebendal Farm Community centre, Fowler Rd, Aylesbury HP19 7QT, United Kingdom

+44 7799 866709 +44 7799 866709 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Simply FITT

Elderberry Rd, Aylesbury HP18 0WR, United Kingdom

+44 7881 100746 +44 7881 100746 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

CS Lifestyle and Fitness

Unit 3 Sir Henry Lee Cres, Aylesbury HP18 0PE, United Kingdom

+44 7883 307780 +44 7883 307780 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Bodysong Wellness Studio

Layby Farm, Old Risborough Rd, Stoke Mandeville, Aylesbury HP22 5XJ, United Kingdom

+44 7941 428190 +44 7941 428190 Bel om te reserveren

Fleet Fitness - Personal Training & Gym

Marston Farm, Unit 11&11A Fleet, Aylesbury HP18 0PZ, United Kingdom

+44 7854 112979 +44 7854 112979 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Jay Oxley - PT

8 Weston Rd, Aston Clinton, Aylesbury HP22 5EG, United Kingdom

+44 7792 117710 +44 7792 117710 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Mark Westall Personal Trainer

Everyone Active - Aqua Vale Swimming & Fitness Centre, Park St, Aylesbury HP20 1DX, United Kingdom

+44 7711 375492 +44 7711 375492 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Pegasus Boutique Gym

2 Britannia Walk, Aylesbury, HP20 1QR, United Kingdom

+44 7377 476450 +44 7377 476450 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

GymWithJam

Aylesbury Shopping Park, Puregym, Aylesbury HP20 1DG, United Kingdom

+44 7955 640485 +44 7955 640485 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

ProStart Personal Training Aylesbury

Aylesbury HP21 7RP, United Kingdom

+44 7946 748582 +44 7946 748582 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Lynx Gymnastics Centre

70 Rabans Cl, Aylesbury HP19 8RS, United Kingdom

+44 1296 488888 +44 1296 488888 Bel om te reserveren

Reflexions Health & Leisure

Buckingham Rd, Aylesbury HP19 0FY, United Kingdom

+44 1296 330311 +44 1296 330311 Bel om te reserveren

Halton Tennis Centre

Chestnut End, Halton Village, Halton, Aylesbury HP22 5PD, United Kingdom

+44 1296 623453 +44 1296 623453 Bel om te reserveren

Dry needling

Spirit Health & Fitness Club

Weston Turville, Aylesbury HP22 5QT, United Kingdom

+44 1296 734049 +44 1296 734049 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Aylesbury

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Kapsalons Wax Salons Massagesalon Medische spa's Spa's en sauna's Herenkappers Zonnestudio's Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden