Sauna Miranda

Le migliori saune vicino a me a Miranda, Sydney

Scegli tra 4 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Miranda, a Sydney Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Sauna a infrarossi Scrub corpo Crioterapia

Sweat Chill Exhale

5.0

(529)

Cnr Parraweena & Cawarra Rds). Diagonally opposite The Yard Gym, 23 Parraweena Rd, Caringbah, 2229, New South Wales

compression boots

30min

$20

Infrared sauna only

$40

Hot Rock and Chill

50min

$40

Steam room and Chill

50min

$40

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MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(330)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Infrared Sauna

30min - 45min

$30

Head & Scalp Massage

30min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30min - 2h

$65

Relaxing Oil Massage

30min - 2h

$65

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Offerte

Del La Rouge Hair, Beauty & Spa

4.9

(555)

29-35 President Avenue, Shop 1, Caringbah, 2229, New South Wales

Moroccan Bath (Hammam)

$160

Luxury Baths

30min

$60

Volume Lash extensions Infill

30min - 1h

$60

Mothers Day Special Package!

1h 30min

$180

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Offerte

La Cure

5.0

(88)

493 Port Hacking Road, Caringbah South, 2229, New South Wales

Infrared Sauna- PREPAID PACKS or MEMBERSHIP booking

45min

$39

Infrared Sauna | Single session

45min

$39

Infrared Sauna | 2ppl

45min

$49

Infrared Sauna | 3ppl

45min

$59

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Chiama per prenotare

BOSS|BABE Beauty

suite 4/591 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 406 669 690 +61 406 669 690 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Fernwood Fitness

Unit A/195 Port Hacking Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9522 4441 +61 2 9522 4441 Chiama per prenotare

Montage Massage & Spa

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1007 +61 2 9531 1007 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Maternal Instincts Massage

4/217 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 413 140 284 +61 413 140 284 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Waterlily Massage and Beauty

Shop 2/130 Oyster Bay Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia

+61 466 353 044 +61 466 353 044 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

City Cave South Village

Opposite ALDI, G28/580 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 499 237 672 +61 499 237 672 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Lotus Massage Cronulla

1/447 Captain Cook Dr, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 409 544 289 +61 409 544 289 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio curativo

Massaggio connettivale

St.Germain Face & Body Lounge

Shop 1/284 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 2 9522 5293 +61 2 9522 5293 Chiama per prenotare

Trapianti di capelli

Trattamento per capelli

Epilazione laser

Filler dermici

Sana Remedial Massage Cronulla

Unit 3/33-39 Croydon St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 499 904 736 +61 499 904 736 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Peak Performance Physiotherapy Gymea

1/10/12 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 8544 1397 +61 2 8544 1397 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chom Siam Thai Massage at Jannali

Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia

+61 416 612 182 +61 416 612 182 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Recoverie Cronulla

53-55 Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 477 549 400 +61 477 549 400 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

The Healthy Body Company, Caringbah

383 Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 2600 +61 2 9531 2600 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio curativo

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Full Circle Health Caringbah

354a Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 8185 +61 2 9531 8185 Chiama per prenotare

Gymea Wellness Centre

64 Carabella Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 424 749 567 +61 424 749 567 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio prenatale

Skin Studio 88

447 Captain Cook Dr, Woolooware NSW 2230, Australia

+61 466 808 134 +61 466 808 134 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Trattamenti viso

Rimodellamento del corpo

Sans Souci Leisure Centre

521 Rocky Point Rd, Sans Souci NSW 2219, Australia

+61 2 9529 8544 +61 2 9529 8544 Chiama per prenotare

Gymea Sports Massage

108A Coonong Rd, Gymea Bay NSW 2227, Australia

+61 466 641 800 +61 466 641 800 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

endota spa Gymea

Tradies Club, 57 Manchester Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9002 5711 +61 2 9002 5711 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Natural Way Massage Health Centre

15 Warburton St, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 2600 +61 2 9525 2600 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

CLAIRE ROEPER T/A THERMAL STONE MASSAGE THERAPIES

suite 1-2/351 Kingsway, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 452 224 112 +61 452 224 112 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Bliss Day SPA

10-20 MacKay St, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9526 6182 +61 2 9526 6182 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Caringbah Thai massage and spa

1/155 Denman Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9525 8777 +61 2 9525 8777 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio connettivale

Massaggio di coppia

Massaggio completo del corpo

Lee Massage & Acupuncture South Village

Shop G017 South Village Centre, 566-594 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 4641 1886 +61 2 4641 1886 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Man Yi Massage

8/59-65 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6068 +61 2 9526 6068 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Luna Spa Nails & Beauty

74 Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 9589 3464 +61 2 9589 3464 Chiama per prenotare

Henné

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

Leah's Wax Works Cronulla

111-113 Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 9527 7555 +61 2 9527 7555 Chiama per prenotare

Trattamento dell'acne

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Sutherlandshire Massage

60A Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 8502 8613 +61 2 8502 8613 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio connettivale

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Miranda

4.0

Media di 1496 recensioni di 4 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $25 e $110.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Miranda

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Centri epilazione Nail salon Massaggi Medspa Spa e saune Centri abbronzatura Barbieri Fitness e recupero Tatuaggi e piercing Fisioterapia Allenamento personale

Disponibile su

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Disponibile su

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