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Passeig de Picasso, 22, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain
+34 932 20 44 18 +34 932 20 44 18 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Majestic Hotel & Spa Barcelona
Pg. de Gràcia, 68, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 934 88 17 17 +34 934 88 17 17 Chiama per prenotare
Sauna
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ByCarlosBeauty
Carrer del Concili de Trento, 57, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 642 72 28 99 +34 642 72 28 99 Chiama per prenotare
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Pulizia del viso
Trattamenti di dermaplaning
Massaggio alla schiena
Carolina Zen - Espai natural terapèutic
Passatge de Cantí, 3, Local 1, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain
34637824646 34637824646 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Mike´s Heaven Massage BCN
Tuset, Carrer de Tuset, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain
+34 622 34 60 75 +34 622 34 60 75 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
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Massaggio rilassante
Quiroarte
Carrer D'Abdó Terradas, 25, local 3, Gracia, 08012 Barcelona, Spain
+34 617 69 49 43 +34 617 69 49 43 Chiama per prenotare
Sauna
Mantra Thai Massage SL.
Carrer del Rosselló, 483, Eixample, 08025 Barcelona, Spain
+34 612 50 10 00 +34 612 50 10 00 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Maderoterapia & Fisioterapia - Selene beauty’s - Montcada i Reixac
Carrer Molí, 23-25, 08110 Montcada i Reixac, Barcelona, Spain
+34 617 52 72 12 +34 617 52 72 12 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
NALA Massage Barcelona
By appointment only, Carrer de Santa Anna, 26, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
+34 604 10 62 65 +34 604 10 62 65 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Espai Inspira
Carrer del Bruc, 23, 08750 Molins de Rei, Barcelona, Spain
+34 640 10 75 08 +34 640 10 75 08 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
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Carrer del Canigó, 7, 08415 Bigues i Riells, Barcelona, Spain
+34 640 57 26 02 +34 640 57 26 02 Chiama per prenotare
Epilazione con luce pulsata
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Masajes y Estetica BARCELONA SOUL TOUCH THERAPY
Carrer d'Aragó, 397, Eixample, 08013 Barcelona, Spain
+34 635 91 01 99 +34 635 91 01 99 Chiama per prenotare
Sauna
Espíritu y Paz
Carrer de Bofarull, 50, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
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EYRA SPA, ESTÉTICA AVANÇADA I FISIOTERAPIA
Carrer d'Anselm Clavé, 59, 08100 Mollet del Vallès, Barcelona, Spain
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Carrer de Monistrol, 1, local 26, 08150 Parets del Vallès, Barcelona, Spain
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Carrer sant pere, Carrer Olímpic, 19, local 1 ( entrada por, 08930 Sant Adrià de Besòs, Barcelona, Spain
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Carrer Portalet, 1, 08401 Granollers, Barcelona, Spain
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C. Jaume Amat, 18, 08391 Tiana, Barcelona, Spain
+34 933 95 54 04 +34 933 95 54 04 Chiama per prenotare
Chiropratica
Agopuntura
Fisioterapia
Masajes y terapias holísticas Muriel
Passeig Prat de la Riba, 41, 08320 El Masnou, Barcelona, Spain
+34 602 66 56 40 +34 602 66 56 40 Chiama per prenotare
Fisioterapia
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08120 La Llagosta, Barcelona, Spain
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Carrer de Catalunya, 25, 08791 Sant Llorenç d'Hortons, Barcelona, Spain
+34 937 71 71 02 +34 937 71 71 02 Chiama per prenotare
Salud y belleza
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 377-381, B-2, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 667 91 82 19 +34 667 91 82 19 Chiama per prenotare
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Carrer de Roger de Flor, 304, Gràcia, 08025 Barcelona, Spain
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Centre Estètica Míriam Barris
entresòl, Riera del Pare Fita, nº3, 08350 Arenys de Mar, Barcelona, Spain
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Epilazione con luce pulsata
Trattamenti di microneedling
Lifting viso non chirurgico
Epilazione con elettrolisi
Estetica Òpal
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Migliori recensioni su Saune vicino a te a Barcellona

4.0

Media di 1589 recensioni di 4 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione in sauna?

Se stai pianificando una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €30 e €275.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

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Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Barcellona sulla app mobile di Fresha ora.

Ecco fatto. Fresha è la soluzione ideale per trovare i migliori trattamenti e prenotare appuntamenti in modo semplice a Barcellona, Spagna. Sul nostro sito sono presenti oltre 130.000 attività in tutto il mondo, rendendoci la piattaforma di prenotazione numero uno a livello globale. Ogni settimana nuovi spa scelgono il nostro rivoluzionario e gratuito scheduler appuntamenti, perché nessuno conosce bellezza, massaggi e salute come noi. Il nostro centro assistenza è disponibile 24 ore su 24, ricco di FAQ utili. Dal 2015 abbiamo gestito 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo e non vediamo l’ora di prenotare il tuo.