Sauna Distretto di Timaru

Le migliori saune vicino a me a Distretto di Timaru

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Brand: Fresha
Rating: 4 (184 reviews)

Una sede che offre Saune a Distretto di Timaru Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo

Naked Soul Space

5.0

(185)

536 Rosewill Valley Road, Rosewill, 7975, Canterbury

Shared Sauna Sessions

1h 25min

$25

60 minute Holistic Relaxation Massage

$100

Private Relaxation Spa Pool - 1 hour; 1-2 people

$100

Solo Float 1 hour

1h 30min

$100

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Sandy Thai Spa & Wellness

26 Hertford Street, Kensington, Timaru 7910, New Zealand

+64 22 303 6655 +64 22 303 6655 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Skin Deep Beauty & Health

50 Church Street, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 684 8871 +64 3 684 8871 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Blush Beauty Clinic

25 Queen Street, Parkside, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 688 6929 +64 3 688 6929 Chiama per prenotare

Trattamento dell'acne

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Sawaddee Thai Massage

22b Church Street, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 688 3083 +64 3 688 3083 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Pampered To Perfection

70 Hassall Street, Parkside, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 688 8880 +64 3 688 8880 Chiama per prenotare

Taglio capelli donna

Applicazione parrucca

Stiratura permanente dei capelli

Balayage

Touch of Elegance Nail Salon

Stafford Street, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 688 0199 +64 3 688 0199 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Distretto di Timaru

4.0

Media di 184 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $25 e $25.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Distretto di Timaru

Saloni di bellezza Centri epilazione Sopracciglia e ciglia Massaggi Nail salon Parrucchieri Fisioterapia Spa e saune Centri abbronzatura Medspa Barbieri

Disponibile su

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