Sessione di mindfulness Sydney

Le migliori sessioni di mindfulness vicino a me a Sydney

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1252 reviews)

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Sessione di mindfulnessFisioterapia Dry needling Agopuntura Counseling Guarigione energetica Medicina cinese Life coaching Ossigenoterapia iperbarica Lettura psichica Ipnoterapia Naturopatia Chiropratica

Zen Japanese Massage Platinum - Bondi Junction

5.0

(278)

34 Bronte Road, Bondi Junction, 2022, New South Wales

Anxiety Relief

1 hr

$110

Acute Lower Back Pain Relief

1 hr

$110

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$70

Buccal Facial Massage: Our Original Therapeutic Service

1 hr

$140

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Beauty on Bonds

5.0

(590)

808-820 Forest Road, Shop 10, Peakhurst, 2210, New South Wales

Signature Mindfulness Facial 80 min

1 hr and 20 min

$185

Signature Mindfulness Facial 60 min

1 hr

$155

Light Therapy Bed add on to 80 minute Mindfulness Facial/ Ultimate Bliss Out Facial

10 min

$35

Light Therapy Bed - Red + Near Infrared 20 mins

20 min

$95

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Pure Beauty Therapy

5.0

(231)

11 Merino Place, Sylvania, 2224, New South Wales

Age-defying Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Brightening Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Purifying Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Birthday Tan 🍾

20 min

$25

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Mouda Laser & Skin Clinic

5.0

(33)

14 Dorothy Street, Wentworthville, 2145, New South Wales

Calming Treatment

1 hr

$174.90

1/2 Leg Pigment Removal

2 hr and 30 min

$427.90

Cheek & Neck Laser Male

10 min

$40

1/2 Arms Laser Male

20 min

$40

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Cosmic Rose

5.0

(121)

3 Coles Parade, Shop, Newport, 2106, New South Wales

Innerdance Individual session

1 hr and 30 min

$155

Kahuna Bodywork 2hrs

2 hr

$250

Remedial Massage 1.5hr

1 hr and 30 min

$190

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‎Migliori recensioni su Sessioni di mindfulness vicino a te a Sydney

4.0

Media di ‎1252‎ recensioni di ‎5‎ centri.

Domande frequenti: Sessione di mindfulness

Cosa sono i trattamenti di mindfulness?

I trattamenti di consapevolezza prevedono pratiche per aiutarti a centrare i tuoi pensieri, diventare consapevole di ciò che stai provando in quel momento e raggiungere la chiarezza mentale.

Come funzionano i trattamenti di mindfulness?

I trattamenti di consapevolezza allenano la tua mente a concentrarsi sul presente con meditazione guidata, esercizi di respirazione e tecniche di consapevolezza.

Quali sono i benefici dei trattamenti di mindfulness?

I benefici dei trattamenti di consapevolezza includono la riduzione dello stress, una migliore concentrazione e un migliore benessere emotivo.

Quali condizioni o problemi possono essere affrontati con i trattamenti di consapevolezza?

I trattamenti di consapevolezza possono aiutare a gestire gli effetti di ansia, depressione e disturbi legati allo stress. Può anche aiutarti a gestire il dolore cronico.

I trattamenti di mindfulness sono adatti a tutti?

Tutti possono trarre beneficio dalla consapevolezza, ma non dovrebbe essere usato per sostituire l'aiuto professionale per le persone con grave depressione o traumi. In caso di dubbi, consultare prima il proprio medico.

Come posso integrare la consapevolezza nella mia vita quotidiana?

Inizia con brevi meditazioni quotidiane, concentrati sul respiro durante il giorno e pratica l'ascolto attivo nelle tue conversazioni. Considera di chiedere al tuo terapeuta consigli sulle pratiche che meglio si adattano alla tua routine quotidiana.

‎Disponibile anche a Sydney

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Medspa Massaggi Centri epilazione Nail salon Barbieri Spa e saune Tatuaggi e piercing Fisioterapia Centri abbronzatura Fitness e recupero Centri sanitari Allenamento personale

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