DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Sydney

Allenamento personale Earlwood

I migliori personal trainer vicino a me a Earlwood, Sydney

Centri che offrono Allenamento personale in Earlwood a Sydney Vedi mappa

Chiama per prenotare

Forza Fitness Personal Training

371-373, Inside Anytime Fitness Earlwood, Homer St, Earlwood NSW 2207, Australia

+61 435 175 985 +61 435 175 985 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Plus Fitness 24/7 Earlwood

Shop 1/17-25 William St, Earlwood NSW 2206, Australia

97180444 97180444 Chiama per prenotare

Jetts Fitness Campsie

Clemton Park Shopping Village, 60 Charlotte St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9171 9890 +61 2 9171 9890 Chiama per prenotare

InnerFit

621 Parramatta Rd, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 1300 124 514 +61 1300 124 514 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Move With Matt

Suite 2, 6/8 Holden St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 421 457 464 +61 421 457 464 Chiama per prenotare

Benchmark Canterbury

5/1-3 Charles St, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 451 212 271 +61 451 212 271 Chiama per prenotare

At 137 Health Club

137 Victoria Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9569 1469 +61 2 9569 1469 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Transform40 Campsie

14 Harp St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 7250 0529 +61 2 7250 0529 Chiama per prenotare

Bodyline Fitness

455-457 Parramatta Rd, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 413 996 701 +61 413 996 701 Chiama per prenotare

Perdita di peso

F2L - Personal & Group Training Kogarah

12 Regent St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 433 564 013 +61 433 564 013 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Muse Pilates Studio Dulwich Hill

Shop 2/254 Wardell Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 7908 4968 +61 2 7908 4968 Chiama per prenotare

The Lift Dept. Bexley

475 Forest Rd, Bexley NSW 2207, Australia

+61 411 528 885 +61 411 528 885 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Let's do it Fitness

147 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9550 9887 +61 2 9550 9887 Chiama per prenotare

Platinum Training Academy

22 Garema Cct, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 432 738 649 +61 432 738 649 Chiama per prenotare

Frontline Fitness

626 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 458 000 801 +61 458 000 801 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pilates & Fitness Revolution

3/394 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 415 676 261 +61 415 676 261 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Lift Inner West

12/76B Edinburgh Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 413 210 610 +61 413 210 610 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitpluswell

172-178 Princes Hwy, Arncliffe NSW 2205, Australia

+61 450 737 005 +61 450 737 005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Simon Says You Can Leichhardt

Level 1/55 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 422 944 600 +61 422 944 600 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitstop Dulwich Hill

12/14 Seaview St, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 420 412 393 +61 420 412 393 Chiama per prenotare

Ki Martial Arts Academy

Level 2/ 1/11 Charlotte St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 433 142 413 +61 433 142 413 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Haven Wellness - Body Positive Fitness & Yoga Studio

3/72 Carlton Cres, Summer Hill NSW 2130, Australia

+61 483 906 922 +61 483 906 922 Chiama per prenotare

Longevity Personal Training

Anytime Fitness, 142 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 1300 964 002 +61 1300 964 002 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sanjeet Shrestha

Level 1, Suite 3/256 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 435 897 351 +61 435 897 351 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BPS Tensegrity - Hurlstone Park Physiotherapy and Pilates

352 Canterbury Rd, Hurlstone Park NSW 2193, Australia

+61 2 8544 1757 +61 2 8544 1757 Chiama per prenotare

Formation Fitness

332 Burwood Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 414 880 875 +61 414 880 875 Chiama per prenotare

U. PT

12 Chalder St, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 429 199 900 +61 429 199 900 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Holistic Health Awakened Healing Centre

58 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 2 8068 0400 +61 2 8068 0400 Chiama per prenotare

Dry needling

Movement Therapy Exercise Physiology

7/10 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 406 742 725 +61 406 742 725 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Prime Fitness Performance

1/251-255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 415 254 152 +61 415 254 152 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Embody Coaching

11/19 Unwins Bridge Rd, St Peters NSW 2044, Australia

+61 404 443 994 +61 404 443 994 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Femme Fitale Petersham

Unit 97, Petersham NSW 2049, Australia

+61 414 658 882 +61 414 658 882 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Movement Improvement Fitness

38 Shepherd St, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 433 264 164 +61 433 264 164 Chiama per prenotare

Allenamento personale

U. PT

147 New Canterbury Rd, Lewisham NSW 2049, Australia

+61 429 199 900 +61 429 199 900 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FSA Coaching

142 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 405 128 552 +61 405 128 552 Chiama per prenotare

Allenamento personale

K4 Fitness

239 Wardell Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 415 382 231 +61 415 382 231 Chiama per prenotare

Peek Fitness

55 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 1300 838 946 +61 1300 838 946 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tribe Marrickville

63 Sydenham Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 449 928 259 +61 449 928 259 Chiama per prenotare

Alpha Athletes

391 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 1300 978 191 +61 1300 978 191 Chiama per prenotare

TRUNK Yoga, Pilates & Barre Studio Dulwich Hill

404 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 9138 0652 +61 2 9138 0652 Chiama per prenotare

Healthstin Bexley

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 1300 090 931 +61 1300 090 931 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Jetts Ashfield

Shop 1/2A Brown St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9797 6777 +61 2 9797 6777 Chiama per prenotare

Exercise Physio Burwood

Shop 7/266/274 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 4259 +61 2 9745 4259 Chiama per prenotare

Zone 34

Shop 2/20 McGill St, Lewisham NSW 2049, Australia

+61 2 9056 0850 +61 2 9056 0850 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Fisioterapia

Integrated Fitness Campsie

1/255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9138 0647 +61 2 9138 0647 Chiama per prenotare

Allenamento personale

EP360 Exercise Physiology

11/19 Unwins Bridge Rd, St Peters NSW 2044, Australia

+61 432 179 939 +61 432 179 939 Chiama per prenotare

Baller Nation Leichhardt

Level 1/ 55 Norton Street, Norton Plaza, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 493 099 015 +61 493 099 015 Chiama per prenotare

Rockstar Fitness

57 Smith St, Summer Hill NSW 2130, Australia

610404210902 610404210902 Chiama per prenotare

The Fight Lab

914 Princes Hwy, Tempe NSW 2044, Australia

+61 418 282 823 +61 418 282 823 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Feetup Fitness Studio

1 Hardie Ave, Summer Hill NSW 2130, Australia

+61 2 9799 0014 +61 2 9799 0014 Chiama per prenotare

Vision Personal Training Marrickville

1st Floor, 1/314 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 8021 2686 +61 2 8021 2686 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Yoga To Go Studio - Yoga & Pilates Classes Petersham, NSW

106-108 Crystal St, Petersham NSW 2049, Australia

+61 2 9569 0870 +61 2 9569 0870 Chiama per prenotare

One Playground Marrickville

Ground Floor & Level 1, 258-272 Illawarra Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9559 6615 +61 2 9559 6615 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Curves

Level 1/82-86 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia

+61 2 9569 5592 +61 2 9569 5592 Chiama per prenotare

Perdita di peso

BODYACTIV8

5 McGill St, Lewisham NSW 2049, Australia

+61 433 768 098 +61 433 768 098 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Activ Therapy Clemton Park - Physiotherapy & Chiropractic

Shop 9 Clemton Park Village, 5 Mackinder Street, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 7227 +61 2 9787 7227 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Optimum Health Solutions - Croydon Park

227 Georges River Rd, Croydon Park NSW 2133, Australia

+61 2 8599 6280 +61 2 8599 6280 Chiama per prenotare

Perdita di peso

C-Life Health Club

26 Bridge Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9704 7712 +61 2 9704 7712 Chiama per prenotare

Fitness Local Bardwell Park

Earlwood RSL Club, 18 Hartill-Law Ave, Bardwell Park NSW 2207, Australia

+61 2 9335 9900 +61 2 9335 9900 Chiama per prenotare

Summer Hill Gym

1 Hardie Ave, Summer Hill NSW 2130, Australia

+61 426 204 604 +61 426 204 604 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Kingsgrove

5/1 The Crescent, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 2 9150 5233 +61 2 9150 5233 Chiama per prenotare

UFC Gym Rockdale

466 W Botany St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 9556 1411 +61 2 9556 1411 Chiama per prenotare

Muse Pilates Studio Bexley North

28/22-40 Sarsfield Cct, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 2 7908 4968 +61 2 7908 4968 Chiama per prenotare

Bodyfit Marrickville

Unit #2001/13-55 Edinburgh Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9517 9615 +61 2 9517 9615 Chiama per prenotare

Plus Fitness

586 Parramatta Rd, Petersham NSW 2040, Australia

+61 2 9569 0033 +61 2 9569 0033 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Belmore

691 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9787 8284 +61 2 9787 8284 Chiama per prenotare

Crunch Fitness

Leichhardt Marketplace, 122/138 Flood St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 2 9518 1588 +61 2 9518 1588 Chiama per prenotare

Plus Fitness

380 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9138 8899 +61 2 9138 8899 Chiama per prenotare

Club Lime St Peters

11/19 Unwins Bridge Rd, St Peters NSW 2044, Australia

+61 2 8071 4490 +61 2 8071 4490 Chiama per prenotare

Crunch Fitness Rockdale Gym

383 Princes Hwy, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 8088 8803 +61 2 8088 8803 Chiama per prenotare

Fitness Local Dulwich Hill

1/475 Marrickville Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 9568 4301 +61 2 9568 4301 Chiama per prenotare

Plus Fitness Rockdale 24/7

3/440 W Botany St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 9599 8810 +61 2 9599 8810 Chiama per prenotare

Fernwood Fitness

588 Princes Hwy, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 480 096 607 +61 480 096 607 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Earlwood media è di circa $90.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Earlwood

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Massaggi Medspa Nail salon Centri epilazione Barbieri Spa e saune Fisioterapia Fitness e recupero Allenamento personale

Disponibile su

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