Sauna Clyde North

Le migliori saune vicino a me a Clyde North, Melbourne

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Brand: Fresha
Rating: 4 (538 reviews)

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Clyde North, a Melbourne Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Sauna a infrarossi Scrub corpo

Zen Body Sculpting

5.0

(237)

11 Gower Place, Melbourne Clyde North, 3978, Victoria

ZenGlow™ - Infrared Sauna (Single Session)

45min

$50

ZenGlow™ - Infrared Sauna (2 person)

45min

$70

Consultation/Body Assesment

30min

Gratis

Vanquish Me - (Single session)

$400

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Offerte

Energize Recovery

5.0

(301)

11 Silvretta Court, 1A, Melbourne Clyde North, 3978, Victoria

Infrared Sauna & Ice bath: 30 Minutes

30min

$20

Infrared Sauna & Ice bath: 45 Minutes

45min

$25

Infrared Sauna & Ice bath: 60 Minutes

$30

Infrared Sauna & Ice bath: 30 Minutes (Bring a Friend)

30min

$30

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Chiama per prenotare

Reformer Factory Clyde North

Unit 2/12 Denali Dr, Clyde North VIC 3978, Australia

+61 473 146 304 +61 473 146 304 Chiama per prenotare

Kristian Vidakovic Myotherapist

12 Westphalian Rise, Clyde North VIC 3978, Australia

+61 3 5998 0983 +61 3 5998 0983 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Melbourne Muscle Medics

190 Sladen St, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 406 905 636 +61 406 905 636 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Shiva Thai Massage Therapy

47-53 High St, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 3 5995 5057 +61 3 5995 5057 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Thai Boran

15 Alamanda Way, Cranbourne North VIC 3977, Australia

+61 448 066 640 +61 448 066 640 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Morning Massage on Clyde Shopping Centre

Berwick-Cranbourne Rd, Clyde VIC 3978, Australia

+61 3 5900 3372 +61 3 5900 3372 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Physioworks - Seville Christopher

1 Cranbourne Pl, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 3 5995 1111 +61 3 5995 1111 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Wanaree Thai Massage

Unit 1/175 Sladen St, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 404 290 670 +61 404 290 670 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Ruby Nails & Spa

The Avenue Village shopping centre (next to Woolworths, 1/20 Linden Tree Way, Cranbourne North VIC 3977, Australia

+61 3 5917 2787 +61 3 5917 2787 Chiama per prenotare

Pedicure

Unghie acriliche

Dip powder per le unghie

Extension unghie in gel

Top Panda Massage

Shop 03/1 Linsell Blvd, Cranbourne East VIC 3977, Australia

+61 404 790 888 +61 404 790 888 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Clyde North

4.0

Media di 538 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $145.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Clyde North

Saloni di bellezza Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Spa e saune Barbieri Medspa Nail salon Fitness e recupero Massaggi Fisioterapia Centri abbronzatura

Disponibile su

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Disponibile su

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