Sauna Alella

Le migliori saune vicino a me a Alella, Barcellona

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1950 reviews)

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SaunaTrattamenti spa

Offerte

Tala Spa Relax

5.0

(547)

Av. Sant Josep de Calassanç, Avinguda Sant Josep de Calassanç 39, Alella, 08328, Catalunya

Ritual de Vapor Tala. Acceso solo a Sauna Humeda

30 min

€50

Ritual Hammam Individual

2 hr

€145

Body Scrub exfoliante e hidratante

1 hr

€90

Tratamiento facial antiedad vegano

1 hr and 15 min

€64

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Offerte

Tala Spa Beauty

4.9

(1,409)

Rambla Àngel Guimerà 24, Alella, 08328, Catalunya

Manicura exprés (Incluye Retirada de Tala Spa)

25 min - 35 min

€18

Pedicura completa (Incluye Retirada de Tala Spa)

55 min - 1 hr and 10 min

€34

Manicura y pedicura completas (Incluye Retirada de Tala Spa)

1 hr and 40 min

€50

Mujer - Depilación de ingles brasileñas con cera

20 min

€19

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Alella Organic Spa

Carrer de la Riera Fosca, 41D, 08328 Alella, Barcelona, Spain

+34 640 97 49 95 +34 640 97 49 95 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Eurofitness Alella

Carrer de Pau Vila, 5 - 11, 08328 Alella, Barcelona, Spain

+34 935 55 18 95 +34 935 55 18 95 Chiama per prenotare

Aire de Vallromanes

Riera de Vallromanes, s/n, 08188 Vallromanes, Barcelona, Spain

+34 932 20 44 30 +34 932 20 44 30 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Crioterapia

Spa Masia Vallromanes

Avinguda Can Galvany, 11, 08188 Vallromanes, Barcelona, Spain

+34 644 23 25 14 +34 644 23 25 14 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Trattamenti spa

Espai Salut Tiana - Centre de recuperació integral

C. Jaume Amat, 18, 08391 Tiana, Barcelona, Spain

+34 933 95 54 04 +34 933 95 54 04 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Chiropratica

Catarsis Spa

Carrer de Mossèn Jacint Verdaguer, 21, 08330 Premià de Mar, Barcelona, Spain

+34 604 96 61 03 +34 604 96 61 03 Chiama per prenotare

Pedicure uomo

Pedicure in spa

Manicure uomo

Smalto per unghie

LUA Sara Jiménez

Carrer Francesc Moragas, 08390 Montgat, Barcelona, Spain

+34 603 25 87 85 +34 603 25 87 85 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Yoga y Masajes Muriel - Masnou

Passeig Prat de la Riba, 41, 08320 El Masnou, Barcelona, Spain

+34 602 66 56 40 +34 602 66 56 40 Chiama per prenotare

Fisioterapia

The Wellness Studio

Pg. Roman Fabra, 17, 08320 El Masnou, Barcelona, Spain

+34 625 01 03 44 +34 625 01 03 44 Chiama per prenotare

Centre d'estètica Sentits

Carrer Sant Bru, 21, 08320 El Masnou, Barcelona, Spain

+34 935 40 70 67 +34 935 40 70 67 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Epilazione sopracciglia con filo

RITUAL NAILS & SPA

Passeig Prat de la Riba, 27, 08320 El Masnou, Barcelona, Spain

+34 931 94 32 70 +34 931 94 32 70 Chiama per prenotare

Manicure

Unghie acriliche

Pedicure

Unghie in gel

Almar El Masnou

Carrer Itàlia, 37, 08320 El Masnou, Barcelona, Spain

+34 683 40 66 73 +34 683 40 66 73 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

DUIN Jordi Marí | Gimnasio en Tiana

Avinguda Eduard Fontserè, 3, 08391 Tiana, Barcelona, Spain

+34 934 97 03 09 +34 934 97 03 09 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Alella

4.0

Media di 1950 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €19 e €145.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Alella

Massaggi Spa e saune Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Medspa Nail salon

Disponibile su

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