DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Milano

Allenamento personale Brera

I migliori personal trainer vicino a me a Brera, Milano

Scegli tra 2 sedi che offrono Allenamento personale vicino a te in zona Brera, a Milano Vedi mappa

Fit and Go Sempione

4.9

(71)

Via Piero della Francesca 69, Milano, 20154, Lombardia

Prova EMS

30min

€19

Vacufit

30min

A partire da €1

Prova Vacufit

30min

€19

Check-in Vacufit

30min

Gratis

Vedi tutti i servizi

Microblading Artist

Via Paolo Lomazzo 18, Milano, 20154, Lombardia

Consulenza PMU gratuita

30min

€0

Ritocco philips

€180

Extension ciglia volume

€80

Microblading 1 seduta

€250

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

PT SUITE - PRIVATE LUXURY STUDIO

Via Solferino, 40, 20121 Milano MI, Italy

+39 346 802 7786 +39 346 802 7786 Chiama per prenotare

Ego Fitness Studio

Via Giulianova, 1, 20121 Milano MI, Italy

+39 346 949 0749 +39 346 949 0749 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tenet

Via Cusani, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 375 535 3211 +39 375 535 3211 Chiama per prenotare

Bodynamics - The Wellness Lab

Piazza della Repubblica, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 828 5537 +39 347 828 5537 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Roncarati Studio - Dott.ssa Ariella Roncarati - Biologo Nutrizionista

Piazza Sant'Erasmo, 7, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 3962 8780 +39 02 3962 8780 Chiama per prenotare

Intensive 21

Via Manfredo Camperio, 14, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 763 2112 +39 351 763 2112 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Garibaldi Fitness 34

Corso Garibaldi, 34, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8239 8199 +39 02 8239 8199 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Möt Studios

Viale Francesco Crispi, 3, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 3826 6833 +39 02 3826 6833 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bossy Fitness Club

Piazzetta M. Bossi, 4, 20121 Milano MI, Italy

+39 375 560 6415 +39 375 560 6415 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit Stop

C.so di Porta Nuova, 32, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8976 0571 +39 02 8976 0571 Chiama per prenotare

Allenamento personale

True Training Studio

Via della Moscova, 46/3, 20121 Milano MI, Italy

+39 339 660 6385 +39 339 660 6385 Chiama per prenotare

Allenamento personale

XBENE Milano

Via Varese, 12, 20121 Milano MI, Italy

+39 375 724 9688 +39 375 724 9688 Chiama per prenotare

Centro Yoga Spazio Garibaldi 77

Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8342 8101 +39 02 8342 8101 Chiama per prenotare

Manzoni Fitness Club

Vicolo Giardino, 3, 20121 Milano MI, Italy

+39 346 120 9241 +39 346 120 9241 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gym Santomasosei Arienta Manuela Di Paola

Via S. Tomaso, 6, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 878780 +39 02 878780 Chiama per prenotare

Zero-Gravity Milano

Via Carlo Valvassori Peroni, 48, 20133 Milano MI, Italy

+39 02 2217 9500 +39 02 2217 9500 Chiama per prenotare

Officina del Corpo Milano - Fisioterapia, Osteopatia e Tecarterapia

Viale Monza, 128, 20127 Milano MI, Italy

+39 334 771 6221 +39 334 771 6221 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Active Nutrition - Dott. Andrea Piscicelli

Via Lomellina, 7, 20133 Milano MI, Italy

+39 333 269 6430 +39 333 269 6430 Chiama per prenotare

Claudio Cherchi - Personal Trainer - Preparatore Atletico per Prove Fisiche Concorsi Forze Armate

Via Domenico Cirillo, 10, 20154 Milano MI, Italy

+39 340 842 0587 +39 340 842 0587 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Personal Trainer Nicola Murra

Club 2D, Viale Monza, 119, 20125 Milano MI, Italy

+39 328 764 0659 +39 328 764 0659 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Personal Trainer Milano - REVERBIA Studio Missori

Via Amedei, 6, 20123 Milano MI, Italy

+39 331 176 7623 +39 331 176 7623 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Futura Studio

Via Moncalieri, 5, 20162 Milano MI, Italy

+39 339 687 1677 +39 339 687 1677 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Powerline - Personal Training & Fitness Studio

Viale Regina Margherita, 28, 20122 Milano MI, Italy

+39 334 347 5071 +39 334 347 5071 Chiama per prenotare

Personal Trainer Milano - REVERBIA Studio Bocconi

Via San Martino, 14, 20122 Milano MI, Italy

+39 338 368 9439 +39 338 368 9439 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Personal Trainer Milano - REVERBIA Studio 5 Giornate

Via Pompeo Litta, 2, 20122 Milano MI, Italy

+39 375 648 3051 +39 375 648 3051 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kick And Punch Porta Venezia

Via Gabrio Serbelloni, 4, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 9716 4447 +39 02 9716 4447 Chiama per prenotare

Sportyque SSD a R.L.

Via Giuseppe Lagrange, 2, 20136 Milano MI, Italy

+39 02 3599 1218 +39 02 3599 1218 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sharphin Cross Combat Studio

Via Uberto Visconti di Modrone, 8/1, 20122 Milano MI, Italy

+39 342 970 5351 +39 342 970 5351 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MammaFit - Parco Sempione

20121 Milan, Metropolitan City of Milan, Italy

+39 339 188 5040 +39 339 188 5040 Chiama per prenotare

DĀNA YOGA MILANO

Via Privata Oldrado da Tresseno, 5, 20127 Milano MI, Italy

+39 347 587 2712 +39 347 587 2712 Chiama per prenotare

Alessio Lombardi - Running Coach e Personal Trainer

Via Domenico Cirillo, 10, 20154 Milano MI, Italy

+39 346 356 0582 +39 346 356 0582 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Centered Yoga Studio

Via Privata Giuseppe Solenghi, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 339 379 9638 +39 339 379 9638 Chiama per prenotare

Milano Yoga Space

Via Pastrengo, 7, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 8716 5247 +39 02 8716 5247 Chiama per prenotare

Personal Trainer Milano - REVERBIA Studio Risorgimento

Via Macedonio Melloni, 18, 20129 Milano MI, Italy

+39 347 440 8259 +39 347 440 8259 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sergio Cavagliano Osteopata - Massoterapista

Via Monte Rosa, 69, 20149 Milano MI, Italy

+39 389 072 6991 +39 389 072 6991 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Personal Trainer Kick Boxing Milano Silvia La Notte

Via Benaco 1, Mm Brenta, 20139 Milano MI, Italy

+39 329 248 2459 +39 329 248 2459 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MC Wellness Club

Via Torino, 23, 20123 Milano MI, Italy

+39 380 371 8912 +39 380 371 8912 Chiama per prenotare

Personal Trainer Milano - Alessio La Rocchia

Via Giuseppe Pecchio, 20, 20131 Milano MI, Italy

+39 328 888 9428 +39 328 888 9428 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Bullet Gym

Piazza Pio XI, 1, 20123 Milano MI, Italy

+39 349 283 4729 +39 349 283 4729 Chiama per prenotare

Citylife Pt Studio

Via Raffaello Sanzio, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 344 012 8879 +39 344 012 8879 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nautilus Palestra

C.so di Porta Vittoria, 5, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 798943 +39 02 798943 Chiama per prenotare

One Training ASD

Via Domenico Cirillo, 8, 20154 Milano MI, Italy

+39 351 536 8003 +39 351 536 8003 Chiama per prenotare

Servizio Personal Training - Calisthenics

Via Piero Bottoni, 10, 20141 Milano MI, Italy

+39 328 206 2823 +39 328 206 2823 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Matteo Rinaldi Personal Trainer

Corso Como, 15, 20154 Milano MI, Italy

+39 346 425 6161 +39 346 425 6161 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GYM FUNCTIONAL TRAINING STUDIO

P.le di Porta Lodovica, 3, 20136 Milano MI, Italy

+39 338 105 0002 +39 338 105 0002 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GAMI - Gym Academy Milano

C.so Lodi, 65, 20139 Milano MI, Italy

+39 351 797 9981 +39 351 797 9981 Chiama per prenotare

Total Studio - Viale Col di Lana

V.le Col di Lana, 12, 20136 Milano MI, Italy

+39 344 044 6929 +39 344 044 6929 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PuraForma - Lomellina

Via Monte Suello, 3, 20133 Milano MI, Italy

+39 376 122 2627 +39 376 122 2627 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Brooklyn fitboxing PAPINIANO

Via Ausonio, 26, 20123 Milano MI, Italy

393534358088 393534358088 Chiama per prenotare

Boxe San Siro

Via Don Carlo Gnocchi, 25, 20148 Milano MI, Italy

+39 338 455 3628 +39 338 455 3628 Chiama per prenotare

Strength Power Studio Milano - Dr. Davide Iazzarelli

Via Giovanni Pierluigi da Palestrina, 2, 20124 Milano MI, Italy

+39 347 167 7820 +39 347 167 7820 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nicolo' Calvo Coaching

Via del Vecchio Politecnico, 4, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 920 8874 +39 347 920 8874 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Centro Olistico Hansa

Via Pastrengo, 1, 20159 Milano MI, Italy

+39 366 814 1549 +39 366 814 1549 Chiama per prenotare

Your Personal Gym - Giulio Porta Personal Training Studio

Via Andrea Salaino, 7, 20144 Milano MI, Italy

+39 338 884 0310 +39 338 884 0310 Chiama per prenotare

StoreFit Milano Forlanini

Largo Gianni Rodari, 1, 20133 Milano MI, Italy

+39 800 202 044 +39 800 202 044 Chiama per prenotare

Fit & Flow Studio

Via Giulio Carcano, 44, 20141 Milano MI, Italy

+39 351 456 7885 +39 351 456 7885 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sport & Rehab

Via Gioacchino Murat, 29, 20159 Milano MI, Italy

+39 351 780 9668 +39 351 780 9668 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Carlo Sala

Via Tito Vignoli, 46/a, 20146 Milano MI, Italy

+39 329 216 3448 +39 329 216 3448 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Urban Pilates di Marina Pratesi

Via Francesco Algarotti, 18, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 6738 2741 +39 02 6738 2741 Chiama per prenotare

Joy moves asd

Via Valparaiso, 9, 20144 Milano MI, Italy

+39 351 988 8383 +39 351 988 8383 Chiama per prenotare

Brooklyn Fitboxing Porta venezia

Viale Vittorio Veneto, 12, 20124 Milano MI, Italy

+39 353 435 8088 +39 353 435 8088 Chiama per prenotare

Paolo Arezio Coach

Via Francesco de Lemene, 8, 20151 Milano MI, Italy

+39 338 621 3528 +39 338 621 3528 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Massoterapia - Personal Trainer - Chinesiologo - Posturologo

Via Sofonisba Anguissola, 21, 20146 Milano MI, Italy

+39 340 739 7837 +39 340 739 7837 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

TTCAGE Personal Training Studio

Via Privata Pomezia, 10, 20127 Milano MI, Italy

+39 320 878 0066 +39 320 878 0066 Chiama per prenotare

Bodytecmilano

Via Nino Bonnet, 6, 20154 Milano MI, Italy

+39 320 480 9495 +39 320 480 9495 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bulb - Porta Genova

Via Valenza, 5, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 4003 2191 +39 02 4003 2191 Chiama per prenotare

Personal Training Studio Milano - AD HOC - Carrobbio

Via S. Vito, 26, 20123 Milano MI, Italy

+39 327 806 8021 +39 327 806 8021 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fisio Fitness Training - Fisioterapia & Personal Trainer

Via Marcantonio Colonna, 12, 20149 Milano MI, Italy

+39 351 609 4574 +39 351 609 4574 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Elev8

Via Giambellino, 34, 20146 Milano MI, Italy

+39 333 388 9975 +39 333 388 9975 Chiama per prenotare

Gyrotonic Porta Venezia

Via Gustavo Modena, 12, 20129 Milano MI, Italy

+39 02 3598 7322 +39 02 3598 7322 Chiama per prenotare

Lab15 SSD

capannone 15, Via Privata Oslavia, 17, 20134 Milano MI, Italy

+39 338 730 6152 +39 338 730 6152 Chiama per prenotare

FITNESS BARRE STUDIO

Via Bernina, 41, 20158 Milano MI, Italy

+39 349 193 5555 +39 349 193 5555 Chiama per prenotare

Anima Pt Lab

Via Aosta, 21, 20155 Milano MI, Italy

+39 351 868 8580 +39 351 868 8580 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Glampilates

Via Edmondo de Amicis, 43, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 7862 3547 +39 02 7862 3547 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Immagine di Spa e sauna per EQB studio Milano | Pilates | Correzione Posturale | Osteopatia | Kinesiologia Applicata | Osteopatia Pediatrica | Massaggi

Viale Regina Margherita, 43, 20122 Milano MI, Italy

+39 375 515 3273 +39 375 515 3273 Chiama per prenotare

Wenderson Massasso - Coach Bodybuilding

Viale Campania, 9, 20133 Milano MI, Italy

+39 347 107 1675 +39 347 107 1675 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Be.well personal training

Via Melzo, 10, 20129 Milano MI, Italy

+39 346 767 2385 +39 346 767 2385 Chiama per prenotare

Milano Fitness Lab

Via Nicola Palmieri, 61, 20141 Milano MI, Italy

+39 349 341 6465 +39 349 341 6465 Chiama per prenotare

LAB54 Personal training studio

Piazza Emilia, 9, 20129 Milano MI, Italy

+39 338 904 0685 +39 338 904 0685 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Twelve Fitness Lab Milano

Via Pessano, 5, 20148 Milano MI, Italy

+39 351 324 1554 +39 351 324 1554 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Move 2 Grow

Piazza Carlo Amati, 3, 20147 Milano MI, Italy

+39 349 478 8180 +39 349 478 8180 Chiama per prenotare

The Cozy Studio

Via Romeo Frassinetti, 10, 20148 Milano MI, Italy

+39 375 785 0359 +39 375 785 0359 Chiama per prenotare

Allenamento personale

LIBERA DI AMARTI Emanuela Fontana Coach

Viale Giovanni da Cermenate, 58, 20141 Milano MI, Italy

+39 348 932 9880 +39 348 932 9880 Chiama per prenotare

Vuorkout Milano A.S.D

Via Bernardo Davanzati, 33, 20158 Milano MI, Italy

+39 348 539 6217 +39 348 539 6217 Chiama per prenotare

Skills Training Lab

Via Lorenteggio, 139, 20146 Milano MI, Italy

+39 389 455 9948 +39 389 455 9948 Chiama per prenotare

Coralma-Benessere e Movimento

Via Asiago, 24, 20128 Milano MI, Italy

+39 389 891 9541 +39 389 891 9541 Chiama per prenotare

Pier Personal Coach

Virgin Active Maciachini Via Carlo Imbonati, ang, Via Giovanni Bovio, 20159 Milano MI, Italy

+39 338 423 0743 +39 338 423 0743 Chiama per prenotare

Allenamento personale

XSHAPE

Via Ampola, 11-16, 20139 Milano MI, Italy

+39 347 535 7836 +39 347 535 7836 Chiama per prenotare

Allenamento personale

AIK Budokan Kendo Milano

Alzaia Naviglio Grande, 146 c/o Canottieri Olona 1894, 20144 Milano MI, Italy

+39 340 280 5066 +39 340 280 5066 Chiama per prenotare

Cris Lëite

Viale Campania, 9, 20133 Milano MI, Italy

+39 351 629 3692 +39 351 629 3692 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Forge Studio

Via Zante, 30, 20138 Milano MI, Italy

+39 333 920 9969 +39 333 920 9969 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ADELAYDE personal training studio

Viale Regina Giovanna, 41, 20129 Milano MI, Italy

+39 333 393 7364 +39 333 393 7364 Chiama per prenotare

Studio Svetle

Via Luigi Galvani, 15, 20124 Milano MI, Italy

+39 345 601 7171 +39 345 601 7171 Chiama per prenotare

KinHealth

Viale Enrico Forlanini, 27, 20134 Milano MI, Italy

+39 347 998 0389 +39 347 998 0389 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Studio Jyotir Corsi di Yoga e Meditazione a Milano

Viale Piave, 13, 20129 Milano MI, Italy

+39 392 379 4180 +39 392 379 4180 Chiama per prenotare

Pivetta Riabilitazione Motoria Srl - fisioterapia

Via Carlo Crivelli, 20, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 5831 6196 +39 02 5831 6196 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Ilaria Giurin

Via Lorenteggio, 147, 20146 Milano MI, Italy

+39 338 932 2572 +39 338 932 2572 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Natural20 - Personal Training & Pilates

P.za de Angeli Ernesto, 1, 20146 Milano MI, Italy

+39 340 293 1464 +39 340 293 1464 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Palestra privata Healthy Globe - Personal trainer & Pilates

Via Giacomo Zanella, 48/7, 20133 Milano MI, Italy

+39 345 304 2612 +39 345 304 2612 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Wellness Hub

Via Giovanni Battista Pirelli, 29, 20124 Milano MI, Italy

+39 347 075 5762 +39 347 075 5762 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Brera

4.0

Media di 70 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Brera media è di circa €30.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Brera

Saloni di bellezza Barbieri Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Massaggi Spa e saune Medspa Centri sanitari Centri epilazione Nail salon Centri abbronzatura Fitness e recupero Fisioterapia Tatuaggi e piercing Allenamento personale

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Allenamento personale nelle vicinanze