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Aire Ancient Baths | Barcelona
Passeig de Picasso, 22, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain
+34 932 20 44 18 +34 932 20 44 18 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Majestic Hotel & Spa Barcelona
Pg. de Gràcia, 68, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 934 88 17 17 +34 934 88 17 17 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
ByCarlosBeauty
Carrer del Concili de Trento, 57, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 642 72 28 99 +34 642 72 28 99 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Rimodellamento del corpo
Trattamenti viso
Pulizia del viso
Carolina Zen - Espai natural terapèutic
Passatge de Cantí, 3, Local 1, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain
34637824646 34637824646 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
NALA Massage Barcelona
By appointment only, Carrer de Santa Anna, 26, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
+34 604 10 62 65 +34 604 10 62 65 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Espai Inspira
Carrer del Bruc, 23, 08750 Molins de Rei, Barcelona, Spain
+34 640 10 75 08 +34 640 10 75 08 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
If Beauty by Ingrid
Carrer del Canigó, 7, 08415 Bigues i Riells, Barcelona, Spain
+34 640 57 26 02 +34 640 57 26 02 Chiama per prenotare
Epilazione laser
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Epilazione con luce pulsata
Maderoterapia & Estética - Mantra beauty’s - Montcada i Reixac
Carrer Molí, 23-25, 08110 Montcada i Reixac, Barcelona, Spain
+34 617 52 72 12 +34 617 52 72 12 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
Mantra Thai Massage SL.
Carrer del Rosselló, 483, Eixample, 08025 Barcelona, Spain
+34 612 50 10 00 +34 612 50 10 00 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
Mike´s Heaven Massage BCN
Tuset, Carrer de Tuset, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain
+34 622 34 60 75 +34 622 34 60 75 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio terapeutico
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Quiroarte
Carrer D'Abdó Terradas, 25, local 3, Gracia, 08012 Barcelona, Spain
+34 617 69 49 43 +34 617 69 49 43 Chiama per prenotare
Sauna
Yitan Microblading
Carrer Gran de la Sagrera, 89, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 602 63 03 31 +34 602 63 03 31 Chiama per prenotare
IC Skin Bar Estetica Facial Avanzada
08120 La Llagosta, Barcelona, Spain
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Filler labbra
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Carrer de Roger de Flor, 304, Gràcia, 08025 Barcelona, Spain
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Urb. els Vinyals, 08810 Sant Pere de Ribes, Barcelona, Spain
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Massaggio terapeutico
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Masajes y terapias holísticas Muriel
Passeig Prat de la Riba, 41, 08320 El Masnou, Barcelona, Spain
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Carrer Francesc Macià, 3, 08480 L'Ametlla del Vallès, Barcelona, Spain
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Carrer d'Enric Morera, 72, 08100 Mollet del Vallès, Barcelona, Spain
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Carrer de Sant Pere Mitjà, 8, Local 1 Bajo 1, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain
+34 611 50 91 68 +34 611 50 91 68 Chiama per prenotare
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+34 674 03 67 04 +34 674 03 67 04 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
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Carrer de l'Església, 16, 2º 4ª, 08221 Terrassa, Barcelona, Spain
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Carrer Jaume Amat, 18, 08391 Tiana, Barcelona, Spain
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Carrer del Tibidabo, 52, Local, 08210 Barberà del Vallès, Barcelona, Spain
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Carrer de Catalunya, 25, 08791 Sant Llorenç d'Hortons, Barcelona, Spain
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Migliori recensioni su Saune vicino a te a Barcellona

4.0

Media di 1614 recensioni di 4 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione in sauna?

Se stai pianificando una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €30 e €275.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

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Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Barcellona sulla app mobile di Fresha ora.

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