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I migliori personal trainer vicino a me a Cesano Maderno, Milano

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Keep Fit Body Studio
Via Molino Arese, 74, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 351 888 3310 +39 351 888 3310 Chiama per prenotare
IronX Gym & Fitness
SP35 51, A, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 327 874 7597 +39 327 874 7597 Chiama per prenotare
In Sport Cesano Maderno
Via Po, 55, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 0362 540278 +39 0362 540278 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
DV Studio di Davide Villa
Via Milano, 47, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 320 778 5322 +39 320 778 5322 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Olympia
Via Nazionale dei Giovi, 45, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 0362 505931 +39 0362 505931 Chiama per prenotare
Fit Lab
Via Enrico Cialdini, 25, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 389 574 3152 +39 389 574 3152 Chiama per prenotare
Fitness Dance Parco Borromeo
Via Borromeo, 29, 20811 Cesano Maderno MB, Italy
+39 0362 500403 +39 0362 500403 Chiama per prenotare
FitActive Bovisio Masciago
Via G. di Vittorio, 4, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy
+39 345 396 4024 +39 345 396 4024 Chiama per prenotare
MyShapepts
Vle Brianza, 125, 20821 Meda MB, Italy
+39 375 819 3720 +39 375 819 3720 Chiama per prenotare
Studio Benessere 360
Piazza S. Martino, 9, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy
+39 348 765 1984 +39 348 765 1984 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Fast & Fit
Via S. Vitale, 10, 20831 Seregno MB, Italy
+39 0362 158 1359 +39 0362 158 1359 Chiama per prenotare
Born To Change by Manuel Rubino
Via G. di Vittorio, 5, 20813 Bovisio-Masciago MB, Italy
+39 333 659 4791 +39 333 659 4791 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Laura dott.ssa Fraschini Personal Trainer
Via Lario, 10/B, 20822 Seveso MB, Italy
+39 338 764 9135 +39 338 764 9135 Chiama per prenotare
Allenamento personale
COACHZEN69 | Personal Trainer • Tai Chi • Qi Gong per guidarti verso benessere e longevità
Via Villafranca, 34, 20821 Meda MB, Italy
+39 339 729 5313 +39 339 729 5313 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Protocollo Fitness
Via Francesco Rismondo, 12, 20831 Seregno MB, Italy
+39 331 746 9238 +39 331 746 9238 Chiama per prenotare
Allenamento personale
La Palestra Digitale
Via Adamello, 29, 20831 Seregno MB, Italy
+39 375 524 3532 +39 375 524 3532 Chiama per prenotare
Pianoterra Studio
Via Napoleone Bonaparte, 14 bis/14 bis, 20812 Limbiate MB, Italy
+39 379 209 2148 +39 379 209 2148 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Dr. Gianluca Santambrogio
Via Francesco Rismondo, 25, 20831 Seregno MB, Italy
+39 339 252 3661 +39 339 252 3661 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
AM Studio - Personal Trainer , Nutrizionista e Osteopata
Via Dante Alighieri, 21, 20821 Meda MB, Italy
+39 393 271 2232 +39 393 271 2232 Chiama per prenotare
Allenamento personale
FitActive Seveso
Via Sabotino, 58, 20822 Seveso MB, Italy
+39 0362 528934 +39 0362 528934 Chiama per prenotare
Florìda - Fiorire in salute, equilibrio e movimento
Via Carlo Porta, 6, 20813 Bovisio-Masciago MB, Italy
+39 331 137 2865 +39 331 137 2865 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio terapeutico
Coppettazione
MED FIT – Fisioterapia e Salute
Via Italia, 16, 20814 Varedo MB, Italy
+39 331 743 3695 +39 331 743 3695 Chiama per prenotare
Fisioterapia
SPAZIOCABIATE®
Via Palermo, 2/4, 22060 Cabiate CO, Italy
+39 346 627 8719 +39 346 627 8719 Chiama per prenotare
Sfera Pilates
Piazza Martiri di Fossoli, 28, 20832 Desio MB, Italy
+39 338 333 0314 +39 338 333 0314 Chiama per prenotare
FitUP Nova Milanese
Via A. Locatelli, 36c, 20834 Nova Milanese MB, Italy
+39 0362 190 0450 +39 0362 190 0450 Chiama per prenotare
Emerald Gym Project Asd Ets
Via Tolmino, 75, 20813 Bovisio-Masciago MB, Italy
+39 389 065 0463 +39 389 065 0463 Chiama per prenotare
Palestra Eximus Performance
Via Milano, 8, 20831 Seregno MB, Italy
+39 338 711 8020 +39 338 711 8020 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Pugilistica Brianza
Via Giovanni Segantini, 29, 20825 Barlassina MB, Italy
+39 339 754 0061 +39 339 754 0061 Chiama per prenotare
Tree of Life - Pilates Studio
Via Padova, 35, 20823 Lentate sul Seveso MB, Italy
+39 338 932 8094 +39 338 932 8094 Chiama per prenotare
KINESI LAB Fisioterapia, Nutrizione e Allenamento - Dott.ssa Caramenti Greta
Via N. Paganini, 8, 20813 Bovisio-Masciago MB, Italy
+39 375 990 1003 +39 375 990 1003 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
La via del Sole, Yoga, Tai Chi, Biodanza, Pilates
Via Giosuè Carducci, 8, 20814 Varedo MB, Italy
+39 351 966 4239 +39 351 966 4239 Chiama per prenotare
Energy Factory
Via E. Borgazzi, 60, 20823 Lentate sul Seveso MB, Italy
+39 331 284 4142 +39 331 284 4142 Chiama per prenotare
Infinity Club Palestra Arti Marziali
Via Terni, 16, 20814 Varedo MB, Italy
+39 347 278 8754 +39 347 278 8754 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sinergym, movimento in armonia
Via G. Deledda, 17, 20832 Desio MB, Italy
+39 349 058 3087 +39 349 058 3087 Chiama per prenotare
HATLEX Desio
Via XXV Aprile, 2, 20832 Desio MB, Italy
+39 339 548 8434 +39 339 548 8434 Chiama per prenotare
Studio Zago
Via Napoleone Bonaparte, 32, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy
+39 339 468 6103 +39 339 468 6103 Chiama per prenotare
GyMnasium Belotti Arti Marziali & Wellness
Corso Milano, 88, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy
+39 351 485 0825 +39 351 485 0825 Chiama per prenotare
Synergie Studio Pilates
Via Francesco Rismondo, 12, 20831 Seregno MB, Italy
+39 347 402 8317 +39 347 402 8317 Chiama per prenotare
Energy Palestre
Via Giovanni Pascoli, 37, 20832 Desio MB, Italy
+39 366 933 7291 +39 366 933 7291 Chiama per prenotare
ViBE Fitness - Varedo
Via Bergamo, 1, 20814 Varedo MB, Italy
+39 0362 140 0084 +39 0362 140 0084 Chiama per prenotare
LIFE - Benessere In Movimento
Vle Brianza, 74, 20821 Meda MB, Italy
+39 320 769 4738 +39 320 769 4738 Chiama per prenotare
KALEIDOSport & Cultura ASD
Via Colombo, 4, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy
+39 0362 590180 +39 0362 590180 Chiama per prenotare
Fitland
Via Torquato Tasso, 8, 20825 Barlassina MB, Italy
+39 0362 569049 +39 0362 569049 Chiama per prenotare
Impacco per il corpo
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
FitUP Seregno
Via Giovanni Pacini, 22, 20831 Seregno MB, Italy
+39 0362 140 0311 +39 0362 140 0311 Chiama per prenotare
Montecarlo Fitness Club ssd Ltd.
via trieste s/n, 20821 Meda MB, Italy
+39 0362 827427 +39 0362 827427 Chiama per prenotare
Cobra Associazione Sportiva Dilettantistica
Via Pietro Maroncelli, 14, 20831 Seregno MB, Italy
+39 0362 237516 +39 0362 237516 Chiama per prenotare
Isle Of Fitness
Via Fratelli Cairoli, 44, 20831 Seregno MB, Italy
+39 0362 234714 +39 0362 234714 Chiama per prenotare
20Hours Gyms - Club Meda
Via Luigi Einaudi, 67/69, 20821 Meda MB, Italy
+39 393 954 0559 +39 393 954 0559 Chiama per prenotare
Evolution Beauty Seveso
Via Sabotino, 58, 20822 Seveso MB, Italy
+39 0362 650053 +39 0362 650053 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamenti di dermaplaning
Trattamento viso uomo
KEASYFIT Desio
Via dei Boschi, 6, 20033 Desio MB, Italy
+39 335 408 801 +39 335 408 801 Chiama per prenotare
Fit Express Varedo
Via Genova, 1, 20814 Varedo MB, Italy
+39 351 911 2056 +39 351 911 2056 Chiama per prenotare
ViBE Fitness - Barlassina
Via Marisa Bellisario, 20825 Barlassina MB, Italy
+39 329 427 3756 +39 329 427 3756 Chiama per prenotare
Allenamento personale

Domande frequenti: Allenamento personale

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Quali sono i migliori personal trainer vicino a me?

Fresha elenca personal trainer e coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

Dove posso trovare un personal trainer femminile vicino a me?

Molti clienti preferiscono allenarsi con un trainer dello stesso sesso. Sfoglia e prenota personal trainer femminili vicino a te su Fresha.

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Considera l’allenamento personalizzato un investimento su te stesso. Non solo migliorerai forza, resistenza e velocità con alcune sessioni, ma un personal trainer ti insegnerà tecniche di fitness utili per tutta la vita. Che tu stia sollevando pesi o facendo affondi, la corretta esecuzione è fondamentale per evitare infortuni e creare abitudini sane durature. Inizia il tuo percorso di allenamento con un programma su misura di forza o fitness con un personal trainer a Cesano Maderno. I prezzi partono da €19 e puoi trovare allenamenti all’aperto o un trainer in palestra vicino a te direttamente sulla app mobile di Fresha.

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