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5.0

Freshwater

Massaggio2583 recensioni

Express Sauna for ONE

$25

30 min

Express Sauna for TWO

$45

30 min

COLD Plunge & Infrared SAUNA - for ONE

$70

1 hr

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Nimbus Co Infrared Sauna Manly

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Manly, New South Wales

Fisioterapia1626 recensioni

Standard Sauna

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45 min

Standard Sauna External Shower

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45 min

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45 min

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Akasha Integrative Health

5.0

Manly, New South Wales

Spa e sauna748 recensioni

Private Sauna Party

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3 hr and 30 min

Introductory Offer Infrared Sauna and Ice Bath 2 people for 3 sessions

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Private Guided Recovery — Sauna + Cold

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1 hr

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Top Spa Professionals in Balgowlah

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Chiama per prenotare

City Cave Balgowlah - Float Sauna Massage
28 Roseberry St, Balgowlah NSW 2093, Australia
+61 2 8542 9231 +61 2 8542 9231 Chiama per prenotare
Siam Orchid Massage & Therapy - Balgowlah
296 Sydney Rd, Balgowlah NSW 2093, Australia
+61 2 9949 3179 +61 2 9949 3179 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio cinese
SahSin Massage Therapy
9 Whistler St, Manly NSW 2095, Australia
+61 2 9977 6568 +61 2 9977 6568 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Recentre - Sports & Remedial Massage, Infrared Sauna, Ice bath, Red Light & Compression therapy
Shop 2/2 Wattle Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 9170 4746 +61 2 9170 4746 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio ai piedi
The Cube Gym
Unit E/134-140 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 413 559 051 +61 413 559 051 Chiama per prenotare
In Balance Physio and Pilates Manly
Ste 14, Level 2/22 Darley Rd, Manly NSW 2095, Australia
+61 2 9976 3540 +61 2 9976 3540 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Manly Vale - KJ Thai Massage
Ste 2/226 Condamine St, Manly Vale NSW 2093, Australia
+61 435 623 926 +61 435 623 926 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
House of Samara
69 Binalong Ave, Allambie Heights NSW 2100, Australia
+61 402 223 911 +61 402 223 911 Chiama per prenotare
Trucco sposa
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di microdermoabrasione
Health Harbour
Westfield Warringah Mall, 1177 Old Pittwater Rd & Condamine Street, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 9905 8503 +61 2 9905 8503 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Manly Massage Centre
7 Short St Plaza, Manly NSW 2095, Australia
+61 2 8021 6666 +61 2 8021 6666 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio tailandese
Neurohealth Wellness
Unit 17/33-35 Kentwell Rd, Allambie Heights NSW 2100, Australia
+61 2 9905 9099 +61 2 9905 9099 Chiama per prenotare
Chiropratica
Akha Seaforth Thai Massage
545 Sydney Rd, Seaforth NSW 2092, Australia
+61 2 9066 9599 +61 2 9066 9599 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Amoeba Massage
75 Rembrandt Dr, Middle Cove NSW 2068, Australia
+61 419 330 750 +61 419 330 750 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Massaggio con pietre calde
Massaggio terapeutico
Rigs Brookvale
127B Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 9438 6500 +61 2 9438 6500 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Black Onyx Plunge + Spa co
open by appointment only, Unit 8/240-242 Harbord Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 9907 2755 +61 2 9907 2755 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Premier Health & Fitness Centre, Brookvale
1/561-563 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 8968 9666 +61 2 8968 9666 Chiama per prenotare
Aqua Vitae Day Spa - Manly
20 Pittwater Rd, Manly NSW 2095, Australia
+61 2 9977 4156 +61 2 9977 4156 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Phoenix Recovery Centre
1a/98 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 9907 1757 +61 2 9907 1757 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Chiropratica
Sawatdee Thai Massage & Day Spa
17 Belgrave St, Manly NSW 2095, Australia
+61 2 9976 2153 +61 2 9976 2153 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Sunflower Spa Thai Massage & Sauna
Shop 1,128 Cnr Strathallen, Sailors Bay Rd, Northbridge NSW 2063, Australia
+61 2 9958 2584 +61 2 9958 2584 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Ava Thai Massage & Spa
680 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 8021 9880 +61 2 8021 9880 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio di coppia
Massaggio correttivo
Massaggio cinese
Smile remedial Thai Massage & Spa
28/332-342 smile remedial Thai massage Cremorne garden plaza, 346 Military Rd, Cremorne NSW 2090, Australia
+61 2 9908 1000 +61 2 9908 1000 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Aki's Spa Nails
near Woolworths, Westfield Warringah Mall, Shop 1216 Ground Floor Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 9939 5789 +61 2 9939 5789 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio prenatale
Aki's Spa Nails
near Woolworths, Westfield Warringah Mall, Shop 1216 Ground Floor Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia
+61 2 9939 5789 +61 2 9939 5789 Chiama per prenotare
Dip powder per le unghie
Smalto per unghie
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Manicure e pedicure

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Balgowlah

4.0

Media di 4957 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Balgowlah

Abbiamo reso semplice trovare i migliori spa a Balgowlah. Non serve cercare altrove: su Fresha puoi scoprire subito le offerte più vicine a te. Confronta servizi, prezzi, consigli e recensioni, poi prenota l’appuntamento che preferisci in un attimo. Ti invieremo anche promemoria per l’appuntamento, così potrai rilassarti senza pensieri. Dai, mettiti comodə e goditi il momento.

Bastano pochi minuti in sauna per far risplendere la pelle, stimolare la circolazione e rilassare corpo e mente. La sauna è da sempre un alleato prezioso per il benessere e per alleviare i muscoli affaticati. Le saune tradizionali, come la caldissima sauna finlandese o la vaporosa banya russa, aprono i pori e aiutano a eliminare le impurità. Trattamenti moderni come l’Iyashi Dome o la Vibrosaun offrono effetti anti-età e permettono di sudare senza dover andare in palestra. Trova la sauna più vicina a Balgowlah ancora più velocemente con app e prenota con un tap a partire da $25.

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