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I migliori personal trainer vicino a me a Desio, Milano

Centri che offrono Allenamento personale in Desio a Milano Vedi mappa

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Personal Trainer - Alberto Di Vaio
Via Forlanini, 49, 20832 Desio MB, Italy
+39 379 280 1707 +39 379 280 1707 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sfera Pilates
Piazza Martiri di Fossoli, 28, 20832 Desio MB, Italy
+39 338 333 0314 +39 338 333 0314 Chiama per prenotare
Sinergym, movimento in armonia
Via G. Deledda, 17, 20832 Desio MB, Italy
+39 349 058 3087 +39 349 058 3087 Chiama per prenotare
HATLEX Desio
Via XXV Aprile, 2, 20832 Desio MB, Italy
+39 339 548 8434 +39 339 548 8434 Chiama per prenotare
Energy Palestre
Via Giovanni Pascoli, 37, 20832 Desio MB, Italy
+39 366 933 7291 +39 366 933 7291 Chiama per prenotare
KEASYFIT Desio
Via dei Boschi, 6, 20033 Desio MB, Italy
+39 335 408 801 +39 335 408 801 Chiama per prenotare
Fisioterapia e Osteopatia Lissone | Kinesis Sport
Via Tiziano Vecellio, 28, 20851 Lissone MB, Italy
+39 380 658 3452 +39 380 658 3452 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Chiropratica
Allenamento e Fisioterapia Nova Milanese - The Studio
Via Galileo Galilei, 32, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 375 629 1712 +39 375 629 1712 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Keep Fit Body Studio
Via Molino Arese, 74, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 351 888 3310 +39 351 888 3310 Chiama per prenotare
Studio Benessere 360
Piazza S. Martino, 9, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy
+39 348 765 1984 +39 348 765 1984 Chiama per prenotare
Fisioterapia
In Sport Cesano Maderno
Via Po, 55, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 0362 540278 +39 0362 540278 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
Fast & Fit
Via S. Vitale, 10, 20831 Seregno MB, Italy
+39 0362 158 1359 +39 0362 158 1359 Chiama per prenotare
Center Studio Pilates by Franco Tavano
Via Giosuè Carducci, 85, 20851 Lissone MB, Italy
+39 370 374 8248 +39 370 374 8248 Chiama per prenotare
COACHZEN69 | Personal Trainer • Tai Chi • Qi Gong per guidarti verso benessere e longevità
Via Villafranca, 34, 20821 Meda MB, Italy
+39 339 729 5313 +39 339 729 5313 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Protocollo Fitness
Via Francesco Rismondo, 12, 20831 Seregno MB, Italy
+39 331 746 9238 +39 331 746 9238 Chiama per prenotare
Allenamento personale
La Palestra Digitale
Via Adamello, 29, 20831 Seregno MB, Italy
+39 375 524 3532 +39 375 524 3532 Chiama per prenotare
Dr. Gianluca Santambrogio
Via Francesco Rismondo, 25, 20831 Seregno MB, Italy
+39 339 252 3661 +39 339 252 3661 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Elite Studio 360
via Bice Bugatti, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 366 876 2607 +39 366 876 2607 Chiama per prenotare
Allenamento personale
MC Wellness Club
V. Sant'Agnese, 47 B, 20851 Lissone MB, Italy
+39 380 371 8912 +39 380 371 8912 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Gaia Schiavon Personal Trainer
Via Galileo Galilei, 32, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 389 348 9738 +39 389 348 9738 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Lptrainingstudio - Prestige Wellness Care
Via Montello, 1, 20831 Seregno MB, Italy
+39 345 660 6702 +39 345 660 6702 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Florìda - Fiorire in salute, equilibrio e movimento
Via Carlo Porta, 6, 20813 Bovisio-Masciago MB, Italy
+39 331 137 2865 +39 331 137 2865 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio terapeutico
Coppettazione
MED FIT – Fisioterapia e Salute
Via Italia, 16, 20814 Varedo MB, Italy
+39 331 743 3695 +39 331 743 3695 Chiama per prenotare
Fisioterapia
DV Studio di Davide Villa
Via Milano, 47, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 320 778 5322 +39 320 778 5322 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Personal Trainer, Posturologo e Terapista Gabriel Pietra
Via Daniele Manin, 36, 20851 Lissone MB, Italy
+39 388 650 9894 +39 388 650 9894 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Tommaso Castrianni - Personal Trainer Studio
Via Fratelli Cairoli, 7, 20851 Lissone MB, Italy
+39 351 633 9025 +39 351 633 9025 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Emerald Gym Project Asd Ets
Via Tolmino, 75, 20813 Bovisio-Masciago MB, Italy
+39 389 065 0463 +39 389 065 0463 Chiama per prenotare
FitUP Nova Milanese
Via A. Locatelli, 36c, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 0362 190 0450 +39 0362 190 0450 Chiama per prenotare
GLV Personal Trainer, Nutrizionista, Osteopata, Psicologa.
Via Paolo Mariani, 15, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 351 576 5813 +39 351 576 5813 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Eximus Performance
Via Milano, 8, 20831 Seregno MB, Italy
+39 338 711 8020 +39 338 711 8020 Chiama per prenotare
Allenamento personale
KINESI LAB Fisioterapia, Nutrizione e Allenamento - Dott.ssa Caramenti Greta
Via N. Paganini, 8, 20813 Bovisio-Masciago MB, Italy
+39 375 990 1003 +39 375 990 1003 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Neomotus Personal Trainer
Largo Bruno Salvadori, 1, 20851 Lissone MB, Italy
+39 349 774 2991 +39 349 774 2991 Chiama per prenotare
Allenamento personale
La via del Sole, Yoga, Tai Chi, Biodanza, Pilates
Via Giosuè Carducci, 8, 20814 Varedo MB, Italy
+39 351 966 4239 +39 351 966 4239 Chiama per prenotare
Infinity Club Palestra Arti Marziali
Via Terni, 16, 20814 Varedo MB, Italy
+39 347 278 8754 +39 347 278 8754 Chiama per prenotare
Allenamento personale
The Lift Gym
Via dei Tigli, 4, 20853 Biassono MB, Italy
+39 351 535 9302 +39 351 535 9302 Chiama per prenotare
FitUP Lissone
Via Volontari del Sangue, 31, 20851 Lissone MB, Italy
+39 039 578 0396 +39 039 578 0396 Chiama per prenotare
GyMnasium Belotti Arti Marziali & Wellness
Corso Milano, 88, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy
+39 351 485 0825 +39 351 485 0825 Chiama per prenotare
Action Fit Muggiò
Via Pavia, 38, 20835 Muggiò MB, Italy
+39 344 016 3428 +39 344 016 3428 Chiama per prenotare
Synergie Studio Pilates
Via Francesco Rismondo, 12, 20831 Seregno MB, Italy
+39 347 402 8317 +39 347 402 8317 Chiama per prenotare
Top Ring A S D
Via Giuseppe Verdi, 142, 20831 Seregno MB, Italy
+39 0362 245241 +39 0362 245241 Chiama per prenotare
Moving Fitness & Thermarium
Via Davide Guarenti, 17, 20851 Lissone MB, Italy
+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Chiama per prenotare
ViBE Fitness - Varedo
Via Bergamo, 1, 20814 Varedo MB, Italy
+39 0362 140 0084 +39 0362 140 0084 Chiama per prenotare
Fitness Dance Parco Borromeo
Via Borromeo, 29, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 0362 500403 +39 0362 500403 Chiama per prenotare
KALEIDOSport & Cultura ASD
Via Colombo, 4, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy
+39 0362 590180 +39 0362 590180 Chiama per prenotare
20' Training Lab Lissone
Via Montello, 5, 20851 Lissone MB, Italy
+39 351 492 0233 +39 351 492 0233 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fit Express Monza Villa Reale
Viale Elvezia, 2, 20900 Monza MB, Italy
+39 327 371 8783 +39 327 371 8783 Chiama per prenotare
Urban Academy A.s.d.
Via Trento e Trieste, 116, 20853 Biassono MB, Italy
+39 366 249 6664 +39 366 249 6664 Chiama per prenotare
Happy Energy
Via per Incirano, 39, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 0362 170 7750 +39 0362 170 7750 Chiama per prenotare
FitUP Seregno
Via Giovanni Pacini, 22, 20831 Seregno MB, Italy
+39 0362 140 0311 +39 0362 140 0311 Chiama per prenotare
Cobra Associazione Sportiva Dilettantistica
Via Pietro Maroncelli, 14, 20831 Seregno MB, Italy
+39 0362 237516 +39 0362 237516 Chiama per prenotare
Isle Of Fitness
Via Fratelli Cairoli, 44, 20831 Seregno MB, Italy
+39 0362 234714 +39 0362 234714 Chiama per prenotare
SSD Idea Fissa Srl
Via S. Francesco D'Assisi, 19, 20835 Muggiò MB, Italy
+39 039 278 2536 +39 039 278 2536 Chiama per prenotare
Moving Fitness & Active
Via della Birona, 56, 20900 Monza MB, Italy
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Palestra Lissone - Piermarini
Via Giuseppe Piermarini, 34, 20851 Lissone MB, Italy
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Fit Express Varedo
Via Genova, 1, 20814 Varedo MB, Italy
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KEASYFIT Seregno
Via delle Grigne, 28, 20831 Seregno MB, Italy
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Domande frequenti: Allenamento personale

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Dove posso trovare un personal trainer femminile vicino a me?

Molti clienti preferiscono allenarsi con un trainer dello stesso sesso. Sfoglia e prenota personal trainer femminili vicino a te su Fresha.

Quanto costa il personal training?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualificazione del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di personal training a Desio è in media di circa €19.

Dove posso trovare un personal trainer per il dimagrimento vicino a me?

I personal trainer specializzati nella perdita di peso combinano forza, cardio e guida nutrizionale per massimizzare la perdita di grasso. Sfoglia e prenota i migliori trainer per la perdita di peso vicino a te su Fresha.

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