DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Sydney

Allenamento personale Canterbury

I migliori personal trainer vicino a me a Canterbury, Sydney

Una sede che offre Allenamento personale a Canterbury, Sydney Vedi mappa

Kim's Healthcare Clinic

15 Parnell Street, Unit 2, Level 1, Strathfield, 2135, New South Wales

Personal Training (Members Only)

50min

$140

Group Exercise - Small Group Training (Per Session)

$30

Whole Body Slimming

1h 30min - 2h

$250

Modern Facial Treatment (60mins)

$150

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Chiama per prenotare

Benchmark Canterbury

5/1-3 Charles St, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 451 212 271 +61 451 212 271 Chiama per prenotare

Jetts Fitness Campsie

Clemton Park Shopping Village, 60 Charlotte St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9171 9890 +61 2 9171 9890 Chiama per prenotare

InnerFit

621 Parramatta Rd, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 1300 124 514 +61 1300 124 514 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Move With Matt

Suite 2, 6/8 Holden St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 421 457 464 +61 421 457 464 Chiama per prenotare

At 137 Health Club

137 Victoria Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9569 1469 +61 2 9569 1469 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Transform40 Campsie

14 Harp St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 7250 0529 +61 2 7250 0529 Chiama per prenotare

Bodyline Fitness

455-457 Parramatta Rd, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 413 996 701 +61 413 996 701 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Muse Pilates Studio Dulwich Hill

Shop 2/254 Wardell Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 7908 4968 +61 2 7908 4968 Chiama per prenotare

Forza Fitness Personal Training

371-373, Inside Anytime Fitness Earlwood, Homer St, Earlwood NSW 2207, Australia

+61 435 175 985 +61 435 175 985 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Lift Dept. Bexley

475 Forest Rd, Bexley NSW 2207, Australia

+61 411 528 885 +61 411 528 885 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Lift Inner West

12/76B Edinburgh Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 413 210 610 +61 413 210 610 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pilates & Fitness Revolution

3/394 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 415 676 261 +61 415 676 261 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Let's do it Fitness

147 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9550 9887 +61 2 9550 9887 Chiama per prenotare

Platinum Training Academy

22 Garema Cct, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 432 738 649 +61 432 738 649 Chiama per prenotare

Frontline Fitness

626 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 458 000 801 +61 458 000 801 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SaltoFit Trampoline Fitness

8 Gipps St, Concord NSW 2137, Australia

+61 405 744 868 +61 405 744 868 Chiama per prenotare

Simon Says You Can Leichhardt

Level 1/55 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 422 944 600 +61 422 944 600 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitpluswell

172-178 Princes Hwy, Arncliffe NSW 2205, Australia

+61 450 737 005 +61 450 737 005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ki Martial Arts Academy

Level 2/ 1/11 Charlotte St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 433 142 413 +61 433 142 413 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Haven Wellness - Body Positive Fitness & Yoga Studio

3/72 Carlton Cres, Summer Hill NSW 2130, Australia

+61 483 906 922 +61 483 906 922 Chiama per prenotare

Longevity Personal Training

Anytime Fitness, 142 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 1300 964 002 +61 1300 964 002 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitstop Dulwich Hill

12/14 Seaview St, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 420 412 393 +61 420 412 393 Chiama per prenotare

SOL BOXING & FITNESS PTY LTD

354 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 450 880 575 +61 450 880 575 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Holistic Health Awakened Healing Centre

58 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 2 8068 0400 +61 2 8068 0400 Chiama per prenotare

Dry needling

Movement Therapy Exercise Physiology

7/10 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 406 742 725 +61 406 742 725 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BPS Tensegrity - Hurlstone Park Physiotherapy and Pilates

352 Canterbury Rd, Hurlstone Park NSW 2193, Australia

+61 2 8544 1757 +61 2 8544 1757 Chiama per prenotare

Femme Fitale Petersham

Unit 97, Petersham NSW 2049, Australia

+61 414 658 882 +61 414 658 882 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Prime Fitness Performance

1/251-255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 415 254 152 +61 415 254 152 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sanjeet Shrestha

Level 1, Suite 3/256 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 435 897 351 +61 435 897 351 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Formation Fitness

332 Burwood Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 414 880 875 +61 414 880 875 Chiama per prenotare

U. PT

12 Chalder St, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 429 199 900 +61 429 199 900 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jungle Five Dock Gym

4/87 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 415 617 893 +61 415 617 893 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Embody Coaching

11/19 Unwins Bridge Rd, St Peters NSW 2044, Australia

+61 404 443 994 +61 404 443 994 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Peek Fitness

55 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 1300 838 946 +61 1300 838 946 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Deepwater Performance

31 Morwick St, Strathfield NSW 2135, Strathfield NSW 2132, Australia

+61 406 620 229 +61 406 620 229 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tribe Marrickville

63 Sydenham Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 449 928 259 +61 449 928 259 Chiama per prenotare

Debbie fitness PT&Yoga

Unit 3/43 George St, Burwood NSW 2134, Australia

+61 466 146 894 +61 466 146 894 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FSA Coaching

142 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 405 128 552 +61 405 128 552 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Movement Improvement Fitness

38 Shepherd St, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 433 264 164 +61 433 264 164 Chiama per prenotare

Allenamento personale

K4 Fitness

239 Wardell Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 415 382 231 +61 415 382 231 Chiama per prenotare

U. PT

147 New Canterbury Rd, Lewisham NSW 2049, Australia

+61 429 199 900 +61 429 199 900 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Alpha Team Fitness

Shop1/23/31 Morwick St, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9133 3925 +61 2 9133 3925 Chiama per prenotare

Alpha Athletes

391 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 1300 978 191 +61 1300 978 191 Chiama per prenotare

TRUNK Yoga, Pilates & Barre Studio Dulwich Hill

404 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 9138 0652 +61 2 9138 0652 Chiama per prenotare

Healthstin Bexley

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 1300 090 931 +61 1300 090 931 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Exercise Physio Burwood

Shop 7/266/274 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 4259 +61 2 9745 4259 Chiama per prenotare

Jetts Ashfield

Shop 1/2A Brown St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9797 6777 +61 2 9797 6777 Chiama per prenotare

EP360 Exercise Physiology

11/19 Unwins Bridge Rd, St Peters NSW 2044, Australia

+61 432 179 939 +61 432 179 939 Chiama per prenotare

Integrated Fitness Campsie

1/255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9138 0647 +61 2 9138 0647 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Baller Nation Leichhardt

Level 1/ 55 Norton Street, Norton Plaza, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 493 099 015 +61 493 099 015 Chiama per prenotare

Zone 34

Shop 2/20 McGill St, Lewisham NSW 2049, Australia

+61 2 9056 0850 +61 2 9056 0850 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Fisioterapia

The Fight Lab

914 Princes Hwy, Tempe NSW 2044, Australia

+61 418 282 823 +61 418 282 823 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Rockstar Fitness

57 Smith St, Summer Hill NSW 2130, Australia

610404210902 610404210902 Chiama per prenotare

Feetup Fitness Studio

1 Hardie Ave, Summer Hill NSW 2130, Australia

+61 2 9799 0014 +61 2 9799 0014 Chiama per prenotare

Vision Personal Training Marrickville

1st Floor, 1/314 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 8021 2686 +61 2 8021 2686 Chiama per prenotare

Allenamento personale

One Playground Marrickville

Ground Floor & Level 1, 258-272 Illawarra Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9559 6615 +61 2 9559 6615 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Garage Exercise Physiologist

3 Shaftesbury Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9706 3090 +61 2 9706 3090 Chiama per prenotare

Yoga To Go Studio - Yoga & Pilates Classes Petersham, NSW

106-108 Crystal St, Petersham NSW 2049, Australia

+61 2 9569 0870 +61 2 9569 0870 Chiama per prenotare

Curves

Level 1/82-86 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia

+61 2 9569 5592 +61 2 9569 5592 Chiama per prenotare

Perdita di peso

BODYACTIV8

5 McGill St, Lewisham NSW 2049, Australia

+61 433 768 098 +61 433 768 098 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Optimus Health & Fitness

4/71-75 Wangee Rd, Lakemba NSW 2195, Australia

+61 2 8084 9193 +61 2 8084 9193 Chiama per prenotare

Activ Therapy Clemton Park - Physiotherapy & Chiropractic

Shop 9 Clemton Park Village, 5 Mackinder Street, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 7227 +61 2 9787 7227 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Optimum Health Solutions - Croydon Park

227 Georges River Rd, Croydon Park NSW 2133, Australia

+61 2 8599 6280 +61 2 8599 6280 Chiama per prenotare

Perdita di peso

C-Life Health Club

26 Bridge Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9704 7712 +61 2 9704 7712 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Wiley Park

2/299 Lakemba St, Wiley Park NSW 2195, Australia

+61 2 9740 3500 +61 2 9740 3500 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Local Bardwell Park

Earlwood RSL Club, 18 Hartill-Law Ave, Bardwell Park NSW 2207, Australia

+61 2 9335 9900 +61 2 9335 9900 Chiama per prenotare

Summer Hill Gym

1 Hardie Ave, Summer Hill NSW 2130, Australia

+61 426 204 604 +61 426 204 604 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Kingsgrove

5/1 The Crescent, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 2 9150 5233 +61 2 9150 5233 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Earlwood

Shop 1/17-25 William St, Earlwood NSW 2206, Australia

97180444 97180444 Chiama per prenotare

Muse Pilates Studio Bexley North

28/22-40 Sarsfield Cct, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 2 7908 4968 +61 2 7908 4968 Chiama per prenotare

Bodyfit Marrickville

Unit #2001/13-55 Edinburgh Rd, Marrickville NSW 2204, Australia

+61 2 9517 9615 +61 2 9517 9615 Chiama per prenotare

Plus Fitness

586 Parramatta Rd, Petersham NSW 2040, Australia

+61 2 9569 0033 +61 2 9569 0033 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Belmore

691 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9787 8284 +61 2 9787 8284 Chiama per prenotare

Crunch Fitness

Leichhardt Marketplace, 122/138 Flood St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 2 9518 1588 +61 2 9518 1588 Chiama per prenotare

Plus Fitness

380 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9138 8899 +61 2 9138 8899 Chiama per prenotare

Club Lime St Peters

11/19 Unwins Bridge Rd, St Peters NSW 2044, Australia

+61 2 8071 4490 +61 2 8071 4490 Chiama per prenotare

Plus Fitness Strathfield South

Level 1/608-612 Hume Hwy, Strathfield South NSW 2136, Australia

+61 2 9642 6400 +61 2 9642 6400 Chiama per prenotare

Crunch Fitness Rockdale Gym

383 Princes Hwy, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 8088 8803 +61 2 8088 8803 Chiama per prenotare

Fitness Local Dulwich Hill

1/475 Marrickville Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 9568 4301 +61 2 9568 4301 Chiama per prenotare

Fitbodz

Burwood Plaza, Basement Level/42 Railway Parade, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 2122 +61 2 9745 2122 Chiama per prenotare

Club Lime Five Dock

49 Queens Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 2 8073 4800 +61 2 8073 4800 Chiama per prenotare

Club Lime Burwood

Level 1, Shop 8 1, 17 Elsie St, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 8071 4470 +61 2 8071 4470 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Canterbury media è di circa $75.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Canterbury

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Massaggi Medspa Nail salon Centri epilazione Spa e saune Barbieri Fisioterapia Fitness e recupero

Disponibile su

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Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

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Disponibile su

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