Sauna Gymea Bay

Le migliori saune vicino a me a Gymea Bay, Sydney

‎Scegli tra ‎4‎ sedi che offrono Saune vicino a te in zona Gymea Bay, a Sydney Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Sauna a infrarossi Scrub corpo

MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(385)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Infrared Sauna

30 min - 45 min

$30

Head & Scalp Massage

30 min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30 min - 2 hr

$65

Relaxing Oil Massage

30 min - 2 hr

$65

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Sweat Chill Exhale

5.0

(563)

Cnr Parraweena & Cawarra Rds). Diagonally opposite The Yard Gym, 23 Parraweena Rd, Caringbah, 2229, New South Wales

compression boots

30 min

$20

Infrared and chill

50 min

$40

Infrared and Chill

50 min

$40

Hot Rock and Chill

50 min

$40

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Offerte

La Cure

5.0

(130)

493 Port Hacking Road, Caringbah South, 2229, New South Wales

Infrared Sauna- PREPAID PACKS or MEMBERSHIP booking

45 min

$39

Infrared Sauna | Single session

45 min

$39

Infrared Sauna | 2ppl

45 min

$49

Infrared Sauna | 3ppl

45 min

$59

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Offerte

Del La Rouge Hair, Beauty & Spa

4.9

(573)

29-35 President Avenue, Shop 1, Caringbah, 2229, New South Wales

Moroccan Bath (Hammam)

1 hr

$160

Luxury Baths

30 min

$60

Perm, Cut & Blow dry (Senior)

40 min - 2 hr and 30 min

$140

SHR Brazilian

30 min

$75

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Chiama per prenotare

Gymea Sports Massage

108A Coonong Rd, Gymea Bay NSW 2227, Australia

+61 466 641 800 +61 466 641 800 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Maternal Instincts Massage

4/217 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 413 140 284 +61 413 140 284 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

City Cave South Village

Opposite ALDI, G28/580 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 499 237 672 +61 499 237 672 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Waterlily Massage and Beauty

Shop 2/130 Oyster Bay Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia

+61 466 353 044 +61 466 353 044 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Servizio trucco

endota spa Gymea

Tradies Club, 57 Manchester Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9002 5711 +61 2 9002 5711 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

The Sanctuary Retreat

7 Columbine Cl, Loftus NSW 2232, Australia

+61 423 611 704 +61 423 611 704 Chiama per prenotare

St.Germain Face & Body Lounge

Shop 1/284 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 2 9522 5293 +61 2 9522 5293 Chiama per prenotare

Filler labbra

Trapianti di capelli

Terapia con luce LED

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Peak Performance Physiotherapy Gymea

1/10/12 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 8544 1397 +61 2 8544 1397 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

BOSS|BABE Beauty

suite 4/591 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 406 669 690 +61 406 669 690 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Chom Siam Thai Massage at Jannali

Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia

+61 416 612 182 +61 416 612 182 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

The Healthy Body Company, Caringbah

383 Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 2600 +61 2 9531 2600 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Coppettazione

Full Circle Health Caringbah

354a Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 8185 +61 2 9531 8185 Chiama per prenotare

Gymea Wellness Centre

64 Carabella Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 424 749 567 +61 424 749 567 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio prenatale

Natural Way Massage Health Centre

15 Warburton St, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 2600 +61 2 9525 2600 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio sportivo

Bliss Day SPA

10-20 MacKay St, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9526 6182 +61 2 9526 6182 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

CLAIRE ROEPER T/A THERMAL STONE MASSAGE THERAPIES

suite 1-2/351 Kingsway, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 452 224 112 +61 452 224 112 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio decontratturante

Caringbah Thai massage and spa

1/155 Denman Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9525 8777 +61 2 9525 8777 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Lee Massage & Acupuncture South Village

Shop G017 South Village Centre, 566-594 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 4641 1886 +61 2 4641 1886 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Fernwood Fitness

Unit A/195 Port Hacking Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9522 4441 +61 2 9522 4441 Chiama per prenotare

Montage Massage & Spa

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1007 +61 2 9531 1007 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Man Yi Massage

8/59-65 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6068 +61 2 9526 6068 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Luna Spa Nails & Beauty

74 Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 9589 3464 +61 2 9589 3464 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

Sutherlandshire Massage

60A Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 8502 8613 +61 2 8502 8613 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a Gymea Bay

4.0

Media di ‎1650‎ recensioni di ‎4‎ centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $25 e $210.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Gymea Bay

Saloni di bellezza Parrucchieri Nail salon Massaggi Medspa Spa e saune Fitness e recupero Barbieri Fisioterapia

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