DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Sydney

Allenamento personale Burwood

I migliori personal trainer vicino a me a Burwood, Sydney

Una sede che offre Allenamento personale a Burwood, Sydney Vedi mappa

Kim's Healthcare Clinic

15 Parnell Street, Unit 2, Level 1, Strathfield, 2135, New South Wales

Personal Training (Members Only)

50min

$140

Group Exercise - Small Group Training (Per Session)

$30

Whole Body Slimming

1h 30min - 2h

$250

Modern Facial Treatment (60mins)

$150

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Chiama per prenotare

Exercise Physio Burwood

Shop 7/266/274 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 4259 +61 2 9745 4259 Chiama per prenotare

Debbie fitness PT&Yoga

Unit 3/43 George St, Burwood NSW 2134, Australia

+61 466 146 894 +61 466 146 894 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Garage Exercise Physiologist

3 Shaftesbury Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9706 3090 +61 2 9706 3090 Chiama per prenotare

Fitbodz

Burwood Plaza, Basement Level/42 Railway Parade, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 2122 +61 2 9745 2122 Chiama per prenotare

Club Lime Burwood

Level 1, Shop 8 1, 17 Elsie St, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 8071 4470 +61 2 8071 4470 Chiama per prenotare

Alpha Team Fitness

Shop1/23/31 Morwick St, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9133 3925 +61 2 9133 3925 Chiama per prenotare

Precision Athletica Athlete Training and Physiotherapy

Olympic Park Athletic Centre,, Edwin Flack Ave, Sydney Olympic Park NSW 2127, Australia

+61 2 9764 5787 +61 2 9764 5787 Chiama per prenotare

InnerFit

621 Parramatta Rd, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 1300 124 514 +61 1300 124 514 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Move With Matt

Suite 2, 6/8 Holden St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 421 457 464 +61 421 457 464 Chiama per prenotare

M9 Fitness

4 Burns Cres, Chiswick NSW 2046, Australia

+61 409 601 432 +61 409 601 432 Chiama per prenotare

Benchmark Canterbury

5/1-3 Charles St, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 451 212 271 +61 451 212 271 Chiama per prenotare

Jetts Ashfield

Shop 1/2A Brown St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9797 6777 +61 2 9797 6777 Chiama per prenotare

Integrated Fitness Campsie

1/255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9138 0647 +61 2 9138 0647 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bodyline Fitness

455-457 Parramatta Rd, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 413 996 701 +61 413 996 701 Chiama per prenotare

Perdita di peso

A Team Fitness Five Dock

Shop 1/239 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 420 286 550 +61 420 286 550 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Shape Personal Training Pty Ltd

11A George St, North Strathfield NSW 2137, Australia

+61 1300 803 889 +61 1300 803 889 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Athletic Buddha

202/210 George St, Concord West NSW 2138, Australia

+61 451 932 013 +61 451 932 013 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rob's Personal Training Five Dock

Plus Fitness, 134 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 414 144 777 +61 414 144 777 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Simon Says You Can Leichhardt

Level 1/55 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 422 944 600 +61 422 944 600 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Alpha Athletes

391 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 1300 978 191 +61 1300 978 191 Chiama per prenotare

SaltoFit Trampoline Fitness

8 Gipps St, Concord NSW 2137, Australia

+61 405 744 868 +61 405 744 868 Chiama per prenotare

TRUNK Yoga, Pilates & Barre Studio Dulwich Hill

404 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 9138 0652 +61 2 9138 0652 Chiama per prenotare

Fitstop Dulwich Hill

12/14 Seaview St, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 420 412 393 +61 420 412 393 Chiama per prenotare

Maddy Williams Fitness

341 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 468 406 364 +61 468 406 364 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Ki Martial Arts Academy

Level 2/ 1/11 Charlotte St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 433 142 413 +61 433 142 413 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Haven Wellness - Body Positive Fitness & Yoga Studio

3/72 Carlton Cres, Summer Hill NSW 2130, Australia

+61 483 906 922 +61 483 906 922 Chiama per prenotare

BPS Tensegrity - Hurlstone Park Physiotherapy and Pilates

352 Canterbury Rd, Hurlstone Park NSW 2193, Australia

+61 2 8544 1757 +61 2 8544 1757 Chiama per prenotare

Peak Fitness Health Hub

54 Mortlake St, Concord NSW 2137, Australia

+61 2 9020 1810 +61 2 9020 1810 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Movement Therapy Exercise Physiology

7/10 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 406 742 725 +61 406 742 725 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fluro Fitness

Barnstaple Rd, Five Dock NSW 2040, Australia

+61 410 337 313 +61 410 337 313 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jungle Five Dock Gym

4/87 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 415 617 893 +61 415 617 893 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Strength Agenda

276 Great N Rd, Wareemba NSW 2046, Australia

+61 400 818 758 +61 400 818 758 Chiama per prenotare

ZADI Training Breakfast Point

32 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia

498998869 498998869 Chiama per prenotare

Formation Fitness

332 Burwood Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 414 880 875 +61 414 880 875 Chiama per prenotare

Shape Reformer Pilates

Entry from Rear of Building, 11A George St, North Strathfield NSW 2137, Australia

+61 1300 803 889 +61 1300 803 889 Chiama per prenotare

Holistic Health Awakened Healing Centre

58 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 2 8068 0400 +61 2 8068 0400 Chiama per prenotare

Dry needling

Prime Fitness Performance

1/251-255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 415 254 152 +61 415 254 152 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Combine Air Concord

48/62 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 421 551 902 +61 421 551 902 Chiama per prenotare

Deepwater Performance

31 Morwick St, Strathfield NSW 2135, Strathfield NSW 2132, Australia

+61 406 620 229 +61 406 620 229 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sanjeet Shrestha

Level 1, Suite 3/256 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 435 897 351 +61 435 897 351 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wellness On Shore

73/2 Shore Rd, Chiswick NSW 2046, Australia

+61 415 246 366 +61 415 246 366 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Vision Personal Training Concord

27 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 476 193 026 +61 476 193 026 Chiama per prenotare

K4 Fitness

239 Wardell Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 415 382 231 +61 415 382 231 Chiama per prenotare

Elevate Training

Unit 4/103 Burwood Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 478 221 548 +61 478 221 548 Chiama per prenotare

Yogaruka Russell Lea

289 Lyons Rd, Russell Lea NSW 2046, Australia

+61 2 9705 1551 +61 2 9705 1551 Chiama per prenotare

Peek Fitness

55 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 1300 838 946 +61 1300 838 946 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Lift Pilates & PT

Shop 27/2 Nipper St, Homebush NSW 2140, Australia

+61 435 546 171 +61 435 546 171 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Muscle Gym

243 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 415 345 815 +61 415 345 815 Chiama per prenotare

Zone 34

Shop 2/20 McGill St, Lewisham NSW 2049, Australia

+61 2 9056 0850 +61 2 9056 0850 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Fisioterapia

U. PT

147 New Canterbury Rd, Lewisham NSW 2049, Australia

+61 429 199 900 +61 429 199 900 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Baller Nation Leichhardt

Level 1/ 55 Norton Street, Norton Plaza, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 493 099 015 +61 493 099 015 Chiama per prenotare

Rockstar Fitness

57 Smith St, Summer Hill NSW 2130, Australia

610404210902 610404210902 Chiama per prenotare

Feetup Fitness Studio

1 Hardie Ave, Summer Hill NSW 2130, Australia

+61 2 9799 0014 +61 2 9799 0014 Chiama per prenotare

C-Life Health Club

26 Bridge Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9704 7712 +61 2 9704 7712 Chiama per prenotare

Optimus Health & Fitness

4/71-75 Wangee Rd, Lakemba NSW 2195, Australia

+61 2 8084 9193 +61 2 8084 9193 Chiama per prenotare

BODYACTIV8

5 McGill St, Lewisham NSW 2049, Australia

+61 433 768 098 +61 433 768 098 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Summer Hill Gym

1 Hardie Ave, Summer Hill NSW 2130, Australia

+61 426 204 604 +61 426 204 604 Chiama per prenotare

Optimum Health Solutions - Croydon Park

227 Georges River Rd, Croydon Park NSW 2133, Australia

+61 2 8599 6280 +61 2 8599 6280 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Three Peat Fitness

42 Cormiston Ave, Concord NSW 2137, Australia

+61 439 022 128 +61 439 022 128 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Homebush

shop 1/9-21 Hillcrest St, Homebush NSW 2140, Australia

+61 2 9763 5588 +61 2 9763 5588 Chiama per prenotare

Fitness Local Mortlake

10 Edwin St, Mortlake NSW 2137, Australia

+61 2 9736 2270 +61 2 9736 2270 Chiama per prenotare

Plus Fitness

586 Parramatta Rd, Petersham NSW 2040, Australia

+61 2 9569 0033 +61 2 9569 0033 Chiama per prenotare

AUSTRALIA AVE RESERVE OUTDOOR GYM

2 Australia Ave, Sydney Olympic Park NSW 2127, Australia

+61 2 9714 7888 +61 2 9714 7888 Chiama per prenotare

Ready Steady Go Kids

2/70 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia

+61 1300 766 892 +61 1300 766 892 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Five Dock

134 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 2 9712 5955 +61 2 9712 5955 Chiama per prenotare

Crunch Fitness

Leichhardt Marketplace, 122/138 Flood St, Leichhardt NSW 2040, Australia

+61 2 9518 1588 +61 2 9518 1588 Chiama per prenotare

Plus Fitness Strathfield South

Level 1/608-612 Hume Hwy, Strathfield South NSW 2136, Australia

+61 2 9642 6400 +61 2 9642 6400 Chiama per prenotare

Plus Fitness

380 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9138 8899 +61 2 9138 8899 Chiama per prenotare

Club Lime Five Dock

49 Queens Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 2 8073 4800 +61 2 8073 4800 Chiama per prenotare

Fitness Local Dulwich Hill

1/475 Marrickville Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 9568 4301 +61 2 9568 4301 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Burwood media è di circa $75.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Burwood

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Nail salon Medspa Massaggi Centri epilazione Spa e saune Tatuaggi e piercing Barbieri Centri abbronzatura Fisioterapia Fitness e recupero

Disponibile su

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Disponibile su

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