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Sauna Wygoda

Le migliori saune vicino a me a Wygoda, Białystok

‎Centri che offrono Saune in Wygoda a Białystok Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Sauna a infrarossi Scrub corpo Crioterapia Bendaggio corpo

Chiama per prenotare

Kokiri Masaż Leczniczy Białystok

42 Pułku Piechoty 41, 15-147 Białystok, Poland

+48 602 350 806 +48 602 350 806 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

YASUMI

naprzeciw Hotelu Podlasie, 42 Pułku Piechoty 35/lok.2, 15-181 Białystok, Poland

+48 603 606 490 +48 603 606 490 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Crioterapia

RELAX - Rodzinne Centrum Fitness Łukasz Torebko

Księdza Aleksandra Syczewskiego 8/LOK 1B, 15-139 Białystok, Poland

+48 507 939 536 +48 507 939 536 Chiama per prenotare

Convenience Fitness Club

Józefa Chełmońskiego 54, 15-195 Białystok, Poland

+48 572 817 730 +48 572 817 730 Chiama per prenotare

Royal Hotel & SPA Białystok

Rynek Kościuszki 11, 15-001 Białystok, Poland

+48 85 831 18 01 +48 85 831 18 01 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bali Orient Massage Białystok, Chrobrego - Masaż Tajski i Balijski

Bolesława Chrobrego 6A/lokal 71, 15-057 Białystok, Poland

+48 576 362 713 +48 576 362 713 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Magic Gym. Fitness club

Aleja 1000-lecia Państwa Polskiego 8B, 15-111 Białystok, Poland

+48 85 653 99 55 +48 85 653 99 55 Chiama per prenotare

STARS Gym & Fitness

Zwycięstwa 8, 15-703 Białystok, Poland

+48 667 676 767 +48 667 676 767 Chiama per prenotare

Bali Organic Spa

Pogodna 4C/lokal U8, 15-354 Białystok, Poland

+48 780 034 769 +48 780 034 769 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Studio Figura Białystok - Endermologia, Kriolipoliza

Warszawska 39, lok. U9 1 piętro, 15-062 Białystok, Poland

+48 530 080 735 +48 530 080 735 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamento per l'acne

Rimodellamento del corpo

Terapeutyczny i leczniczy Masaż u Renaty

Mieszka I 17/lok.87, 15-054 Białystok, Poland

+48 531 221 616 +48 531 221 616 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Strefa Piękna i Relaksu Paulina Mikucka-Karczewska

Pałacowa 7, 15-064 Białystok, Poland

+48 516 166 193 +48 516 166 193 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Masaż Leczniczy Białystok | Maciej Niewiński

Słonimska 3/20, 15-028 Białystok, Poland

+48 501 036 197 +48 501 036 197 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Gabinet Kosmetologii mgr Julia Szewczak

Choroszczańska 24, 15-732 Białystok, Poland

+48 728 040 104 +48 728 040 104 Chiama per prenotare

Extension unghie in gel

Unghie acriliche

Pedicure

Manicure

SKiN Salon Kosmetyki Naturalnej

Stanisława Bukowskiego 1/lokal U1, 15-066 Białystok, Poland

+48 507 499 090 +48 507 499 090 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

CAPRI BEAUTY SALON Permanent Makeup

Owsiana 2B/lokal 2, 15-748 Białystok, Poland

+48 660 296 722 +48 660 296 722 Chiama per prenotare

Rifinitura sopracciglia

Colorazione sopracciglia

Colorazione delle ciglia

Lifting ciglia

KOSMED A&E Beauty Experts

Żelazna 7/lok U4, 15-297 Białystok, Poland

+48 888 700 244 +48 888 700 244 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di microdermoabrasione

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

SauRom Sauny Białystok - Budowa Sauny, Sauna Fińskia, Tężnie Solankowe

Hutnicza 10, 15-561 Białystok, Poland

+48 785 199 834 +48 785 199 834 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Komora hiperbaryczna i Tlenoterapia Białystok - Zdrowie i Sport Karol Wołkowicz

Stanisława Staszica 2/4, 15-161 Białystok, Poland

+48 793 595 896 +48 793 595 896 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Siłownia Colosseum

Mikołaja Kopernika 5, 15-377 Białystok, Poland

+48 85 744 83 94 +48 85 744 83 94 Chiama per prenotare

Slow Flow Białystok

Mazowiecka 50, 15-302 Białystok, Poland

+48 797 788 027 +48 797 788 027 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Siłownia i fitness klub - ATLETA Białystok

Bartosza Głowackiego 14, 15-839 Białystok, Poland

+48 85 652 18 26 +48 85 652 18 26 Chiama per prenotare

Fitness club MAX

Bitwy Białostockiej 2, 15-001 Białystok, Poland

+48 85 831 11 70 +48 85 831 11 70 Chiama per prenotare

McFIT Białystok

Bohaterów Monte Cassino 10, 15-873 Białystok, Poland

+48 85 850 28 26 +48 85 850 28 26 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Klub Multifit

Adama Mickiewicza 44, 15-223 Białystok, Poland

+48 517 850 906 +48 517 850 906 Chiama per prenotare

Słoneczne Imperium Białystok

Wierzbowa 2/lok. U4, 15-743 Białystok, Poland

+48 518 093 393 +48 518 093 393 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Sports Club "Dojlidy"

Plażowa, 15-502 Białystok, Poland

+48 85 743 32 23 +48 85 743 32 23 Chiama per prenotare

Beauty Emotions

Piasta 17/lok. U3, 15-404 Białystok, Poland

+48 739 231 222 +48 739 231 222 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Ambasada Urody

Antoniukowska 56A/19, 15-845 Białystok, Poland

+48 795 702 606 +48 795 702 606 Chiama per prenotare

Pedicure

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Villa Beauty. Clinic dermocosmetic

Podleśna 11, 15-227 Białystok, Poland

+48 85 742 74 67 +48 85 742 74 67 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Rimodellamento del corpo

RIO Wellness Club

Antoniukowska 56/035, 15-845 Białystok, Poland

+48 790 388 388 +48 790 388 388 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sauna Dojlidy

Plażowa 1, 15-502 Białystok, Poland

+48 699 677 617 +48 699 677 617 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Gabinet Kosmetyczny Mona Lisa

Adama Mickiewicza 14, 15-222 Białystok, Poland

+48 534 174 908 +48 534 174 908 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Massaggio alla schiena

Trucco sposa

Trattamenti viso

fitness club Maniac Gym Białystok

Warszawska 79A, 15-201 Białystok, Poland

+48 85 740 69 31 +48 85 740 69 31 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

Ci sono saune aperte domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture con sauna è aperta la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti esperti restano tipicamente 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante rimanere idratati e ascoltare il proprio corpo. Più giri più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Ci sono saune aperte sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture con sauna e spa è aperta il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Wygoda

Visita il sito Fresha quando cerchi il tuo prossimo trattamento spa a Wygoda. Sfoglia le proposte e scoprirai subito che siamo molto diversi da qualsiasi altra piattaforma di prenotazione che hai usato finora. Ti mostreremo tutti i migliori spa nella tua zona. Inoltre, potrai confrontare recensioni, prezzi dei trattamenti e orari disponibili. Siamo certi che, una volta prenotato con Fresha, non tornerai più indietro.

Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Wygoda sulla app mobile di Fresha ora.

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