Sauna Lower Hutt

Le migliori saune vicino a me a Lower Hutt

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1682 reviews)

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SaunaPediluvio Trattamenti spa Scrub corpo Sauna a infrarossi

Offerte

Recovery Hub

4.9

(1,693)

151 High Street, Ground Floor, Lower Hutt, New Zealand Hutt Central, 5010, Wellington

30/Infrared Sauna - For One

30min

$30

Traditional Sauna + Ice Bath 30-Minutes

30min

$20

30/Infrared Sauna - For Two

30min

$60

Traditional Sauna + Ice Bath 60-Minutes

$25

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Chiama per prenotare

Les Mills Hutt City

7 Pretoria Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 586 0295 +64 4 586 0295 Chiama per prenotare

Beautiful Aromas Massage & Waxing Boutique - Wellington

4 Judd Crescent, Naenae, Lower Hutt 5011, New Zealand

+64 27 952 5822 +64 27 952 5822 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

CityFitness Lower Hutt

36-52 High Street, Hutt Central, Lower Hutt 6023, New Zealand

+64 4 569 6664 +64 4 569 6664 Chiama per prenotare

PURE Movement

41a Rutherford Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 21 119 6850 +64 21 119 6850 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Cosmic Heart

380b Jackson Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 22 154 9346 +64 22 154 9346 Chiama per prenotare

Lettura psichica

Just Beauty @ Wainui

11 Queen Street, Wainuiomata, Lower Hutt 5014, New Zealand

+64 22 517 9327 +64 22 517 9327 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Henné

Salute Hair & Day Spa Lower Hutt

Queensgate, Queensgate Mall Shop 98/114 Queens Drive, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 560 3222 +64 4 560 3222 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Tri Thai Massage

57 Cuba Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 27 248 8095 +64 27 248 8095 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Laser Clinics New Zealand - Queensgate

Ground Level 1, Queensgate Shopping Centre, Queens Drive, Bunny Street, and, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 560 3509 +64 4 560 3509 Chiama per prenotare

Cerette uomo

Ceretta corpo completo

Ceretta inguine

Ceretta per la schiena

CityFitness Petone

Lower Hutt, 55 Jackson Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 4 939 8700 +64 4 939 8700 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hedz For Hair

11 Queen Street, Wainuiomata, Lower Hutt 5014, New Zealand

+64 4 564 7074 +64 4 564 7074 Chiama per prenotare

Colorazione dei capelli

Capelli ricci

Asciugatura

Extension capelli

Kama womens Fitness

63 Queens Drive, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 568 2727 +64 4 568 2727 Chiama per prenotare

Krajang Thai Home Spa

519a High Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 21 297 4355 +64 21 297 4355 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

All About Health & Wellness

32 Rimu Street, Eastbourne, Lower Hutt 5013, New Zealand

+64 800 200 299 +64 800 200 299 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Coppettazione

Massaggio di coppia

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Lower Hutt

4.0

Media di 1682 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $75.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Lower Hutt

Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Nail salon Saloni di bellezza Massaggi Parrucchieri Spa e saune Barbieri Fitness e recupero Tatuaggi e piercing Fisioterapia Medspa Allenamento personale

Disponibile su

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