Sauna WP Showgrounds

Le migliori saune vicino a me a WP Showgrounds, Goodwood

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Brand: Fresha
Rating: 4 (85 reviews)

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona WP Showgrounds, a Goodwood Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Bendaggio corpo

Fabulaze Beauty Studio

4.9

(86)

M E Rothman Street, Suite 11, Cape Town Parow North, 7500, Western Cape

1 session 20min Sauna Blanket

30min

ZAR 250

Carbon laser facial

45min

ZAR 390

1 session 35min RF Skin Tightening

30min

ZAR 230

Full set classic lashes

ZAR 440

Vedi tutti i servizi

Mystique Aesthetics Century City

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

FIR Sauna Blanket

ZAR 499.99

Eye Brow Threading

10min

ZAR 100

3 Week Fill (Mega Volume)

ZAR 450

Skin Rejuvenation Treatment

ZAR 520

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Chiama per prenotare

Camelot Spa Grandwest

The Grand Hotel at GrandWest, 1 Jakes Gerwel Dr, Goodwood, Cape Town, 7460, South Africa

+27 21 505 7053 +27 21 505 7053 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Oasis Beauty and Massage Centre

D2, Mayfair Building, Century Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 007 0999 +27 21 007 0999 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Rimodellamento del corpo

Pulizia del viso

Peeling chimico

Body & Soul Wellness

Colosseum Luxury Hotel Cnr Century Boulevard and, Century Way, Century City, Cape Town, 7446, South Africa

+27 21 526 4000 +27 21 526 4000 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Urban Therapy

Unit 7, Pineworx, Lonsdale Way, Pinelands, Cape Town, 7405, South Africa

+27 21 531 5327 +27 21 531 5327 Chiama per prenotare

Dry needling

The Body Space

44 Lesueur Ave, Plattekloof Glen, Cape Town, 7460, South Africa

+27 82 673 9291 +27 82 673 9291 Chiama per prenotare

Balance & Harmony Wellness

7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Lettura psichica

Dry needling

Beauty Zone "Body Wellness, Slimming & Weightloss"

42 Plettenberg St, Monte Vista, Cape Town, 7460, South Africa

+27 61 998 5817 +27 61 998 5817 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Lipolaser

Rose Day Spa

8, 7 Imhoff St, Monte Vista, Cape Town, 7530, South Africa

+27 74 434 0935 +27 74 434 0935 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Serenityms

35 Vasco Blvd, Goodwood, Cape Town, 8467, South Africa

+27 60 438 4818 +27 60 438 4818 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Migliori recensioni su Saune vicino a te a WP Showgrounds

4.0

Media di 85 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a WP Showgrounds

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