Sauna Oatley

Le migliori saune vicino a me a Oatley, Sydney

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Oatley, a Sydney Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Sauna a infrarossi Bendaggio corpo

MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(330)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Infrared Sauna

30min - 45min

$30

Head & Scalp Massage

30min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30min - 2h

$65

Relaxing Oil Massage

30min - 2h

$65

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Offerte

Natural Strength

5.0

(179)

79-81 Boundary Road, 1, Peakhurst, 2210, New South Wales

Sauna

45min - 1h

$45

POD (FLEXIBILITY) Session

$55

2:1 coaching

45min

$120

Coaching (1:1) 1 hour

$110

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Chiama per prenotare

Time to Unwind

office 2.2/93 Mulga Rd, Oatley NSW 2222, Australia

+61 432 798 852 +61 432 798 852 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio svedese

Health Space Oatley

105 Mulga Rd, Oatley NSW 2223, Australia

+61 2 9579 5100 +61 2 9579 5100 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio linfodrenante

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Switch Physiotherapy Penshurst

115/117 Stoney Creek Rd, Beverly Hills NSW 2222, Australia

+61 2 9585 8844 +61 2 9585 8844 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio terapeutico

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Lift Physio and Performance (Switch Menai)

Shop 3/62-64 Coachwood Cres, Alfords Point NSW 2234, Australia

+61 2 8319 9348 +61 2 8319 9348 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Target Life Fitness

1a/30, 32 Norman St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 8152 +61 2 9584 8152 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Waterlily Massage and Beauty

Shop 2/130 Oyster Bay Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia

+61 466 353 044 +61 466 353 044 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Chom Siam Thai Massage at Jannali

Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia

+61 416 612 182 +61 416 612 182 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio curativo

Sports Medicine Clinic Peakhurst 2210

144 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 9364 +61 2 9584 9364 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

Plus Fitness 24/7 Peakhurst

125 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 1505 +61 2 9584 1505 Chiama per prenotare

Leisure Dome Fitness Centre

411 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9580 5104 +61 2 9580 5104 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Kingsgrove

5/1 The Crescent, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 2 9150 5233 +61 2 9150 5233 Chiama per prenotare

Hurstville Thai Massage

464 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 8084 0328 +61 2 8084 0328 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

F&J Thai Massage & Day Spa

21 Padstow Parade, Padstow NSW 2211, Australia

+61 2 8747 3206 +61 2 8747 3206 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio con pietre calde

Wellness Department

390 Forest Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 449 923 658 +61 449 923 658 Chiama per prenotare

Unlock Health Riverwood

Riverwood Plaza, Shop 42, 257-263 Belmore Rd, Riverwood NSW 2210, Australia

+61 2 9153 9333 +61 2 9153 9333 Chiama per prenotare

Chiropratica

Mortdale Massage Clinic

21 Morts Rd, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 2 9579 6748 +61 2 9579 6748 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio linfodrenante

Montra thai massage

Shop1/504 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 435 592 478 +61 435 592 478 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Comfee Massage Hurstville - Hurstville Massage - 按摩

Shop 4/1 Rose St, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 434 740 668 +61 434 740 668 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

BlueFit Health Club - Hurstville

King Georges Rd &, Forest Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9585 9600 +61 2 9585 9600 Chiama per prenotare

Leah's Wax Works Hurstville Westfields

124 Cnr Cross Street &, Park Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9580 9873 +61 2 9580 9873 Chiama per prenotare

Ceretta araba

Cerette uomo

Ceretta corpo completo

Ceretta inguine

Penshurst Nails Spa

10 Penshurst St, Penshurst NSW 2222, Australia

+61 2 9585 0368 +61 2 9585 0368 Chiama per prenotare

Unghie in gel

Manicure

Pedicure in spa

Smalto per unghie

Padstow Massage

29 Howard Rd, Padstow NSW 2211, Australia

+61 433 732 838 +61 433 732 838 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Spaya thai massage

35 Howard Rd, Padstow NSW 2211, Australia

+61 434 698 264 +61 434 698 264 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Traditional Chinese Massage Riverwood

337 Belmore Rd, Riverwood NSW 2210, Australia

+61 414 099 040 +61 414 099 040 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Luna Spa Nails & Beauty

74 Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 9589 3464 +61 2 9589 3464 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

Peeling chimico

Henné

256 Riverwood Massage

256 Belmore Rd, Riverwood NSW 2210, Australia

+61 410 842 582 +61 410 842 582 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio ayurvedico

Sutherlandshire Massage

60A Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 8502 8613 +61 2 8502 8613 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Oatley

4.0

Media di 508 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $25 e $110.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Oatley

Saloni di bellezza Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Medspa Centri epilazione Spa e saune Massaggi Nail salon Fitness e recupero Barbieri Fisioterapia Allenamento personale

Disponibile su

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