Sauna القوز

Le migliori saune vicino a me a القوز, Dubai

Scegli tra 29 sedi che offrono Saune vicino a te in zona القوز, a Dubai Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Bendaggio corpo Sauna a infrarossi Crioterapia

In evidenza

Legend Beauty Centre

4.8

(138)

Wasl Square, Al Wasl Road, Al SafaAl Safa 1, Block 3 Shop 13, Dubai Al Safa, Al Safa 1

Moroccan Bath Normal

1 hr

AED 220

Moroccan Bath Herbal

1 hr and 30 min

AED 300

Roots Color - Front (Free Ammonia)

30 min

AED 150

Milk Shake Nourishing Treatment

45 min - 1 hr

AED 250

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In evidenzaSolo donne

Version Francaise Pour Elle

5.0

(312)

Villa 873, Al Wasl Road, Dubai Al Safa, Al Safa 2

Moroccan bath Traditional

45 min

AED 185

Moroccan bath Royal

1 hr and 15 min

AED 260

Moroccan bath Signature 90'

1 hr and 45 min

AED 400

Moroccan bath Signature 120'

2 hr and 15 min

AED 550

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In evidenza

Villa 8 Ladies Salon and Spa

4.9

(19)

8 Al Khwaher Street, Dubai Jumeirah, Jumeirah 3

With massage offers/ hair wash/ treatment

1 hr

Gratis

Moroccan Bath Special

50 min

AED 280

Moroccan bath

45 min

AED 250

Moroccan bath royal

1 hr and 15 min

AED 380

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In evidenza

Lioness Beauty Salon

4.8

(33)

Al Wasl Road, Dubai

Bridal Moroccan bath

2 hr

AED 630

Basic Moroccan bath

1 hr and 30 min

AED 262.50

Royal Moroccan bath

2 hr

AED 420

Hair Tape Extension Removal

1 hr

AED 157.50

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OfferteSolo donne

Luban Spa

4.9

(1,601)

102 Umm Al Sheif Road, Umm Suqeim, Dubai

Jebel Al Akhdar Hammam

1 hr and 15 min

AED 449

Ritual of Luban Hammam

1 hr

AED 419

Light Body Scrub

20 min

AED 150

Orange Zest & Luban Manicure & Pedicure

1 hr and 15 min

AED 209

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OfferteSolo donne

Blo Out Beauty Lounge L.L.C - Jumeirah Road

4.7

(1,108)

Villa 710, Jumeirah Beach Road, Umm Suqeim 2, Dubai

H/H Moroccan bath

45 min

AED 110.25

Moroccan bath

1 hr

AED 169

Haircut Restyle

40 min

AED 262.50

Princess Mani & Pedi

30 min

AED 55

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Solo donne

Snob Salon and Boutique

4.9

(1,254)

Snob Salon & Boutique, Al Wasl Rd - Al Safa 1, Villa 677B, Dubai

Hammam

10 min - 1 hr and 30 min

AED 25

Make Up

10 min - 1 hr and 45 min

AED 50

The Smooth Suhoor ( Amazon Pearl Smoothening Treatment )

1 hr

AED 850

Consultation

15 min

Gratis

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ZAAZ Wellness & Beauty

4.9

(95)

ZAAZ Wellness & Beauty, Al Ghaith Properties, Villa 12 - Al Athar Street - Jumeirah - Jumeira Third - Dubai, Dubai

Weekly Beldi (60 min)

1 hr and 30 min

A partire da AED 300

3/4 Arms Waxing

30 min

AED 85

hair extension removal ( sandwich sticker )

10 min

AED 15

Thai Reflexology 30mins

45 min

AED 250

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Bronzette Beauty Salon L.L.C

4.9

(34)

Bronzette Beauty Salon L.L.C, Dubai

Moroccan Bath Special

1 hr

AED 150

Loffa

1 hr

AED 25

Moroccan Bath

1 hr

AED 79

Adds on/ Flat iron

1 hr

AED 50

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TCMShanghai Traditional Chinese Medical Centre

4.9

(846)

TCMShanghai Traditional Chinese Medical Center, 37B Street, Dubai Umm Suqeim, Umm Suqeim 1

Xuanfu Herbal Steam Bath

20 min

AED 249

Tui na massage 45 mins

1 hr

AED 289

Consultation

15 min

AED 400

Cupping + Dr. Consultation (for first visit)

30 min

AED 450

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Solo uomini

Kenchie Gents Salon - Jumeirah

4.9

(135)

Next to Aussie Smile, Jumeirah 3 Jumeirah Beach Road, Dubai

Express Moroccan Bath

45 min

AED 120

Classic Moroccan Bath

1 hr

AED 170

Premium Deluxe Moroccan Bath

1 hr and 30 min

AED 250

Eyebrow Threading

15 min

AED 20

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Solo donne

Cleopatra Beauty Salon & Spa

4.9

(134)

The Elite Business Center, Suite #707, Dubai Al Barsha 1

Moroccan bath

1 hr and 30 min

AED 100

MOROCCAN BATH + 1 HOUR RELAXING MASSAGE COMBO

2 hr and 30 min

AED 200

HAIRPLEX TREATMENT

1 hr

AED 150

HAIR WASH

30 min

AED 20

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Solo donne

My Sofy Ladies Salon

4.8

(244)

Al Habtoor City, Meera Tower, Sheikh Zayed Road, Shop RG07, Dubai

Royal Moroccan Bath

1 hr and 45 min

AED 480

Classic Moroccan Bath

1 hr and 15 min

AED 280

Steam (15mins)

15 min

AED 60

Only One Bridal Moroccan Bath

2 hr

AED 630

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Offerte

Hyphen Wellness & Pilates

4.6

(17)

21 14B St - Al Qouz Ind.third, Dubai Al Quoz

Sauna

20 min

AED 80

Hair Wash & Normal Dry

40 min

AED 50

Contrast Therapy

45 min

AED 180

Red Light Therapy

20 min

AED 200

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Solo donne

Sasha Beauty Salon Jumeirah Branch - SJB

4.7

(459)

Jumeirah, Umm Suqeim 1, Dubai

Moroccan Bath & Blowdry

1 hr

AED 367.50

Bioesthe Oval Lift Facial

1 hr

AED 473

BLOWDRY 10+1 PACKAGE

1 hr

AED 1,575

Korean Hair Wash with Foot Massage - 5 Sessions

1 hr

AED 1,699

Vedi tutti i servizi

Offerte

EMS PRO ONE

5.0

(51)

29 28B Street - Al Quoz, Dubai Al Quoz

Wellness Package - Ice Bath & Infra Red Sauna

1 hr

AED 170

Ramadan EMS Home Special unitl 28 Feb. 2026

1 hr

AED 249

3D Body Scan + BMI Analysis

1 hr

AED 287

Free 1 x EMS-Sessions Valid until Feb. 28th

1 hr

Gratis

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Facette Facial Bar Jumeirah

4.9

(87)

56FH+3R, Dubai

LED therapy + Infrared Sauna

1 hr and 15 min

AED 199

Full body LED therapy + Infrared Sauna

1 hr and 15 min

AED 399

Infrared Sauna

40 min

AED 350

Full body LED therapy + Infrared Sauna

1 hr and 15 min

AED 199

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Pink Plastic Women Salon Business Bay

4.9

(35)

Business Bay Bridge, Dubai

Morrocan

15 min - 1 hr

AED 21

Moroccan Bath + 30mins Back massage

1 hr and 45 min

AED 294

Moroccan Bath + 1hr Aromatherapy Massage

2 hr

AED 423.36

Loyalty Rewards - Classic Manicure

45 min

AED 0

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Solo uomini

Crimper Gents Salon and Spa

4.9

(302)

Crimper Gents Salon & Spa, Dubai, Villa #8, دبي جميرا, Jumeirah 3

Oriental Bath - Moroccan or Turkish | حمام شرقي - مغربي أو تركي

35 min

AED 295

Personal Shower

15 min

AED 100

Crimper Royal Bath | حمام كريمبر الملكي

1 hr and 15 min

AED 840

Foot Massage I مساج للأقدام

30 min - 1 hr

AED 105

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Solo donne

By H Beauty Ladies Salon

4.9

(84)

1093 Al Wasl Road, 1093, Dubai Al Manara

Body Mask Herbal

1 hr

A partire da AED 420

Body Mask Lemon

1 hr

A partire da AED 262.50

Body Mask Almond

1 hr

A partire da AED 367.50

Body Scrub Coffee

1 hr

A partire da AED 262.50

Vedi tutti i servizi

Solo donne

Hadil Strokes Beauty Salon

4.9

(119)

Al Asayel Street, Residence 110, Dubai Business Bay

Body Scrub

30 min

AED 200

Travel Allowance

1 hr

AED 100

BOUNCY BLOWDRY

1 hr

AED 210

Nails Extension Cut and File

1 hr

AED 85

Vedi tutti i servizi

Offerte

Eclat de Beaute Dubai Salon & Spa

5.0

(32)

Shop G02, Ground Floor, One by Omniyat, Dubai Business Bay

Oriental Moroccan Hammam Ritual

1 hr

AED 250

Maison D'asa Purification Hammam Ritual

30 min - 1 hr

AED 100

Maison d’Asa Anti-Aging Hammam Ritual

1 hr and 30 min

AED 499

Maison D'asa Wellbeing Hammam Ritual

1 hr and 30 min

AED 499

Vedi tutti i servizi

Solo donne

Emeraude Beauty Salon

5.0

(138)

U-bora Residence Towers, Dubaï, Marasi Drive, Unit 12, 13, Dubai Business Bay

Traditional Moroccan Bath

1 hr

AED 200

Moroccan Bath Special

1 hr and 30 min

AED 350

Moroccan Bath Signature

2 hr

AED 550

Blow Dry

30 min - 1 hr

AED 30

Vedi tutti i servizi

Recovery Space

5.0

(32)

Alserkal Avenue, 17th Street, 83, Dubai Al Quoz, Al Quoz Industrial Area 1

Infrared Light Sauna

40 min

AED 175

Traditional Stone Sauna

40 min

AED 175

Ice Bath and Infrared Light Sauna

1 hr

AED 250

Ice Bath and Traditional Stone Sauna

1 hr

AED 250

Vedi tutti i servizi

OfferteSolo donne

Nada Soufi Beauty Saloon - Capital Bay Towers - Business Bay

5.0

(21)

Damac Capital Bay, 57GC+JQC, Dubai Business Bay

Summer-Promo Moroccan Bath 4+1

1 hr

AED 1,052

Moroccan Bath | Herbal

1 hr

AED 368

Moroccan Normal

1 hr

AED 263

Darbi Darbi

20 min

AED 60

Vedi tutti i servizi

White Jasmin Ladies Salon

4.9

(10)

White Jasmine Ladies Salon, floor p2, Ontario Tower, Marasi Drive, Dubai Business Bay

Royal Moroccan Bath

1 hr

AED 250

Moroccan Bath Normal

1 hr

AED 200

Special Moroccan Bath

1 hr

AED 375

Feet Spa

1 hr

A partire da AED 130

Vedi tutti i servizi

The Spa at Paus

1119, 19A Street - Al Wasl Rd, Dubai Umm Al Sheif

Access to our Infrared Sauna

30 min - 1 hr

AED 50

Herb Poultice Massage

1 hr and 30 min

AED 650

Dream Sleep Massage

1 hr and 15 min - 1 hr and 45 min

AED 500

Urban Renewal Ritual

1 hr

AED 480

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YOLO Ladies Club

19D Street, Goshi Warehouse City, Dubai Al Qouz Ind.third, Al Quoz

Moroccan Bath

1 hr

AED 150

Korean Head Post-Workout

1 hr and 30 min

AED 289

Endosphere Fit Form

45 min

AED 150

Ombre Gel Manicure

1 hr

AED 130

Vedi tutti i servizi

OfferteNuovo

Luxita Beauty Center

596 Jumeira St - Jumeirah 3 - Dubai, Dubai Umm Suqeim First

Moroccan Hammam

1 hr - 2 hr

AED 200

Luxita Signature Moroccan Bath

2 hr

AED 900

Loofah

1 hr

AED 50

Face

5 min - 25 min

AED 25

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Chiama per prenotare

Peaceful Massage Centre Al Quoz 1 Dubai
Shop 28, M Floor - Al Faris Mall - Al Quoz 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 716 4988 +971 56 716 4988 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Atlantic Pools & Fountains LLC
16D St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 4 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 340 7787 +971 4 340 7787 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Slim Spa
3rd Floor, Oasis Mall, Between 2nd & 3rd Interchange - Sheikh Zayed Rd - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 745 3371 +971 56 745 3371 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Royal Relaxation Massage in Dubai
Mall - Al Khail Heights - nearby Al Khail Road - Al Quoz - Al Quoz 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 977 3237 +971 50 977 3237 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
V Hotel Dubai, Curio Collection by Hilton
Al Habtoor City, Sheikh Zayed Rd, Dubai, United Arab Emirates
+971 4 436 6666 +971 4 436 6666 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Yinyang Connection Spa - Best Massage Center in Dubai
Shop No 8 & 9 Al Ferdous 4, Al Wasl Rd, Dubai, United Arab Emirates
+971 4 358 8838 +971 4 358 8838 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Arwana
The Regal Tower - 17th Floor - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 495 3116 +971 54 495 3116 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Beauty Touch Massage Spa Business Bay
Silver Tower - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 314 4748 +971 52 314 4748 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
Fit 4 U Fitness
690 Sheikh Zayed Rd - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 491 0000 +971 56 491 0000 Chiama per prenotare
Massage Downtown
DAMAC XL Tower, Business Bay - Dubai, United Arab Emirates
+971 54 723 4908 +971 54 723 4908 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Svan Star Spa Massage Al Barsha
service road - Shop no - 02 Umm e Suqeim St - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 158 8677 +971 56 158 8677 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Compass Swimming Pool Supplies
33 Street 5b - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 339 0411 +971 4 339 0411 Chiama per prenotare
Sauna
Only Essence Spa
Office number 1003 Al Manara Tower - Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 956 3385 +971 56 956 3385 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Capizone Hair Spa
Al Faris Mall - Al Quoz - Al Quoz 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 991 8755 +971 50 991 8755 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
New Sunrise Spa
Park Regis Hotel, ParkLane Tower, Business Bay - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 777 1689 +971 50 777 1689 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Blue Shadows Spa
KML Business Center, 01 Al Meydan Rd, Al Quoz - Al Quoz 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 790 6022 +971 52 790 6022 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Massage Service Al Khail Gate
47R2+54C, Play Park, Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 2 - Dubai, United Arab Emirates
+971 58 249 2737 +971 58 249 2737 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Ever Green Spa and Massage Centre
Citadel Tower, Business Bay - Down Town - Dubai, United Arab Emirates
+971 58 891 7700 +971 58 891 7700 Chiama per prenotare
Sauna
ceylonia spa club
ceylonia spa club, DAMAC - Merano Tower - ground foor - Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 533 2477 +971 50 533 2477 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Business bay spa
Silver Tower, Marasi Dr, Business Bay - Dubai, United Arab Emirates
+971 58 853 1178 +971 58 853 1178 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Jumeirah Best SPA & Massage Center
Villa no. 2, 710 Jumeirah St - Jumeirah Beach Road - next to Burger Trip - Umm Suqeim - Umm Suqeim 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 581 8322 +971 50 581 8322 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
Soul Senses Spa & Wellness - Oasis Mall, Sheikh Zayed Road
Oasis Mall - 3rd floor - Sheikh Zayed Rd - Al Quoz - Al Quoz 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 346 4111 +971 4 346 4111 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Tranquil - Massage Center in Dubai - Business Bay
Silver Tower - Room 1903 Floor 19 - Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 182 4034 +971 55 182 4034 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Talise Spa at Jumeirah Beach Hotel
1st Floor, Jumeirah Beach Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 406 8821 +971 4 406 8821 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Elly Massage Spa Center Dubai
The Citadel - Tower - 2408 24th Floor - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 393 5268 +971 56 393 5268 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Rina Spa & Vip Massage Therapist
Silver Tower - Shop 2601 26th Floor - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 907 4122 +971 55 907 4122 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio con pietre calde
Angsana Spa
جانب مول الأمارات - Umm Suqeim St - near Mall of the Emirates - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 354 8577 +971 52 354 8577 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
SEVEN - Wellness Club
exit 43, Al Manara Rd, Al Quoz - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 232 3737 +971 4 232 3737 Chiama per prenotare
Daylong Spa Massage Center
Exchange Tower, 6th Floor 607 D86 South - Al Mustaqbal St - الخليج التجار - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 966 0263 +971 56 966 0263 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Plus Star Spa Business Bay
Office 1004, Al Manara Tower - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 871 8368 +971 50 871 8368 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Machka Beauty & Body Design
Villa 961 Al Wasl Rd - Umm Suqeim - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 328 8800 +971 4 328 8800 Chiama per prenotare
Real Foot Lounge
27 Al Dangah St - Umm Suqeim - Umm Suqeim 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 685 6000 +971 50 685 6000 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bluebird Massage Center
next super market F Mart, Ontario Tower, opposite Obroai hotel - Business Bay - Dubai, United Arab Emirates
+971 54 358 8126 +971 54 358 8126 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Inner Beauty Spa & Massage Business Bay
Shop 2702, Silver Tower, Marasi Dr - 27th Floor, Dubai, United Arab Emirates
+971 56 184 6425 +971 56 184 6425 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Jumeirah Seaside Spa
Shop no. 4, Ta'Rada St, Jumeirah Beach Rd, Umm Suqeim - Jumeirah 3 - Dubai, United Arab Emirates
+971 56 259 5578 +971 56 259 5578 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Relxxa Spa
Silver Tower, Floor No 26, Business Bay - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 554 8423 +971 4 554 8423 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Binous Gym
46PC+X6J - 12 Al Rasaas Rd - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 223 7637 +971 4 223 7637 Chiama per prenotare
Balance Wellbeing 360° - Spa | Ayurvedic Center in Dubai, UAE
3rd Floor, Oasis Mall, Sheikh Zayed Rd, Dubai, United Arab Emirates
+971 4 384 7010 +971 4 384 7010 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
J Club at Jumeirah Beach Hotel
North Side, Jumeirah Beach Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 406 8872 +971 4 406 8872 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Feel at Home Beauty Salon
Al Asmawi Building - Shop 4 - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 595 9614 +971 58 595 9614 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Pulizia del viso
Rimodellamento del corpo
Trattamento viso uomo
Aqva Spa Jumeirah
Lemon Tree Hotel Jumeirah - Al Wasl Rd - Jumeirah - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 158 0159 +971 50 158 0159 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Eva Life Spa Center
Al Mustaqbal Street cor - Al Khaleej Al Tejari 1 St - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 768 7963 +971 55 768 7963 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Emmy Spa & Massage Center
Silver Tower, 1903 19th Floor, Business Bay - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 311 6242 +971 52 311 6242 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Lavender Spa
Al Barsha 1 Behind Mall of Emirates, Near City Max Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 571 8397 +971 52 571 8397 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Sakura Arab Spa
Villa 602 - Villa 602 Al Wasl Rd - Jumeirah - Jumeirah 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 932 0010 +971 55 932 0010 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Train Strength & Fitness
6 4th St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 379 9726 +971 4 379 9726 Chiama per prenotare
Eva Massage Club
15th floor, Office number 1502 Prism Tower - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 767 8399 +971 55 767 8399 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Lucky Star Massage Center Al Quoz
567X+77V Al Shurafi building - Shop 2 - Al Waha St - Al Quoz - Al Quoz 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 124 2383 +971 50 124 2383 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Hidden Secret Gents Massage Center Dubai
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4.0

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra AED 75 e AED 620.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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