Sauna Christchurch

Le migliori saune vicino a me a Christchurch

Una sede che offre Saune a Christchurch Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Pediluvio Scrub corpo Trattamento viso in spa Bendaggio corpo Bendaggio corpo

03 Recovery

1 Pilgrim Place, Christchurch Sydenham, 8011, Canterbury

Recovery session

5 min

$15

Full Recovery access

5 min

$30

Vedi tutti i servizi

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Chiama per prenotare

Lovoir Beauty Salon & Day Spa Avonhead

Shop 4/45 Merrin Street, Avonhead, Christchurch 8042, New Zealand

+64 3 358 8410 +64 3 358 8410 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Servizio trucco

Trattamenti viso

Pioneer Recreation and Sport Centre

75 Lyttelton Street, Somerfield, Christchurch 8024, New Zealand

+64 3 941 6888 +64 3 941 6888 Chiama per prenotare

Cloud 9 Float Club

1/65 Mandeville Street, Riccarton, Christchurch 8011, New Zealand

+64 3 341 8331 +64 3 341 8331 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Phimon traditional Thai Massage

27 Waterman Place, Woolston, Christchurch 8023, New Zealand

+64 210 247 7026 +64 210 247 7026 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Colombo Nails & Beauty

363 Colombo Street, Sydenham, Christchurch 8011, New Zealand

+64 3 943 3575 +64 3 943 3575 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trucco sposa

Limit Zero

297 Avonhead Road, Avonhead, Christchurch 8042, New Zealand

+64 800 546 480 +64 800 546 480 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nina'sThai Massage

506A Worcester Street, Linwood, Christchurch 8011, New Zealand

+64 22 363 8757 +64 22 363 8757 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Bodyworks Massage Therapy

24 Nairn Street, Spreydon, Christchurch 8024, New Zealand

+64 274 977 523 +64 274 977 523 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Merivale Health & Beauty Clinique

11 Bretts Road, St Albans, Christchurch 8052, New Zealand

+64 3 355 7812 +64 3 355 7812 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Servizio trucco

Henné

Trattamenti viso

Sports Massage Christchurch

9 Humphreys Drive, Ferrymead, Christchurch 8023, New Zealand

+64 22 651 6098 +64 22 651 6098 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Body Care

89B Main Road, Redcliffs, Christchurch 8081, New Zealand

+64 3 384 4729 +64 3 384 4729 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Cariche Just For You

135 Roydvale Avenue, Burnside, Christchurch 8053, New Zealand

+64 3 357 9118 +64 3 357 9118 Chiama per prenotare

Lifting e tinta ciglia

Lifting ciglia

Colorazione sopracciglia

Colorazione delle ciglia

LAYA Massage & Aroma Therapeutic

110 Memorial Avenue, Burnside, Christchurch 8053, New Zealand

+64 27 323 1413 +64 27 323 1413 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Orient Aroma

30 Lincoln Road, Spreydon, Christchurch 8024, New Zealand

+64 21 237 3937 +64 21 237 3937 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

BlueberryNZ

59 Landsdowne Terrace, Cashmere, Christchurch 8022, New Zealand

+64 22 167 3209 +64 22 167 3209 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Helen's Beauty In Avonhead

30 Ravenna Street, Avonhead, Christchurch 8042, New Zealand

+64 21 292 4287 +64 21 292 4287 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Team Thrive Sports Massage

104 Victoria Street, Christchurch Central City, Christchurch 8013, New Zealand

+64 27 560 1063 +64 27 560 1063 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio svedese

SYNRG Massage Therapy

154 Leinster Road, Strowan, Christchurch 8014, New Zealand

+64 22 394 5529 +64 22 394 5529 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Lotus Day Spa

9 Ernlea Terrace, Cashmere, Christchurch 8022, New Zealand

+64 3 980 5400 +64 3 980 5400 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bien-être Beauty Therapy | Reflexology

14 Greenwood Close, St Albans, Christchurch 8013, New Zealand

+64 3 385 2685 +64 3 385 2685 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Being Intouch

96 MacKenzie Avenue, Woolston, Christchurch 8023, New Zealand

+64 21 141 2938 +64 21 141 2938 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Kawakawa Clinic Remedial Massage Therapy

16 Hanmer Street, Linwood, Christchurch 8023, New Zealand

+64 21 107 0845 +64 21 107 0845 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Shadeofgrey Cottage

730 Main North Road, Belfast, Christchurch 8051, New Zealand

+64 27 698 8226 +64 27 698 8226 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio tailandese

YCB Beauty Centre

33 Coniston Avenue, Ilam, Christchurch 8041, New Zealand

+64 210 835 3525 +64 210 835 3525 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Muscle Maintenance - massage therapy and lymphatics

inside Performance Plus Physio 351 Lincoln Road, Addington, Christchurch 8023, New Zealand

+64 21 168 9132 +64 21 168 9132 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

IHF Health Club

166 Cashel Street, Christchurch Central City, Christchurch 8011, New Zealand

+64 508 443 258 +64 508 443 258 Chiama per prenotare

Studio Six

32 Burwood Road, Burwood, Christchurch 8083, New Zealand

+64 27 697 1683 +64 27 697 1683 Chiama per prenotare

Fusion Massage Therapy

32 Shearwater Drive, Woolston, Christchurch 8022, New Zealand

+64 210 657 073 +64 210 657 073 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Hoon Hay Thai Massage

2C Coppell Place, Hoon Hay, Christchurch 8025, New Zealand

+64 21 191 6999 +64 21 191 6999 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Merêncio Face & Body

68 Springs Road, Hornby, Christchurch 8042, New Zealand

+64 27 358 9787 +64 27 358 9787 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Age Well for Life

49 Cannon Hill Crescent, Mount Pleasant, Christchurch 8081, New Zealand

+64 210 226 4621 +64 210 226 4621 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Ringiovanimento cutaneo laser

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Epilazione laser

Beauty By Estelle Cashmere

51 Rossmore Terrace, Cashmere, Christchurch 8022, New Zealand

+64 20 4183 9465 +64 20 4183 9465 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Trattamenti viso

House of Beaute

1st floor/184 Papanui Road, Merivale, Christchurch 8014, New Zealand

+64 3 355 6992 +64 3 355 6992 Chiama per prenotare

Terapia con luce LED

Rimozione delle smagliature

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Diamond Thai Massage

35F Riccarton Road, Riccarton, Christchurch 8011, New Zealand

+64 22 106 1108 +64 22 106 1108 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Beauty Lies Within Christchurch

169 Wairakei Road, Bryndwr, Christchurch 8053, New Zealand

+64 21 755 718 +64 21 755 718 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Peeling chimico

Therapeutic Massage Christchurch

3 Pitcairn Crescent, Bryndwr, Christchurch 8053, New Zealand

+64 27 565 6878 +64 27 565 6878 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Daniel & Mobile Massage Christchurch

7/424 Manchester Street, St Albans, Christchurch 8014, New Zealand

+64 27 247 3900 +64 27 247 3900 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Simply Beauty- Barrington

256 Barrington Street, Spreydon, Christchurch 8024, New Zealand

+64 3 332 8153 +64 3 332 8153 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Servizio trucco

Epilazione sopracciglia con filo

Relaxation and Wellness Therapy Thai Massage

198 Papanui Road, Merivale, Christchurch 8014, New Zealand

+64 3 355 0632 +64 3 355 0632 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Spa One Spa Pools

7/1004 Ferry Road, Ferrymead, Christchurch 8023, New Zealand

+64 27 548 2007 +64 27 548 2007 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Beauty at the Vale

110 Papanui Road, Merivale, Christchurch 8014, New Zealand

+64 3 381 0808 +64 3 381 0808 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Massaggio alla schiena

Bodywell - Acupuncture, Massage, Reflexology, ACC45

363 Wairakei Road, Burnside, Christchurch 8053, New Zealand

+64 21 790 255 +64 21 790 255 Chiama per prenotare

Agopuntura

Health & Massage Christchurch

440 Papanui Road, Strowan, Christchurch 8052, New Zealand

+64 210 825 7084 +64 210 825 7084 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

CityFitness Wigram

1 Treffers Road, Wigram, Christchurch 8042, New Zealand

+64 3 928 1933 +64 3 928 1933 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Elite Thai Massage New Brighton

Opposite Subway 90 Brighton Mall, New Brighton, Christchurch 8061, New Zealand

+64 210 856 2735 +64 210 856 2735 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Beauty Progress

1/171 Waltham Road, Sydenham, Christchurch 8023, New Zealand

+64 3 379 4315 +64 3 379 4315 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Simply Beauty

418 Main South Road, Hornby, Christchurch 8441, New Zealand

+64 3 349 8498 +64 3 349 8498 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Massaggio alla schiena

Trattamento dell'acne

Trattamento per l'acne

CityFitness Moorhouse

Level 2, Harvey Norman Centre, 250 Moorhouse Avenue, Sydenham, Christchurch 8011, New Zealand

+64 3 366 2221 +64 3 366 2221 Chiama per prenotare

Christchurch Therapeutic Massage Centre

9 Shirley Road, Shirley, Christchurch 8013, New Zealand

+64 3 385 0544 +64 3 385 0544 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Renaissance

16/42 Marriner Street, Sumner, Christchurch 8081, New Zealand

+64 3 326 5279 +64 3 326 5279 Chiama per prenotare

Ceretta viso

Ceretta corpo completo

Ceretta inguine

Ceretta per la schiena

Painremovers Massage

27 Grove Road, Addington, Christchurch 8024, New Zealand

+64 27 218 4114 +64 27 218 4114 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Jouvence Spa

51 Holmwood Road, Merivale, Christchurch 8014, New Zealand

+64 3 355 6488 +64 3 355 6488 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Sai-Noi Thai Massage

651 Pound Road, Yaldhurst, Christchurch 7676, New Zealand

+64 3 343 1666 +64 3 343 1666 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Styx Mill Country Club

160 Hussey Road, Northwood, Christchurch 8051, New Zealand

+64 21 797 160 +64 21 797 160 Chiama per prenotare

endota spa (previously Forme Spa & Wellbeing)

Durham Street North, 329, Christchurch 8013, New Zealand

+64 3 379 7771 +64 3 379 7771 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Beautiful You

Shop 9, Lillian Street Shops, Lillian Street, Halswell, Christchurch 8025, New Zealand

+64 3 322 7769 +64 3 322 7769 Chiama per prenotare

Trattamento dell'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

I - San Thai Massage

31 Awatea Road, Hornby, Christchurch 8042, New Zealand

+64 22 093 0649 +64 22 093 0649 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

AcuCentre of Traditional Chinese Healthcare

109 Matipo Street, Riccarton, Christchurch 8041, New Zealand

+64 3 377 7668 +64 3 377 7668 Chiama per prenotare

Agopuntura

Wairakei Wellness Centre and Massage

198 Wairakei Road, Bryndwr, Christchurch 8053, New Zealand

+64 27 642 8961 +64 27 642 8961 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Crioterapia

Bendaggio corpo

Nirvana Beauty Lounge

11/21 Bealey Avenue, Merivale, Christchurch 8014, New Zealand

+64 3 348 0252 +64 3 348 0252 Chiama per prenotare

Manicure russa

Extension unghie

Nail art

Unghie in gel

Koru Clinic - Skin and Cosmetic Medicine

31 Colombo Street, Cashmere, Christchurch 8022, New Zealand

+64 3 372 3589 +64 3 372 3589 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Trapianti di capelli

Terapia con luce LED

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Gloucester Cottage Day & Medi Spa

746 Gloucester Street, Avonside, Christchurch 8061, New Zealand

+64 3 389 9959 +64 3 389 9959 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Rimodellamento del corpo

Pulizia del viso

Redwood Beaute Clinique

400 Main North Road, Redwood, Christchurch 8051, New Zealand

+64 3 352 1541 +64 3 352 1541 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Relux Footspa and Massage

138A Riccarton Road, Riccarton, Christchurch 8041, New Zealand

+64 3 662 9009 +64 3 662 9009 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Heritage Health Club

28 Cathedral Square, Christchurch Central City, Christchurch 8011, New Zealand

+64 21 977 221 +64 21 977 221 Chiama per prenotare

Fans

Northlands Shopping Centre 55 Main North Road, Papanui, Christchurch 8052, New Zealand

+64 3 352 4211 +64 3 352 4211 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Zen Massage (Northlands)

91 Northlands Shopping Centre,55 Main North Road, Northcote, Christchurch 8052, New Zealand

+64 3 352 6588 +64 3 352 6588 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Fans Massage Hornby

418Main South Road Shop 21, Christchurch 8141, New Zealand

+64 3 344 5734 +64 3 344 5734 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Ze Massage (Top Floor)

129 Riccarton Road, Riccarton, Christchurch 8041, New Zealand

+64 3 341 5888 +64 3 341 5888 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $15 e $30.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Christchurch

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Massaggi Centri epilazione Nail salon Barbieri Parrucchieri Medspa Spa e saune Centri abbronzatura Fisioterapia Tatuaggi e piercing Centri sanitari Allenamento personale Fitness e recupero

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