Sauna Cranbourne North

Le migliori saune vicino a me a Cranbourne North, Melbourne

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Brand: Fresha
Rating: 4 (301 reviews)

Una sede che offre Saune a Cranbourne North, Melbourne Vedi mappa

SaunaScrub corpo Bendaggio corpo

Offerte

Energize Recovery

5.0

(301)

11 Silvretta Court, 1A, Melbourne Clyde North, 3978, Victoria

Infrared Sauna & Ice bath: 30 Minutes

30min

$20

Infrared Sauna & Ice bath: 45 Minutes

45min

$25

Infrared Sauna & Ice bath: 60 Minutes

$30

Infrared Sauna & Ice bath: 30 Minutes (Bring a Friend)

30min

$30

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Thai Boran

15 Alamanda Way, Cranbourne North VIC 3977, Australia

+61 448 066 640 +61 448 066 640 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio curativo

Ruby Nails & Spa

The Avenue Village shopping centre (next to Woolworths, 1/20 Linden Tree Way, Cranbourne North VIC 3977, Australia

+61 3 5917 2787 +61 3 5917 2787 Chiama per prenotare

Pedicure

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Melbourne Muscle Medics

190 Sladen St, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 406 905 636 +61 406 905 636 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Fernwood Fitness

1060 Thompsons Rd, Cranbourne West VIC 3977, Australia

+61 3 9087 0777 +61 3 9087 0777 Chiama per prenotare

Stand Up Fitness

2-8 Northey Rd, Lynbrook VIC 3975, Australia

+61 3 8787 5014 +61 3 8787 5014 Chiama per prenotare

Shiva Thai Massage Therapy

47-53 High St, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 3 5995 5057 +61 3 5995 5057 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio curativo

Relief Unisex Hair & Beauty Salon

Shop 2/1060 Thompsons Rd, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 3 9775 6038 +61 3 9775 6038 Chiama per prenotare

Stiratura permanente dei capelli

Taglio capelli donna

Colpi de sole

Asciugatura

XFC Gym 24/7

10 Deblin Dr, Narre Warren VIC 3805, Australia

+61 3 9703 0861 +61 3 9703 0861 Chiama per prenotare

Nareen Thai Massage & Spa

13 Camms Rd, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 3 5900 4138 +61 3 5900 4138 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Jetts Fitness Lynbrook

shop 11a/75 Lynbrook Blvd, Lynbrook VIC 3975, Australia

+61 3 9799 2914 +61 3 9799 2914 Chiama per prenotare

Blue Wave Relaxation Therapy

Shop 4A/286 Clyde Rd, Berwick VIC 3806, Australia

+61 450 781 101 +61 450 781 101 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Best Body Massage

Eden Rise Village 1 O'Shea Road, Berwick VIC 3806, Australia

+61 449 977 888 +61 449 977 888 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Wanaree Thai Massage

Unit 1/175 Sladen St, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 404 290 670 +61 404 290 670 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Physioworks - Seville Christopher

1 Cranbourne Pl, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 3 5995 1111 +61 3 5995 1111 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Caring Massage Centre

1/10 Enterprise Ave, Hampton Park VIC 3976, Australia

+61 426 896 400 +61 426 896 400 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Happy Hands Massage

Unit 10/6 Rebound Ct, Narre Warren VIC 3805, Australia

+61 459 255 598 +61 459 255 598 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Top Panda Massage

Shop 03/1 Linsell Blvd, Cranbourne East VIC 3977, Australia

+61 404 790 888 +61 404 790 888 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Cranbourne North

4.0

Media di 301 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $145.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Cranbourne North

Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Nail salon Massaggi Spa e saune Barbieri Centri epilazione Saloni di bellezza Fisioterapia Medspa Allenamento personale

Disponibile su

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